别人提出一个要求,你不带犹豫就立刻去完成;
别人需要你帮忙,你没有迟疑,立刻去帮忙,哪怕对你来说也很麻烦。
你对谁都掏心掏肺,你对谁都问心无愧,你对谁都不会拒绝;
接受别人的要求,无条件帮别人,到头来,你发现自己好像什么也没得到。
赞美,只是当时的;
当你提供了自己的价值,完成了这场“单方面的交易”后,你们的关系似乎就停顿了。
当你遇到了麻烦,需要别人来反馈你的时候,你发现曾经接受你恩惠的人,没几个出现的。
无论在男女关系里还是在社交中,老好人的社交成本都是很高的。
你的付出远远大于你得到的反馈,这中间的落差,就会变成你的焦虑内耗。
人不是机器。
或者说机器日夜不休,加班加点忙碌,保养不当的情况下也会罢工;
人不断付出,不断提供成本,却得不到该有的反馈,也会有情绪反扑。
-01
你付出越多,内心的期待也越多
很多人在两性关系中,会这样安慰自己:
“我爱ta,我愿意为ta付出一切,这是我自愿的,我认为值得”。
这种自发的,心甘情愿的付出,是有时限的。
或许3个月,或许半年,或许1个月也用不了;
当你始终得不到对方的反馈,你的初心就动摇了。
你会想:
“凭什么啊,为什么一直都是我付出啊,为什么你视而不见,不给我反馈呢?”
你会发现,曾经嚷着多么爱,付出太多的人,关系结束后的怨恨也会无穷大。
因为期待,就是愤恨的前提。
当你为某个人付出,却没有得到对方最基本的尊重和反馈,你的期待就放大了;
你的期待高,反馈低或者得到了零反馈,你的愤怒就变大了。
哪怕你对ta感情再深,哪怕你们关系再好,都是如此。
有句话叫:亲兄弟明算账。
夫妻,兄弟姐妹,穿一条裤子长大的发小朋友。
这些,算是你这辈子身边最亲近的人了。
但那又如何?
当你们的关系,始终都是你在付出,你出力,出钱,出情绪价值,对方就把你当苦力,当牛马;
不给你任何反馈,没有任何感谢,就视为理所应当。
你愤怒吗?
你难过吗?
你内耗痛苦吗?
所以,关系从来都不看你们的身份,而是看付出与反馈,看经营的智慧。
你跟聪明人相处,任何时候都不觉得累,因为聪明人都擅长反馈;
你跟笨人交往,就算你智慧再高,对方也会把你磨得没脾气。
-02
当你付出多了,别人就不珍惜你了
父母与子女之间:
如果父母事无巨细操心孩子的一切,包办孩子的一切,压抑孩子的天性,自主性;
这在父母眼里,是自我感动,父母会到处宣扬自己的辛苦和伟大。
可在孩子看来,这是一种变相的精神削弱和剥夺。
久而久之,孩子就失去了主体性,失去了独立生活的能力。
男女之间:
当你付出太多,对方一个眼神,一个动作,一个表情,你就理解ta的需求;
时间久了,对方就会觉得,你是一个趁手的工具人,而不是具有激情的爱人。
朋友相处:
你随叫随到,你办事靠谱,你不会拒绝,你得到的也只是场面上的感谢;
饭局结束,你依旧不在对方心中。
你跟任何人的关系本质,都是双向的。
你走向对方,对方也走向你,这才叫双向奔赴;
对方不紧不慢往前走,你在后面赤脚追,这就是单方面的关系。
掏心掏肺,毫无保留的付出,并不适合一段关系;
从另一个角度讲,你的过度付出,也会给对方造成一种“压力”。
对方没有参与感,没有决定权,跟不上你的节奏;
时间久了,对方就麻木了,也没有想为你付出,给你反馈的念头了。
持续被付出,被照顾,被关注的一方,也会产生羞耻感,愧疚感;
如果对方是一个内心自卑的人,ta甚至会将你的付出,看成是你对他的嘲讽。
这种唤醒对方愧疚的关系,同样会加速你们的关系破裂。
甚至,当你的条件远远超过对方;
你对ta的每一次付出,都会让ta感觉你是在炫耀,在打击,在暗讽他。
这不仅会唤醒他的愤怒,羞耻,还会让极端的人,产生恨意。
掏心掏肺的人,常常是这几种状态:
第一:自我价值感低,通过讨好,换取别人对自己的关注。
第二:对谁都热情,对谁都很在意,性格如此。
第三:通过大量付出,逼着对方给自己更多的反馈。
无论哪一种状态,单方面,大量付出,都不利于关系的走向。
话题:
经营感情,你会掏心掏肺吗?
作者何所欢:
专注两性情感,婚姻家庭,性格成长,社交关系等分析,关注我,为你带来更多知识。