杨绛：婚外情是两个有病的人，以为遇到了良药，其实是毒药。

婚姻就像一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。当激情退去，婚姻里的琐碎便显露出来。平淡无奇的日子，冲淡了彼此之间感情。随着两个人感情的变淡，话语的减少，双方的矛盾会逐渐增多，隔阂不断加深，误会也越来越大。

很显然，在这个时候，两个人之间的婚姻生病了。然而，婚姻里的当事人，却不以为然，不去寻找解决问题的方法和出路。反而将目光转向婚外，在外面寻求情感宣泄的渠道。

正如《杨绛传》里所说：“婚外情，就是两个有病的人，以为遇到了良药，其实是遇到了麻醉剂，等药效一过，比以往更疼，说不定还会遇到要你命的鹤顶红。对婚姻的忠诚，是做人的底线。对家庭的责任，是做人的品质。谁家的锅底都有灰，谁家的生活都是一地鸡毛。

所以，不要去碰一个已婚的女人，她是一个男人的脸面，不要去碰一个已婚的男人，他是一个女人的余生。不是你的女人，不要嘘寒问暖；不是你的男人，不要轻易缠绵。这是为人之基本，男女之底线。”

做人要厚道，守好自己的三分地，不要让自己越雷池，不要去挖人家的墙角。生活对谁都不易，别做伤天害理，无底线，无原则，无节操的事情。

人活一张脸，树活一张皮。不要让自己的颜面扫地，不要害自己的亲人蒙羞，不要让自己的后半生在悔恨，羞耻，凄惨中度过。

不要以为别人的一切就香，时间长了，新鲜感一过，结果都一样。珍惜自己拥有的，少去惦记人家的。要知道，这世上没有完美的人，也没有完美的事。知足才能常乐，感恩才会幸福。

一日夫妻百日恩，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。这辈子能做成夫妻，就是天大的缘分。既然当初你选定了他，成年人就该为自己的选择负责任。

如果你的另一半，对你并没有做太出格的事情，没有故意背叛你，伤害你。那你就不要对不起人家，夫妻之间，就算爱情消失了，也要彼此留点恩情。

感情中的背叛，就像一把刺向伴侣心中的利刃。你可以设身处地的想象一下，它会有多痛。如果是你，你会原谅对方的出轨吗？

对于那些把婚姻和爱情当作宏伟信仰的人而言，出轨给她们所带来的伤害，无异是在她们的心灵上，扔下一颗原子弹。这是一场毫不留情，空前绝后的"心灵屠杀"，粉碎了她们对于人生的全部希望和理想。

一个人，要从被轰炸过后的断瓦残垣里重新站起来，那种剥皮抽筋，剜心刻骨之痛，无异于再世为人。

那种地狱般煎熬的时光，那段人生中的至暗时刻，会让一个人精神崩溃，颓废抑郁，怀疑自己，否定自己，痛恨人生。

甚至很多年以后，回想起发现对方出轨的那瞬间，仍然会心痛到连呼吸都困难，这种打击是一辈子的。

张爱玲说：“人家撇下你的那一刻，一定有某个瞬间觉得没有你，他会生活的更好，那一刻，一辈子都不值得原谅。你的爱人，任何时候都是该给你撑腰的，他舍得伤害你，是从骨子里根本就不在乎你。”

不要再相信让你失望过两次的人，第一次是警告，第二次是教训。记住，在他决定放弃你，伤害你的那一刻，永远都不值得被原谅。肆意伤害你的人，有第一次，就有无数次。

不要预设和别人共渡一生，就自然的相处，命运把你们带到哪里就到哪里。天有道，自不会让有情人分离；天若无道，人就该遵循天命。

佛说：“所有你轻易失去的东西，本就不属于你。错过了也不必后悔，无需遗憾。上天让你错过的，可能是帮你躲过了一劫。缘起则聚，缘尽在散，得之坦然，失之淡然。遇见，是因为有债有还，离开，是因为债已还清。前世不欠，今生不见。相信一切，都是老天最好的安排。”