爱自己，做最好的自己

沈嘉柯在《无论你多么爱一个人，都不要去寄生》中写道：

“爱是一种行为，它能够让我们彼此成长起来。让我们彼此摆脱了拿别人当拐杖，寄生在爱人身体上的幼稚病，真正独立成长起来。”

爱自己，就是强大自己，主宰自己的命运。

2.

沈从文是卓有成就的散文大家。

他的散文朴素平淡、纯朴自然、深沉隽永、饱含灵秀的风格。

文如其人，沈从文的个性也是淡泊名利、顺其自然。

解放后，沈从文被分配到历史博物馆工作，中断了文学创作，但取而代之的是一位文物专家。

他被分配到历史博物馆时，馆里给他的工作是给文物分类写标签。

虽然是一种机械性劳作，沈从文却自得其乐。

他把这当作一项全新的事业，他对文物着了迷。

改行使他必须一切从头学起，为此，他简化生活，甚至忘了下班。

几年后，沈从文以惊人的毅力，成为中国服饰史方面的专家。

文革中，有人要焚烧他许多研究材料，沈从文并不感到愤懑，他无比镇定与淡漠。

爱自己，就是做自己。

不戴假面具，不违心待人，活出自己的个性。

3.

美国历史上最胖的好莱坞影星利奥·罗斯顿因演出时突然心力衰竭被送进英国伦敦的汤普森急救中心。

医务人员用尽一切办法也没能挽回他的生命。

罗斯顿临终前自语：“你的身躯很庞大，但你的生命需要的仅仅是一颗心脏！”

作为一名胸外科专家，哈登院长被罗斯顿的这句话深深打动，让人把它刻在了医院的大楼上。

不久之后，美国石油大亨默尔因心力衰竭也住进了这个急救中心。

但是默尔工作繁忙。

无奈只能在汤普森医院包了一层楼，增设了五部电话和两部传真机。

当时的《泰晤士报》称这里为美洲的石油中心。

后来，默尔的心脏手术很成功，

他出院后没有回美国继续他的石油生意，而是住在了苏格兰乡下的一栋别墅中，卖掉了自己的公司。

因为他被医院楼上刻着的罗斯顿的话深深打动了。

他在自己的自传中写道：“富裕和肥胖没什么两样，都不过是获得了超过自己需要的东西罢了。”

身体是革命的本钱。

健康的身体是后盾。

只有拥有健康的身体，你才可以做自己想做的事。

爱自己，就是善待自己，懂得劳逸结合。

4.

莎士比亚曾说：“假使我们自己将自己比做泥土，那就真要成为别人践踏的东西了。”

别人怎么看自己并不重要，重要的是要学会爱自己。

穆罕默德·阿里，美国职业拳击运动员，有“拳王”之称。

1981年阿里告别拳坛，一年后，40岁的他被确诊患帕金森病，并出现了语言和行动上的障碍。但他永不屈服的精神鼓励他站了起来，并担当了联合国和平大使，经常拖着病体前往战乱与冲突地区，倡导和解，呼吁和平。

为什么阿里会战胜病魔？

因为他坚信“我决不会失败，除非我确信自己已经失败了。

爱自己，就是信自己；爱自己，就是做自己；爱自己，就是善待自己。

生命总有尽头，从爱自己开始，做最好的自己。