韧性，是一个人内在的品质，也是成就事业必 备的素养。太坚硬、太柔软，不是韧性，而是针 对当下的处境所采取的灵活有效对策，在绝望 中寻找希望、看到希望，在危机中保持生机、 识得先机、在认真审视中坚定信心、实现决心 时所需要的思维、信念、心态、精力、行为等。 任何一个人都会遇到这样或那样的困难，如果 缺乏认知缺失耐心缺少能力，都不利于问题的 有效解决。回顾过去的经历我们都有过亲身的经验与教 训，只不过没有系统的总结。好在今晚听了两 位老师对《韧性》的解读，心中豁然开朗，受益 匪浅！！在今后的工作学习生活中，要有意识地加强对 自身韧性的培养，坚持把“对上与对下、对外与 对内、对人与对己”有机结合起来，真正做到 善换位、勤比较、常自省，不断提高自知和自 控能力，努力实现工作学习生活的顺利顺心顺 意！#一个人压力大的时候怎么办##生活灵感计划#
情感
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![[ 要搞事情的节奏啊！谁的声音让导师无比熟悉、无比期待 ] 《梦想的声音》第7期 预告 20161216 /浙江卫视官方超清/ - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/iwbbOzIOmaY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAtjukvX-Un3PIiu-clOExy3UprFw)
