日本网友总结:情绪健康稳定的人的特征

2023年01月03日21:09:13 情感 1910

很多人认为,情绪稳定就是简单的没有情绪,隐忍不发。但实际上情绪稳定的人是有宽容他人、容纳自我的能力,以及直面问题和解决问题的能力。

日本网友总结的,一个情绪健康稳定的人,都拥有以下的这些特征:

日本网友总结:情绪健康稳定的人的特征 - 天天要闻

1.把自尊扔进垃圾箱;

2.累了就要休息;

3.有很多去处;

4.破事睡一觉就忘了;

5.不行也无所谓;

6.60分万岁;

7.不过分期待;

8.珍惜一个人的时间;

9.“我还能行!”这种逞强很危险;

10.遇到讨厌的人马上say goodbye。

以上的十条,也适用于我们每个人。做到以上这些,基本可以让自己有一个健康稳定的情绪,给身边的人带来舒适的交往体验,同时也给自己带来正反馈。

日本网友总结:情绪健康稳定的人的特征 - 天天要闻

生活中会遇到有些人喜欢用“真性情”自我标榜,其实这就是极度的自私,无理的要求别人接受自己的情绪,遇到这样的人,也可以马上say Goodbye了。

毕竟,一个人最好的修养就是情绪稳定。控制自己的情绪,用得体的方式与人沟通,这才是最好的情商。

日本网友总结:情绪健康稳定的人的特征 - 天天要闻

情感分类资讯推荐

建议好好去爱如此对你的男人 - 天天要闻

建议好好去爱如此对你的男人

我们这一生,能有遇见一个真正爱的人,其实很不容易。他对我们好,把我们捧在手心,在乎我们的感受,其实这样的男人真的很难遇见。可若是有幸遇见了,一定要好好珍惜,一定要好好去爱。特别是下面的这三种男人,很爱你,很在乎你,也很会为你着想。
诱导未成年人聊低俗话题,AI聊天App被约谈【三分钟新闻早知道】 - 天天要闻

诱导未成年人聊低俗话题,AI聊天App被约谈【三分钟新闻早知道】

每天3分钟,速览天下事6月23日星期一,农历五月廿八封面新闻诱导未成年人聊低俗话题,AI聊天App被约谈 近期有媒体报道,筑梦岛App等AI聊天软件存在虚拟角色互动生成低俗内容等问题,经上海网信部门核实,该平台AI智能体内容生成环节存在低俗擦边等违规内容,危害未成年人身心健康。近日,上海市网信办依法约谈筑梦岛App运营...
一个女生有福没福,一眼就能看出来,这3点伪装不了 - 天天要闻

一个女生有福没福,一眼就能看出来,这3点伪装不了

(码字不易,请勿搬运,全网维权!)别信那些玄学,说一个女人的福气是天生的,能算出来的。人到中年,见了形形色色的人,越来越笃信一件事:福气这东西,不是年月日的八个字,而是一个人的“能量场”。它是一种你能明确感觉到,却很难精准描述的东西。
81年我工资22元,粮站主任倒贴100来退婚,如今我们全家都感谢他 - 天天要闻

81年我工资22元,粮站主任倒贴100来退婚,如今我们全家都感谢他

退婚百元,人生转机"老王,听说你倒贴一百块,把闺女退了?"小卖部里,王大爷嘬着烟袋锅子,眯眼问道。这是1981年的冬天,天寒地冻,北风刮得人睁不开眼。我正蹲在后院洗衣服,无意中听到了这句话。手上的搓板停了下来,冰凉的水沿着指缝流下,却感觉不
年轻人为何注重边界感? - 天天要闻

年轻人为何注重边界感?

一社交平台上名为“日常注重边界感”的小组中有超过十二万人涌入抱团取暖年轻人习惯用“已读乱回”来应对越界的私聊一条隐形的社交规则正在年轻群体中形成边界感逐渐成为年轻人社交圈里的“隐形篱笆”边界感被心理学家定义为“将自己与他人作为不同存在分开的
亲人离世不流泪的人,大多属于这3种性格,扎心又真实 - 天天要闻

亲人离世不流泪的人,大多属于这3种性格,扎心又真实

泪水不是爱的标尺,沉默的悲伤更痛彻心扉。上周参加同事父亲的葬礼,他镇定地迎来送往,递烟倒茶有条不紊。老家亲戚私下嘀咕:“儿子都不掉泪,心肠得多硬啊......”可第二天他请假没来。我送文件时推开门——客厅地上堆满揉烂的纸巾盒,他正对着父亲的