要不要原谅出轨的男人？老公出轨，妻子可以这样做

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要不要原谅出轨的男人？假如要原谅，怎样才能让对方长记性，永不再犯罪？男人出轨后，这些问题永远是永恒的难题。

当然，我对这类问题的看法仍然是：你可以原谅，但不能让原谅成为对方继续伤害你的机会。

因此，第一，你不能轻易原谅。你必须让对方体验出轨的代价。第二，你不能再纵容对方出轨，因为一次又一次的背叛只会让你陷入永恒的灾难。

我为什么这么说？让我们从一个非常典型的案例开始。

贾加发现丈夫出轨后，因为放不下这么多年的感情，不忍这么多年的感情，不忍让孩子生活在单亲家庭。

但是她的原谅，对于丈夫来说实在是太容易了，丈夫只是口头上承认了自己的错误，并保证以后不会再犯，所以这件事暂时就过去了。

但是丈夫背叛带来的痛苦并不是那么容易消失的。虽然佳佳原谅了她的丈夫，但她心中仍然有一根刺。如果到她丈夫的出轨，这根刺会提醒你的委屈和无法忍受。

此外，两人根本没有讨论出轨的问题，比如对方为什么出轨，如何消除现阶段两人之间的问题，以及如何弥补出轨给双方带来的创伤。

仅仅通过一个简单的宽恕，我们根本无法修复和建立关系和信任。因此，在选择原谅丈夫的第三个月里，佳佳一开始无法伸展。她的情绪不断失控。有时她想迅速走出出轨的阴影，有时她不断猜测丈夫的各种行为。

在对自己不断的否认和怀疑中，两人之间的关系早已破裂，丈夫似乎又出轨了。这一次，丈夫的态度完全改变了，没有任何内疚感，变得越来越肆无忌惮。

但佳佳总是被困在出轨的阴影下。她不愿意承认婚姻失败的事实，也不愿意让自己的努力浪费这么多年。所以她在痛苦中挣扎，逐渐迷失了自我。

很多人说伴侣出轨，没有办法真正原谅

因为出轨最可怕的不是婚姻的破裂，而是这种行为可以彻底摧毁人与人之间最基本的信任和自我认同。

即使你原谅了对方，你也会发现你仍然不能相信对方。你会盯着他的一举一动，害怕他会再次背叛你。他躺在你身边，你不能保证他是在想你还是在想外面的女人。

更严重的是，你开始怀疑自己。你会觉得自己一文不值，失去了吸引力。你不再相信自己在对方的口中是独一无二的。事实证明，你可以被取代。

因为没有宽恕的能力，但不能离开婚姻，在无助的情况下，只能轻易原谅彼此，以换取短暂的和平。但现实情况是，许多人往往低估了出轨的影响，许多出轨者不会感激他们的伴侣给予的机会，甚至可能成为他们抓住你的重要手段。

第一，女人的轻易原谅会给男人一种心理暗示：“我做什么，即使是出轨和背叛，我妻子也能原谅我。”

这是一种心理暗示定律，特别是指通过语言、行为、表达和特殊符号影响他人的心理和行为，使他人接受暗示者的观点和意见，或以暗示者的方式做事。

积极的暗示当然可以给自己和对方带来很好的影响，但是消极的暗示会造成很多负面的情况。

例如，在夫妻关系中，丈夫因为懒惰不想做家务而放弃参加家庭活动。如果你在这个时候回答说：男人是这样的。既然对方不想这样做，也不能说服对方，那就自己做吧。

这种反应实际上向另一方传达了一种消极的心理暗示：“反正有我老婆在，那我在家就可以当甩手掌柜了，不用做什么事。”

这就像你很容易原谅对方一样。如果你不让他经历一点出轨的代价，或者他根本没有意识到出轨对婚姻的影响，当你很容易原谅对方时，对方会开始感觉：“既然妻子连出轨这种事都能忍受，那就说明她绝对离不开我，不会轻易离婚。”

看，有了这种想法的男人，他们会再次出轨也就不足为奇了。

因此，我一直强调，如果你真的不能原谅，你可以选择离婚，但你不能轻易选择原谅出轨男人，因为在你轻易原谅之后，它可能会给你带来无限的伤害，这是你无法承受的。

第二，女人容易原谅的背后其实是“依恋型人格障碍”。

依赖性人格障碍的特点是依赖他人，没有独立意见，不敢做决定，不敢承担责任，这种人格障碍从小就会出现。

因此，我们会看到，在一个男人出轨后，有些人不得不原谅这条路，因为他们害怕脱离这种婚姻关系。我觉得只有留在原来的关系中，我才能感到有点安全。事实上，这完全是过于依赖对方而不是独立的表现。

或者这条路对一些人来说是一条安全稳定的路，至少没有分离的压迫感。然而，这种通过冤枉自己来延续婚姻的目的只能在短时间内缓解焦虑，对自己没有多大帮助。

因为破裂关系的延续并不意味着让自己妥协和谦卑。如果你甚至不爱自己，它会给你带来永恒的痛苦、痛苦和挣扎。

所以，应该如何做到真正的宽恕：既要让对方意识到自己的错误，又要让对方体验到出轨的代价，不敢再这样做？

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站在被骗者的角度，你可以做到以下三点：

第一，敢。

怎么个“敢”法呢？

——敢于离婚，敢于提出条件，敢于打破认知误区。

许多出轨的男人经常践踏你的底线的原因是你不敢反抗他们。特别是当你很容易原谅出轨的男人时，这无疑是把他们的弱点放在男人面前，让他们抓住。

如果你想改变这种情况，你不妨向那些电影和电视剧中的大女人学习。在经历了生活的变化之后，你可以通过不断地改变和改进来改变你以前的弱势形象，慢慢地变得更强大。

虽然情节中有一些狗血，但它也告诉我们，我们不能被现实击倒，我们可以从跌倒的地方爬起来。

伴侣出轨可以说是你一生中最大的打击，你也可以像女主角一样，收获另一个结局。

所以不要害怕离婚的选择。只有当你选择离婚时，你才有很多机会与对方谈判。在谈判过程中，你可以向他提出要求。如果对方不同意你的要求，你可以离婚。如果你离婚了，你可以生活得更好。

当你给他机会的时候，也是给自己机会的时候，既然他不先尊重你，你就给了机会，如果他还是不珍惜，但只能说他自求更多的祝福。

精神出轨的男人能忘了外面的女的吗？在现实生活中，大多数出轨的男人仍然不想离婚，因为没有多少人愿意为了外面的一棵树而放弃整个森林。

他们之所以一直享受着森林的阴影，并且仍然渴望外面的新鲜感，只是因为离婚的代价不足以唤醒他们。

归根结底，敢于离婚，是原谅的前提，当你不再依赖对方，能够对自己的生活做出决定时，你就不会害怕失去这个人。

第二，补。

对这段婚姻进行整合和优化这段婚姻。

如果你想真正原谅对方，双方都需要回到这段关系中去面对这段婚姻中的所有问题。事实上，有很多人的婚姻。

出轨只是一种表象。当回顾过去几年两人的婚姻生活时，他们发现在出轨之前，两人之间的关系出现了裂痕，但出轨行为的出现，双方都很重视。

所以在探索出轨的本质时，要认识到双方都需要对此负责。

仔细盘点婚姻中存在的问题，看看自己和对方有哪些可以改善的地方，还有哪些地方可以促进婚姻的修复？

在思考和整合婚姻的过程中，出轨者应该能够认识到自己的问题并承担自己错误的代价，出轨者也需要跳出受害者的角色，停止指责和抱怨对方。

我一直觉得原谅对方也是在救赎自己。如果双方都能意识到出轨对彼此造成的伤害，并能从这起出轨事件中找到他们想要的答案，这对修复关系非常有帮助。

第三，立。

可以建立奖惩机制。如果对方有任何积极的变化，可以适当地鼓励和奖励，但不能忽视错误。你可以用一个小小的惩罚来警告对方做出调整。

事实上，这也是制定规则的一部分，制定规则的目的不仅是为了规范对方的行为，也是为了监督自己。

尤其是在做关系修复的时候，这段时间是建立规则的好时机。任何关系都需要规则来保护，才能长久稳定地发展。

例如，建立一个顺畅的沟通机制，每天留出20分钟的时间，相互交流最真实的想法，分享一天中最难忘的时刻，这可以让双方都有勇气表达自己，展示自己真实的一面。

另一个例子是解决婚姻中的亲子矛盾，双方应该扮演什么角色，如何协调合作，以便在解决问题的过程中促进夫妻关系。

制定规则是为了处理好夫妻之间的矛盾。只有有了规则，双方才能遵守规则，尊重对方的界限，这往往是爱得最实际、最有效的表达。

精神出轨的男人能忘了外面的女的吗？虽然很多人说原谅这条路很难走，这是对的，但我仍然认为原谅与对错无关。

既然你已经决定走这条路，你就不应该有太多的心理负担。只要你准备好了，保持积极的态度，以及知识和能量的祝福，也许这条路并不像你想象的那么难。