5个迹象表明你是一个高度敏感的人

独处——图片来源网络，侵删

如果你是一个高度敏感的人，成功地长大并利用了自己的独特性，那么你就是英雄。

世界一直在试图改变高度敏感的人，他们称他们为内向、怪异、书呆子、反社会等。

由于这些标签，大多数敏感的人都试图成为除自己之外的一切。有些人成功了，但对于大多数人来说，声称自己喜欢响亮的噪音以及始终需要感到欣喜若狂的感觉总是很困难。这对敏感的人来说很累。

事实是，敏感的人是特别的。他们天生偏爱独处、冷静和内省，这使他们得到最好的安抚，因为他们需要深入思考才能做出非凡的事情。

你是其中之一吗？

如果你是，不要因为改变自己而感到压力。在像我们这样喧闹且高度分心的世界中，我们需要更多欣赏专注和深度的人。也就是说，这是你是一个高度敏感的人的最好迹象。

你欣赏你的独处时间

只花时间独处和喜欢独处是有区别的。

如果你喜欢独处，那你已经是少数。为什么？大多数人宁愿造成痛苦也不愿与自己坐在一起。研究表明了这一点。

一组人被要求在孤独和触电之间做出选择。你猜怎么着？他们选择了电击。

这项研究起初可能会让很多人感到惊讶。你将如何选择电击而不是独自一人？但是不要这么快就认为你不会做同样的事情。

想想看。大多数人已经以一种或另一种形式选择痛苦而不是无聊。它不必单独通过电击。

当你选择和堕落的朋友出去而不是在家享受自己的陪伴时，你选择了痛苦而不是孤独。

当你对烟酒上瘾时，仅仅因为你有很多独处的时间，你就会选择痛苦而不是独处。我们以多种方式做到这一点，电击可能是危害最小的（心理上）。

所以，如果你喜欢独处，你就会拥有大多数人没有的东西。这意味着你的思想运作方式不同。只有头脑有条理的人才能忍受孤独。你很特别。

不要相信爱独处会让你成为某​种反社会或怪人的谎言。这不是真的。事实上，大多数批评你的人都会做任何事情来保持和你一样平静的心态。

他们通常是极富创造力的人

创造力的很大一部分来自努力工作。但让我们面对现实吧。如果你不能忍受孤独，如果你不能处理无聊的苦差事和痛苦，你就无法掌握任何东西。

罗伯特·格林在他非凡的著作《精通》中说得最好，

“大多数人没有耐心将注意力集中在工作本质上的细微之处和细节上。他们急于创造效果并引起轰动。”

伟大的思想家、作家、神秘主义者、诗人、词曲作者等，往往是喜欢独处的人。卡尔·荣格经常休假几天来培养他的想法，尤其是在他发现分析心理学的那段时间。

比尔盖茨以其思考周而闻名，他一年中有两个星期待在小屋里。

有创造力需要付出更多的努力。你必须知道如何独处。作为创意天才，尼古拉特斯拉曾经说过，

“独处，这就是发明的秘诀；独处，那是想法诞生的时候。这就是为什么许多地球上的奇迹都起源于卑微的环境。”

你会发现内心的事情更令人满意

大多数人无法处理阅读，因为他们觉得它很无聊。任何响亮的、快速的、令人陶醉的，等等，都让他们感到活着。

但是这类人的问题是，他们开始依赖外部资源来感觉良好。把他们留给自己，他们会做任何事情来让自己分心（或无意识）。

一个敏感的人不需要一直很高。他们觉得平静是令人满意的。阅读、听慢音乐、冥想、与家人共度欢乐时光等有意识的活动让他们感到充满活力。

根据心理治疗师 Tom Falkenstein的说法，敏感人群的定义特征之一是他们的处理深度。出于这个原因，他们倾向于偏爱哲学和精神思想。

如果您是这样的人，您可能会因周围的事物而感到压力。媒体会让你觉得自己不酷——或者没有活力——如果你不在俱乐部里跳着跳着听响亮的音乐。

不要为此而堕落。

事实上，我们都觉得不同的东西令人满意。如果魅力和响亮的音乐适合您，那就太好了。但如果你是一个敏感的人，不要认为总是过度活跃的人比你过得更好。

你的朋友很少但感情很深

敏感的人不容易建立友谊，这部分是因为他们更喜欢独处的时间。但造成这种情况的主要原因是敏感的人在建立关系时正在寻找一些深刻的东西。

无论是浪漫的还是休闲的友谊，他们都不急于求成；他们花时间让你进来。但是当他们让你进来时，你可以确定他们会支持你。

这就是为什么敏感的人在分手后很难继续前进的主要原因。首先，他们会考虑他们在这段关系中投入的所有情感投入，然后他们会考虑如何重新开始这个过程。

他们对允许谁进入他们的生活有选择性。这并不是因为他们讨厌人。他们只是对有毒人物的戏剧更敏感。

小事经常引起你的注意

根据心理学教授苏珊·惠特伯恩 (Susan Whitbourne) 的说法，作为一个高度敏感的人的好处之一是你具有审美敏感性。因此，一件精美的艺术品或一首好歌往往会触动得更深。

当你有一颗平静的心时，人们经常忽略的某些小事对你来说很突出。诸如天空的明亮色彩，山脉，凉爽的微风吹过您的皮肤的感觉等。

此外，敏感的人往往更善解人意。他们很可能会挑选人们的情绪。当他们看一部悲伤的电影时，他们更有可能哭泣。可悲的是，有些人喜欢用这种同理心来对付他们。

敏感的人也倾向于看穿人们的意图。他们很细心。除了他们感觉到你的能量这一事实之外，大多数人没有注意到的某些手势由于他们的专注而被他们抓住了。

最后的话

作为一个高度敏感的人有其缺点，对于大多数人来说，这无疑仍然是一件具有挑战性的事情。

例如，一个高度敏感的人可能会感到孤立。试图融入可能会导致内部冲突和孤独。

此外，人们往往想利用敏感的人。有些人只是喜欢挑选它们。这就是为什么他们往往成为欺凌者的受害者。

但是没有缺点就没有个性。底线是，作为一个敏感的人不是诅咒。这是一种你可以学习驾驭的独特个性。