《恰到好处的亲密》2：关于亲密关系，我们在认识上的3个误区

文\一藻

上一次，我们分享了《恰到好处的亲密》这本书中，关于“建立长期亲密关系时，应当注意的3个要点”。

这一期，和大家分享书中，关于“亲密关系，我们在认识上存在的3个误区”。

第一个误区：爱能化解一切孤独

著名心理学家武志红曾说过：

每一个人都不容易看到自己恋人的爱的逻辑，相反我们都沉浸在自己对于爱人的方式上，并且认为自己是唯一正确的，这就导致了在爱情上的孤独，并且你会发现两人越相爱越孤独。

相爱，不能解决所有的问题。相反，因为相爱，一些问题却会接踵而来。

爱情，是把双刃剑。有美好，也有残酷。

因为，爱情的致命缺点，就是：善变。

其实，不只是爱情，其他感情也会不断地变化。

小时候，父母与子女的感情，和成年后父母与子女的感情，就会发生一个转变。

作者说：

特定环境下，爱当然可以缓解孤独，但在不利的环境下，爱也会加深孤独感。

和“爱”不同的是，“亲密”却总可以减少孤独感。

爱情、亲情只是一种关系，这段关系是走向亲密，还是疏远，有一个问号。

亲密是一个选择，疏远也是。

不要认为爱，会帮我们维系一切感情。只有我们努力制造亲密，爱才会帮我们化解孤独，否则，可能恰恰相反。

第二个误区：家庭关系天然具有亲密感

家，是我们人生的避风港。

我们以为，只要是一家人，就一定会彼此关心，会彼此温暖。

但是，我们忽略了一个问题：家庭成员中，也许并不是每个人都可以和你天然亲近。有些人，也许是某个表哥、某个舅舅，还可能反过来成为讥讽你的对象。

每个人，对于家庭的定义是不同的。

另外，家庭也并不是都缘于血缘关系，有些也是基于抚养关系。

那么，究竟什么是家？

梅恩斯对家庭有着这样的解释：“家庭是一个个的小团体，以共同的文化认同为纽带，建立婚姻或类似的契约关系。因为血缘或收养关系，在一定时期内，共同生活和居住。”

然而，这样的契约并不稳定。

血缘关系和收养关系，只是某种形式。如果不用心经营，也无法达到亲密的效果。

本书作者给“家”下了一个新的定义，她说：

在我看来，家庭的基础来自一种感觉，一种亲密的感觉。亲密，让一个家庭有了家的感觉。没有亲密的家庭关系，就像其他缺少了解与关爱的人际关系一样糟糕，甚至更糟糕，因为我们往往对家庭关系抱有更高期待。

所以，即便是家庭，也需要我们用心经营，去制造那种“亲密的感觉”。

正如作者所说：

任何人际关系都能变亲密，也会变疏远。哪怕是父母或家人，也会有疏远的时候。

没有任何一种人际关系，是天然的亲密。

父母和子女的关系，虽然源自天然。但是，如果不用心经营，一样会产生隔阂与疏远。

第三个误区：走入人群，就可以缓解孤独

有句话说得好：如果孤独可以被人群治愈，那就不是孤独。

作者将我们在人群中的关系，概括为“情境式亲密”，即：

描述那些因为某些特定情境而接近我们的非主动人际关系。同一宿舍的四位舍友，一起上课的同学，同一个办公室工作的同事，皆是这种关系。

因为某种目的在一起的人，因为各自所需并不相同，所以，很难产生亲密的关系。

作者在书中举了一个例子：

比如，你和旁边的同学聊天，是因为有些寂寞，而他和你聊天，可能只是想更好地理解课程内容而回应你。

作者总结道：

目的和意图截然不同，想要通过这种情境式亲密化解孤独，结果可能会让你大失所望。

单位里的同事，并不是因为彼此喜欢，才聚在一起，而只是因为挣钱才聚在一起。

在今天日渐庞大的机构里，不同部门的同事，也许并不认识，更不可能有什么亲密关系，摆脱孤独，似乎是天方夜谭。

心理学专家珍妮弗·穆勒创造了“关系丧失”一词。关系丧失，是指在团队日渐庞大的同时，个体成员会感觉自己得到的关怀与帮助逐渐减少，会变得更加孤独。

在今天，我们的关系因为科技的进步，过去本来需要见面解决的问题，现在一个电话、一个微信，就可以完成。

科技缩短了彼此沟通的时间和空间，却拉远了彼此空间上的实际距离。

不过，想要改善个人在工作场所或者学校的人际关系，作者给了一个好的方法，就是“通过拉近距离接触来创造亲密关系。”

作者给了一个概念，叫“重复性工作”。

比如说，每日在固定的时间，在公司的茶水间一同喝茶，聊聊工作和兴趣爱好，这些都是不错的交际方式。

没有什么关系，是不需要努力就可以经营好的。

世界上没有容易的事，只有我们用心，才会有好的结果。

生活之中，处处皆学问。

今天的分享就到这里吧，感谢您的阅读。

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