你家孩子是否也会这样：
学习游泳学了一半觉得困难放弃了；
作业写一会就说很累；
有的游戏玩输了就不想再玩了。
孩子碰到一点困难就会退缩，面对挑战选择放弃，这就是畏难，但是如果畏难情绪比较严重，家长需要反思以下三点：
第一：是否事事包办
很多家长把孩子的学习放在第一，包办了孩子学习以外的所有事情，但是却怪孩子“我只要你学习你还学不好”，而问题就是孩子被保护得太好了，所以一点小事都无法应对。
第二：是否经常否定孩子
长期被否定的孩子，就降低了孩子的探索欲，也会破坏孩子的自信心，从而缺乏面对困难和挑战的勇气。
第三：是否重结果轻过程
我们往往只盯着孩子学习成绩单上的分数，而忽视了孩子是否有进步，是否有努力。如果孩子努力了也没有考高分，仍然值得表扬。
关注结果，并表扬结果和成效后，孩子更倾向选择低难度任务；关注过程，并鼓励过程和态度后，孩子更倾向选择高难度任务。
那么当孩子面对困难的时候，我们又应该具体如何处理呢？可以按照以下步骤来！
第一：接纳情绪
这件事确实有点难，你有点担心自己无法完成是吗？
今天是你第一次下水，你有点害怕是吗？
不要说“没关系，你可以的”“这一点也不难”，我们如果站在自己的角度认为任务是简单的，那么就会让孩子更加抵触，共情才是处理情绪最有效的方法。
第二、安慰等待
过来妈妈抱抱，妈妈在这等着你！
有些事情是必须要完成的，也是要亲自面对的。
孩子有的时候表现出来的是假情绪，把哭闹当做向家长施压的一种武器，如果这个时候妥协了，就等于默认孩子这招是管用的。
第三：肯定之前的努力
你最近作业的正确率有提高了；
妈妈看到你的努力，你每次弹琴都有比之前弹得好！
说成就，帮助植入成功画面，帮他找回自信心，当孩子发自内心自信，有勇气去挑战困难，这就比学习知识本身来的更加重要。
第四：帮助执行
你想自己完成还是妈妈帮你？
等你准备好了，妈妈再陪你试试？
如果你思考以后还是不会，妈妈会陪你一起想！
注意：如果任务实在有难度，可以帮助孩子拆分目标，把难度降级，孩子每达成一个小目标，就给他正反馈。
最后要记得有针对性的鼓励孩子，要想提高孩子的抗压力，离不开成年人有力的支持，当孩子体验到掌控感，他也就自然不再畏惧。
