偶然间刷到央视社会与法频道《夜线》栏目的一个真实案例，内心久久无法平复。
多年前，在南京市中考成绩发布的前一天，一所中学开设了一堂生动且意义非凡的生命课程。
上课的是中学里一位英语特级教师黄老师，她准备了一个很特殊的幻灯片在课堂上播放，主要讲述一位花季少女从幼年到大学的成长经历。
黄老师对她很熟悉，基本上每张照片她都能说出一小段属于少女的故事。
从幼年起，少女的表现就非常的优异，她的成绩很好，还取得过省级三好学生的称号。
上中学时，她是校篮球队的主力，运动能力很强，课外的时间她还会接触音乐，长笛和架子鼓的演奏水平都很不错。
“她的优秀近乎到完美的地步。”
这是黄老师对她的评价，很多到场的家长看着都很羡慕，直到幻灯片末尾，女孩躺在异国他乡的白色灵柩里长眠的照片出现，全场雅雀无声。
“这是我女儿的一生，今天我就用她的故事孩子们和父母们，该如何珍惜生命。”
在说完这句话后，黄老师再也无法控制自己的情绪，泣不成声。
2009年，黄老师的亲生女儿在荷兰留学，她完全没料到自己的女儿会突然留下三封遗书，在最美的花季年华，选用最决绝的方式，结束了自己的生命。
第一封遗书她是留给自己的父母，她坦言自己受心理疾病困扰已长达8年。
“我真的太太太累了，8年来一次次地平定崩塌的心灵，可当它再一次崩塌时我又无能为力，只有咬牙忍受...”
“现实的美好被破坏着，我真的厌倦了。”
第二封遗书讲述的是自己的心理历程：
“8年的OCD，更久的落寞与惆怅，一次又一次的沦陷然后苦苦挣扎，这一次，无力再挣扎了......”
她曾一次次的对生活燃起希望，但每次期望都会落空。
“长辈、朋友、同学给了我太多难忘。”
她亦有不舍，但内心的绝望与痛苦却盖过了所有的不舍。
在女儿去世后，黄老师打开她的电脑，惊讶的发现女儿的浏览记录除了各种自杀的介绍方式，剩下的就是心理疾病的相关知识。
她的女儿在生前经历过无数次的挣扎，内心饱受折磨，而这一切，她全然不知。
第三封遗书上只有简单一句话，是留给警察的：
“请不要救我。”
真的无法去想象，她到底是经历过多少绝望，最终才能给警察留下这样一句话？
黄老师在看完女儿所留下的一切信息后才有所察觉，她回忆起自己与女儿的点点滴滴，一股懊悔感直冲心底，无法驱散。
她女儿的病症其实早有预兆，只是她没有怎么去注意。
从上学开始，她所在意的东西一直都是女儿的成绩怎么样，跟同学的相处怎样。
“爱不爱学习？”
“爱学习。”
“跟同学相处的好不好？”
“好。”
她与女儿的对话基本上都是这样，因为她觉得这样就行了。
“我从来不看她细节。”
也就是这样的教育理念，让她彻底失去了自己的女儿。
女儿的离世令她痛彻心扉，也给她上了沉重的一课：
“教育，不能只关注孩子的卷面成绩，精神状态也同样重要。”
她开始向家长们灌输不要太过于纠结分数的理念，并且将自己所有的悔意和感悟，做成了一份幻灯片，融进了那一堂生命课程。
用自己的血泪，给那些还未醒悟的家长上一堂令他们终生难忘的课。
可能现在还有很多家长都认为，只要给孩子提供物质基础，让他们健康长大就行。
但真正的健康，从来都不只是物质上的满足，人民日报曾在《2022年国民心理健康蓝皮书》发布过一组令人胆寒的数据。
“抑郁症的群体里，有50左右是在校学生，其中18岁以下的，更是占到了惊人的32.4%。”
以国内的学生基数，这个百分比所对应的人数，该有多恐怖？
扪心自问一下，在这么恐怖的人数中，以你们平常对孩子的关爱，你觉得自己孩子不出问题的概率有多高？
我想可能很多人都会下意识逃避这个问题，因为真相很多人不敢去想象和接受。
孩子的心理健康问题，真的该重视了，今时早就不同往日了。
黄老师的悲剧，从来都不是个例。
很多父母都不知道自己给孩子施压的压力，到底有多沉重。
深圳一名男孩高考失利，情绪一直很低落欲轻生，警方接收到信息，飞速赶至他的住所，打开房门就发现一盆正在燃烧着木炭的铁盆，而男孩正静静的躺在厨房的地上，已陷入昏迷状态。
幸运的是他最终被救回来了。
上海一名女孩轻生跳楼，留千字遗书看哭无数人。
“一生之中，遇见你们，我很幸运，若有来生，我们还是不要再见了，想想也没什么，你们爱的根本不是我，爱的是冲进班级前10的我，爱的是考满分的我，你们心中的女儿太完美了，太优秀了，我做不到……”
我们真的该用心想想，自己是否在不断的给予孩子压力？
孩子在学校不仅要学习好，还要跟同学处的好，下课还得去学兴趣班，回家还要面临父母的督促，还有沉重的爱与期许。
有多少人换位思考过，如果是你在幼年时期遇到这些事，你会难过吗？
作为孩子，你撑得住吗？
不要说孩子，甚至一般的成年人在面对这么多压力时，内心都有可能会崩溃。
所以让孩子从小就在这种强压下长大，还没给他们做心理辅导，他们真的能健康成长吗？
我很认可一位网友说过的一句话：
“很多时候，父母只是把自己的焦虑强加在孩子身上，完全没想过他是否能承受，是否该承受。”
不是所有人都能站在金字塔的顶端，更多都是平庸的人。
可以矫正，但不能矫枉过正。
有些时候，我们真的该去接受孩子的平庸，只要自己没觉得孩子落后，那么你的孩子就永远都会走在别人的前面。
“我的孩子，不必太优秀，只要他健康快乐就行。”
