我发现一个很顺的玄学

2024年03月31日22:55:05 星座 1896

1.多晒太阳赶走晦气

太阳是能量之源,晒太阳能促进身体释放内啡肽等神经递质,可以改善心情,减轻焦虑。多晒太阳还可以驱走寒气和湿气,改善睡'眠质量,让身心保持舒适状态。

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2.快乐会让运气变好

生活中90%的事情的发生取决于我们的反应,保持快乐和轻松的心态,能让我们摆正心态,不陷于纠结困顿,不烦躁。越快乐,磁场能量越高,乐观的心态吸引积极的能量。

3.顺时做事逆时读书

顺应时势,拥抱变化,顺境时主动行动让生活更顺畅,逆境时多读书沉淀,拓宽视野,调整心态,为走出低谷积蓄能量和应对办法。

4.多接触高能量的人

近朱者赤近墨者黑,人和人之间是有磁场的,和高能量的人接触,能让我们心情愉悦,他们的行为和语言是积极乐观的,会用实际行动潜移默化影响我们。

5.不要逢人就诉苦水

不要动不动唉声叹气、皱眉头,抱怨老天不公、生活太苦,往往你的抱怨会换来更大暴击,老天会不断刷新你对苦难的认识。正确的做法稳住心态,接受发生的一切。

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6.定期进行断舍离

你的屋子就是你心灵的映照,太多的物品会消耗我们的精力,生活也因此而疲惫。削减物品能让我们把注意力集中起来,感官更敏锐,思考更清晰。

7.与大自然产生联系

大自然是开放和包容的,坏心情、鸭抑、不安在这里会被治愈。在公园里晒晒太阳、发发呆,闻一闻泥土的味道和花草的清香,听一听燕语,生活的焦虑就会抛之脑后。

8.随喜赞叹福来爱返

但行好事莫问前程,多赞美别人,夸奖别人,让自己和他人都开心。爱出者爱返,福往者福来,真诚地做事情,时时帮助别人,就是为自己的福气充值。


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