古代名家公孙龙有“鸡三足”之论，现代经济学家亚当·斯密有“看不见的手”之说。第三足不可见，乃内在运行机制也。太极拳有左右金鸡独立，练得就是让那只看不见的足（机制）起作用。一脚独立，重心线，中心线，必须通过一个脚底与地面的摩擦力距中心点入地才稳，结构上形成“单中”（身体只能有一个竖中轴才不滞）。此时如需用额外的力来保持平衡则说明线点偏离了，身体的螺旋结构不对。看不见的第三足自然调节机制没有形成。人为用额外劲力来调节平衡，白白地消耗能量，又出不了功。金鸡独立最能表现偏沉则随。如右独立，右脚逆缠松塌裆劲往下沉，左手先顺后逆往上螺旋托转，右消左息，上下对拉，左右相错。
～～～圣子写于壬寅年五月廿四/润庐。
金鸡
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