宝宝头围越大，说明越聪明？出生头围越接近这个数，大脑发育越好

不知道大家有没有听过这样的夸奖：“你家宝宝头这么大，将来肯定很聪明，长大后也会有所作为。”

没错儿，宝宝聪明与否大脑起到决定作用，人体的脑子是最忙碌的一个器官，因为我们无论是说话还是做事，都得经过大脑计算，所以我们的大脑特别累，虽然其重量只占到人体2%，但耗氧量却要占上25%。

宝宝头围越大，说明他越聪明？

按照这两个数据来分析，是不是意味着脑子越大的孩子就越聪明呢？

《自然》杂志上发表的研究表明：智力越高的人，大脑前额叶区域的灰质体积越大，说人话就是，大脑皮层的神经元越多，大脑就更大。

另一项英国的科学研究，耗时6年的时间，他们从基因库选取了成年人的数据，结果显示0-1岁孩子头围在31.7-35.5cm的人，在各种表现中智商都要比普通人高。

世事无绝对，即便被公认的科学结论也不敢下绝地的结论。即便被全世界认为最聪明的伟大物理学爱因斯坦，其脑重量也没有超过平均脑重量。

因此，对于小宝宝们的头围来讲，头围测量值在正常范围内，才是最好的。

不同年龄阶段宝宝的平均头围：

• 足月出生的新生儿：平均头围在32-35cm。
• 1岁宝宝：平均头围大约为46cm，头围和胸围相等，又被称为头胸围交叉。
• 2岁宝宝：平均头围增加到48cm。

温馨提示：

如果以上三个阶段的宝宝头围数据小于平均值2倍的标准差，家长就应该当心宝宝脑发育迟缓的问题。

如果小于平均值3倍标准差，明显就是宝宝脑部发育不良的信号，此时家长更应该提高警惕。

出生头围越接近这个数，说明大脑发育越好

根据哈佛大学一项调查显示：新生儿的头围与其智力具有相关性，头围越接近34cm的新生儿，其大脑发育越出色。而相比于“小头”新生儿来讲，34cm头围的新生儿脑容量会更大，脑部神经元细胞也更多，处理信息的能力也更强。

但孩子头围也不能过大，头围过大的孩子不利于顺产，可能会在生产的过程中造成过度大脑挤压，甚至出现肩难产等情况，严重影响母婴健康。

因此头围为34cm，则为新生儿“安全范围内”的最大头围，家长可以理解为宝宝头围越接近34cm，说明大脑发育就越好。

想有个聪明宝宝，综合因素不容忽视

当然，宝宝聪明与否，其头围值并不能全全代表，因为还与遗传、营养、生长环境等各方面因素有关，要想有个聪明健康的宝宝，以下综合因素请家长朋友们也同步考虑一下。

营养方面

请坚持母乳喂养

母乳是新生儿最好的营养来源，是任何奶粉都无法比拟的，母乳妈妈对宝宝信号做出合适回应，这意味着更利于宝宝脑部成长。

同时在母乳喂养的过程中，妈妈也与宝宝的交流更多，语言以及面部表情等刺激，均会影响到新生儿的情绪与智力发展。

适当为宝宝补充DHA

0-3岁间宝宝摄取的营养中，有近50%-75%被大脑吸收。DHA是大脑和视神经发育的重要物质，又被称为“脑黄金”，期间家长可让宝宝多吃富含DHA的食物或者DHA补充剂。

如何补充DHA？家长要注意补充的月龄与吃法

亚麻籽油家中必备

鱼肉中含有丰富的DHA，这点相信许多家长都知道。另外，还有一种食用油中也含有丰富的DHA来源物质，那就是亚麻籽油，这种油在超市就有售卖，但往往价格也较高。

亚麻籽油被大家称为α-亚麻酸比较丰富的油类，而α-亚麻酸要体内可以转变为DHA和EPA，因此适量给宝宝食用亚麻籽油，以助力于大脑发育，非常必要。

亚麻籽油不耐高温，凉拌吃最好

亚麻籽油虽然被称为“聪明油”，但因为a-亚麻酸不耐高温，因为遇到高温容易出现氧化，影响DHA转变量。因此给宝宝吃亚麻籽油要凉拌食用。

宝宝亚麻籽油辅食

酸奶+亚麻籽油，适合1岁以上宝宝

具体做法：在超市购买的酸奶即可，最好选择无糖酸奶，妈妈可以直接往。

在原味酸奶中添加1-2ml冷榨亚麻籽油，搅拌均匀即可。

温馨提示：

亚麻籽油怕热、怕光、氧化，因这“三怕”的存在，妈妈们要选择“冷榨”麻籽油，买回家放冰箱冷藏保存。别买错哦！

大脑良性刺激

给宝宝各种大脑的良性刺激，可以帮助宝宝大脑建立智力系统，促进其智力发展。

家长可以与宝宝互动，多玩一些有利于宝宝感官能力、运动能力和智力的游戏，通过视觉、触觉、嗅觉、味觉促进宝宝中枢神经细胞发育。

多陪宝宝“玩”，促进宝宝大脑发育，让宝宝更聪明！

多接触大自然

平时多带宝宝去出门转转，陌生的大自然环境能给宝宝更广阔的视野。介于疫情期间，家长少带孩子到人多密集的公共场所，可以去公园或田野转转，但要注意保暖。

也可选择宝宝看自己爱看的，这种选择能力提高宝宝学习能力。

保证高质睡眠

宝宝脑神经发育完善过程主要在睡眠中进行。睡眠有利于脑细胞发育，对提高宝宝智力和思维发展很重要。

写在最后

聪明健康的宝宝谁不想拥有？只要合理养育，相信下一位“小爱因斯坦”就出自你家！

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