对备孕妈妈来说,好孕到来是莫大的好消息。然而,孕育是场修行,准妈妈必须格外小心,平稳度过孕期,才能喜迎新生命。而流产,是孕妈不愿面对的。
哪些因素易引起自然流产?
1、染色体异常
是导致自然流产的常见病因,备孕双方若是染色体存在异常,比如平衡异位、罗氏异位等,那胚胎有很大可能出现染色体异常,最终导致流产。
2、母体因素
常见的有内分泌异常,比如黄体功能不全、多囊等;或是孕妇患有子宫肌瘤、畸形子宫、子宫颈松弛、子宫粘连等。
3、外界环境影响
过多接触苯、甲醛、铅、离子辐射等,造成胚胎异常而发育终止。
4、精子质量异常
若男性长期处于高温、辐射环境或酗酒、吸烟等,精子质量可能会被改变,导致受精卵异常而发生流产。
自然流产后再次备孕要注意什么?
一般情况下,没有进行清宫术的女性而言,实际上其子宫内膜所受创伤相对较小,对性腺轴的影响也不大,因此经过调养后,有过一次规律的月经周期,并且未出现其他异常指标的情况下,第二个月就可以再次备孕了。
如果只发生了一次自然流产,夫妻俩不必忐忑不安,可以积极锻炼身体,加强运动,戒烟戒酒,并于计划怀孕前3个月,女方服用叶酸及多种维生素,男方可以适量服用维生素及锌硒。
怀孕以后孕妇要留意休息,劳逸结合,太劳累易引发流产。在饮食上可以多吃些鸡蛋、排骨、鸡、鱼等含有丰富蛋白质和维生素的食物。