牛奶蛋白过敏的婴儿如何添加辅食？

牛奶过敏的孩子，

在饮食的选择上确实需要多加注意，

不能触到误区，

更重要的是找到合适的替代品，

以保证营养的均衡

和蛋白质、钙质等营养素的补充。

首先，食物的选择上要禁食一切含牛奶的食物，例如含牛奶成分的米粉、酸奶，饼干、奶酪，面包、蛋糕、乳钙等。

牛奶蛋白过敏的宝宝，吃米粉时可以用温水冲调，切忌不要用普通配方牛奶来冲调米粉给孩子吃。

如果孩子同时有吃母乳的话，母乳喂养的妈妈在饮食上注意要规避含牛奶的一切食物。等孩子米粉吃适应后，再逐渐加入蔬菜泥，比如土豆，南瓜，胡萝卜，豆腐，肉泥（猪瘦肉泥，牛羊肉泥，鸡肉泥，鱼泥等）蛋黄，蛋白等。

添加新的辅食时一种一种添加，家长要做好记录，每一种辅食要少量添加2-3天，期间注意观察孩子有无不适的表现，若孩子有出现口周及身上皮疹，恶心，呕吐，大便异常等情况，要考虑对这种食物过敏的可能，这时家长可以第一时间可以把添加的食物停掉，并且禁食6个月以上，以后再尝试慢慢的少量添加。

现阶段对食物过敏了就真的终身不能吃了？

确定牛奶蛋白过敏的宝宝，如果不能实现全母乳喂养，必须喝奶粉，可以采用其他特殊配方粉来代替普通牛奶，比如氨基酸配方粉，水解配方粉等。

但很多家长会发现随着宝宝慢慢长大，本来过敏的食物在一段时间后比如半年或者1-2年，再重新发现宝宝不再有过敏的表现。

随着宝宝免疫系统的发育健全，身体也会慢慢产生耐受，所以在小月龄时过敏的食物家长也不用太担心，过上半年一年再尝试，但在这期间一定要完全规避。

当然也有的孩子对某种食物是终生不耐受，这也没关系，完全可以用其他食物来替代，没有哪一种食物的营养是独一无二不可替代的，总体的营养均衡才是最重要的。

来源：鲍秀兰诊室