文|小不点
孩子将来能够成为什么样的性格，从小就能看出一些端倪，从孩子平时的生活习惯、思维模式就能体现一二，而孩子的睡觉姿势从一定程度上更加能够暗示孩子的心理状态，以及他们将来可能呈现的性格特点。
7岁女儿睡觉总是蜷成一团，起因只是父母的一顿争吵
茜茜今年7岁了，妈妈发现她最近睡觉的时候总喜欢蜷成一团，而且用被子把自己捂得严严实实，就算热得出了一身汗，她也不愿意改变睡觉的姿势，这让妈妈感到非常着急。
女儿原来是一个非常活泼开朗的孩子，而且对人也没有防备之心，之前睡觉的时候都是放在床上就睡，摆成什么姿势就什么姿势睡觉，但是现在睡觉的时候总是让妈妈陪着自己，然后还特别没有安全感。
刚开始妈妈以为女儿是不是被不干净的东西吓到了，但是后来听到女儿的一句梦话，才明白根本原因还是在于父母，女儿梦里突然哭着喊了一声：“妈妈，你们别打架，我害怕！”妈妈心中一愣，才明白女儿现在这么胆小，是因为父母吵架对孩子造成了心理阴影，所以女儿感觉特别没有安全感，而孩子在没有安全感的时候就喜欢把自己蜷成一团，用被子包裹起来。
后来一段时间，茜茜的父母都尽量扮演非常恩爱甜蜜的角色，每天也会抽很多时间陪着女儿玩耍，渐渐地让女儿重新找回安全感，所以她睡觉的时候也渐渐放松了起来。
其实，孩子不同的睡姿暗示了不同的性格
对每一个人来说，睡觉的时候是最没有防备的，也最能够反映出他们的心理状态，能够暗示一个人的性格，对孩子来说更加明显，下面几种睡姿比较常见，你家孩子是哪一种呢？
1、大字型睡姿
大字型睡姿用通俗的话来说就是睡觉时“四仰八叉”，孩子的身体处于非常放松的状态，他们对周围的事物有很高的安全感，睡觉的姿势比较随意，睡眠质量也会特别高。
这种睡姿的孩子在性格上非常开朗，而且充满安全感，平时表现不怯生，很乐观，对生活充满了自信和满足，如果孩子是这种睡姿，说明父母给孩子提供了非常好的成长环境，帮孩子培养了乐观开朗的性格。
2、蜷成一团睡姿
有些孩子睡觉的时候喜欢蜷成一团，而且会把能盖的东西都盖在身上，他们这样做并不是因为冷，而是缺乏安全感，孩子时刻都处在非常警惕的状态，睡觉的时候不能够得到良好的休息，影响孩子的成长发育。
这种睡姿的孩子在性格上会比较内向胆怯，不愿意和别人进行沟通，同时孩子也会表现出不合群的特点，别人不能和他开玩笑，也不能逗他，稍微有一点不顺心就会自卑，这种性格需要父母及时引导，帮孩子重新建立自信。
3、青蛙式趴着睡姿
孩子在遇到危险的时候，会本能的自我保护，用双手捂脸，或者双臂挡在胸前，这种姿势与青蛙趴着的睡姿非常像，有些孩子睡觉的时候喜欢把脸贴在床上，然后双手抱着头，这种睡姿会让孩子处于防御状态，严重影响自己的睡眠质量。
趴着睡能够促进孩子的消化吸收，但是青蛙式趴着睡其实很不好，这种睡姿会让孩子的脖子处于受力状态，呼吸也会不太顺畅，时间长了还容易导致孩子歪脖子，影响生长发育。
这种睡姿的孩子内心非常敏感，而且自我保护意识很强，很可能在之前被同学欺负过，或者遭到父母的殴打，导致孩子的性格很自卑自闭，也容易走向偏激。
4、蒙着头开灯睡觉
有些孩子喜欢蒙着头开灯睡觉，不管什么时候，睡觉不能关灯，而且总会把头蒙在被子里，这种睡姿看着很好玩，但却不是正确的做法。
一般来说，蒙着头开着灯表示孩子很害怕，他们内心对于黑暗很恐惧，就像鸵鸟一样，遇到危险的时候就会把头埋在沙子里，这种假装看不到的做法其实也是一种逃避的态度，这种睡姿的孩子性格上会比较软弱，遇到事情没有担当，总喜欢逃避现实。
如何培养孩子良好的睡姿？
很多家长都非常关注孩子的睡眠问题，因为不舒服的睡姿对孩子的成长来说没有好处，甚至可能危害到孩子的颜值和健康，那么该从哪些方面培养孩子的睡姿呢？
1、提高孩子的安全感
孩子的安全感是最能够影响睡姿的，安全感很高的孩子对于周围的事物比较放心，身体也会相对于放松，所以父母需要帮助孩子建立安全感，比如说给孩子多讲一些正面的故事、对孩子多一些陪伴、经常抱抱孩子，这些都能够让孩子感觉自己很安全。
家长一定摒弃老一代的不当做法，比如说“大灰狼”、“妖魔鬼怪”之类的负面阴影，有些家长喜欢用这些形象去吓唬孩子，但是不经意间就把孩子的胆子吓小了。
2、睡前不要太过兴奋
孩子在睡前不要看动画片，也不要进行比较令人兴奋的游戏，尽量在睡前半个小时左右做一些轻缓、安静的事情，因为孩子的情绪调节能力比较弱，孩子一旦兴奋起来，可能很长时间都难以平复。
有一次宝宝晚上看了一集动画片，结果对于电视中的情节入戏太深，晚上睡觉的时候一直缩成一团，还一直说梦话，这种类似的事情大家应该也都遇到过，所以在孩子睡前一定要保持安静，不要提起孩子的兴趣。
3、卧室进行适当布置
从心理学上来讲，卧室的布局和装饰也能够影响人的睡眠，而且对于孩子来说更加突出，如果卧室布局比较温馨，色彩比较柔和，孩子睡觉的时候就会更加安稳，不容易夜醒，也能够以更放松的姿势睡觉。
儿童的卧室建议不要太多色彩，也尽量不要在墙上贴太多的卡通形象，可以放置一两个宝宝喜欢的毛绒玩具，让孩子感觉有所陪伴，这样更有助于孩子的良好睡眠。
孩子的睡姿能够透露出很多东西，家长们不要忽视了，如果孩子有不好的睡姿，一定要及时帮孩子作出调整，这样才能更有助于孩子的健康成长。
