抽动症,总反复的原因找到了!3样食物,是抽动加速器

2025年04月10日17:23:14 育儿 1638

抽动症,总反复的原因找到了!3样食物,是抽动加速器。

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我经常会发一些科普,讲抽动症孩子应该怎样忌口,评论区很热闹,家长觉得怎么这也不能吃那也不能吃?

大家都知道实话最难听,但今天我还是要说,为什么你的孩子抽动总是反反复复?最直接的问题就是——饮食不当!

可以说,抽动症就是吃出来的,这3样食物,就是抽动的“加速器”!

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1.鸡肉:温补生热动风

这个我说的最多,争议也最大,因为鸡肉家家户户都常吃。鸡肉性温燥,尤其是土鸡

抽动症孩子本身体内就有热象,鸡肉吃进去,会助长体内的热邪,让肝风很快就扇起来。就好像给火堆上丢了干燥的新柴,眨眼、耸肩、摇头的症状立马就会复发,加重。


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2.芒果:湿热之果扰脾

芒果,味甘、酸,性凉。但它有一个特点,多吃易生湿。

当孩子吃了芒果,脾胃运化不及时,湿邪内生,聚湿成痰。造成抽动的两大原因,一个是“风”,另一个就是“痰”。痰湿阻滞经络,加重筋脉失养的状况,使抽动症状恶化。

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3.巧克力:甜腻化热生痰

巧克力,香甜浓郁,深受孩子们喜爱,但其含糖量极高,且多为高热量、高脂肪食物。

从中医角度,过食甜食易伤脾,导致脾胃运化功能失常。

脾失健运后,一方面,水谷不能正常化生为气血,反而会停滞生湿,湿聚成痰;另一方面,食物积滞在体内,还会郁而化热,形成痰热之邪。

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痰热上扰心神,引动肝风,对于抽动症患儿而言,无疑是雪上加霜,促使抽动症状愈发严重,同时还可能伴有情绪烦躁、睡眠不安等症状。

门诊典型案例:

8岁的小男孩,频繁眨眼2年,偶尔伴有嘴角抽动、清嗓子。初诊时面色偏红,舌质红,舌苔薄黄,脉象弦数。

综合判断,属于肝风内动、痰热扰心之证。

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给他开了平肝息风、清热化痰中药方剂,治疗一段时间后,症状基本消除。

有一次,恰逢周末,父母带他外出游玩,在公园里,孩子看到卖烤鸡的摊位,吵着要吃,父母拗不过,想着抽动也好的差不多了,应该没事,便买了鸡腿和一些烤串。游玩途中,又给孩子吃了一个大芒果。

结果第二天,父母就发现孩子不对劲,抽动突然加重,眨眼频繁,耸肩幅度也变大,赶紧约了号来看诊。

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刻下舌质红绛,舌苔黄腻,脉象弦滑数。在原方基础上加强清热化痰,熄风止痉。

嘱咐其父母严格管控其饮食,杜绝食用鸡肉、芒果、巧克力这类可能加重病情的食物。

实在嘴馋,吃一点点解馋就行,不能再大量吃了,现在阶段最好是不吃。

一个月后,抽动慢慢缓解,眨眼、耸肩不再那么频繁,坚持调理,加上严格把关饮食,患儿情况最终稳定,没有再反复。

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也许本来孩子只需要吃薬3个月药,结果不能配合饮食,什么都吃,那可能就要吃上6个月,甚至更久。

这样的例子不在少数,为什么要让孩子忌口?因为生活饮食管控本就是治疗的一部分,也能让孩子早点好,少吃药,早点停药,少花钱。

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