每到秋季,来找我看鼻炎、腺样体肥大的孩子,就会凑成一堆。我百思不得其解,炎炎夏日,虽说频繁吹空调,会导致部分孩子受寒。可有孩子的家庭,谁家空调温度会开得特别低呢?
后来我终于找到了原因,罪魁祸首原来是夏季出汗太多,孩子体内营养流失严重,导致免疫下降。所以秋季一降温,风寒外邪就能轻易打败孩子,刺激鼻炎复发、腺样体肥大加重。
为了避免秋季孩子鼻炎、腺样体爆发,我们就要从减少孩子出汗,同时补足孩子津液入手。今天我教大家一个妙招,巧用一把乌梅,补足孩子体内营养,让孩子身壮如牛,鼻炎、腺样体肥大绕路走。
很多家长都有这样的发现,那就是自家孩子过了一夏,身体却瘦了一圈。为什么会出现这种情况呢?夏季孩子食欲差虽然是原因之一,但主要原因却是出汗过多,营养流失太多。
为什么这么说呢?因为汗血同源。汗液是津液在阳气的蒸腾下,从毛孔内排出的液体。津液与血液,都来源于脾胃化生的水谷精微。并且津能生血,血能化津,两者可以相互转化。
所以孩子出汗过多,其实浪费的,是自己脾胃好不容易产生的气血营养。出汗越多,孩子体内剩下的营养越少,连自己正常生长发育所需都满足不了,哪里顾得上抵御外邪呢?
所以过了一个夏天,经过三个月的时间,很多孩子反而会掉秤,变得面黄肌瘦、瘦骨嶙峋。而这些,仅仅是我们肉眼能够看到的。
我们肉眼看不到的智力发育、免疫能力,以及身体其他方面漏洞,其实也在慢慢形成。这就导致了,秋季风寒一激,孩子鼻炎、腺样体问题就扎堆冒出来了。
7岁的洋洋,就是典型的代表。前年秋季,他妈妈带他来找我看病时,他一个夏天瘦了5斤,而且鼻炎也发作了,腺样体肥大问题也加重了。
据洋洋妈妈描述,洋洋从小就体弱多病。三岁的时候已经查出了鼻炎,四岁的时候就已经发现了腺样体肥大问题。而且孩子平时胃口也不好,三天两头还总生病。
孩子体质差,是一直都存在的情况。为什么偏偏前年夏天,瘦得厉害?
我问洋洋妈妈,前年夏天孩子有什么特殊表现。洋洋妈想了半天才发现,洋洋那个夏天因为报了篮球班,天天打篮球,所以特别爱出汗,一场球赛下来,整个人就像被从水里捞出来一样。
一听这话,我瞬间找到了原因。运动虽能健身,但也要分人。洋洋身体本来就虚,能量自己用都不够,还要被剧烈运动、大量出汗白白耗损,孩子身体不被掏空才怪。
孩子身体被掏空,妈妈看到的孩子消瘦面黄,只是表象。其实孩子的免疫机能,也已经很拉垮了。所以才会在秋季刚刚到来,温度稍有变化的时候,鼻炎复发,腺样体肥大加重。
所以我给洋洋调理的时候,以补脾肺为主,顺带加些调理鼻炎和腺样体肥大的药。因为只有当孩子自身免疫力提上来后,才能将诱发孩子鼻炎和腺样体肥大的病根,给铲除干净。
另外嘱咐洋洋妈妈,孩子夏季爱出汗,可以多给孩子熬点儿童酸梅汤喝,不仅能减少汗出,还能补水补津液补营养。
儿童酸梅汤组方:乌梅30、干山楂30、陈皮9、洛神花5、甘草3、薄荷1、冰糖适量。
其中乌梅既能生津止渴,补足孩子津液;还能收敛固涩,减轻孩子出汗问题。一边开源一边节流,孩子体内津液充足,能量能够守住,孩子自然不会变“虚”。
夏季气温高,孩子胃口差,吃不下饭。山楂功能开胃消食,洛神花健胃消食,两者可以激发孩子的食欲,让孩子胃口大开,能够吃得进饭。
夏季多雨湿气重,孩子脾主运化食物的功能,亦会受影响。所以用上陈皮、甘草,补脾益气,增强脾主运化功能,提高孩子营养吸收效率。
最后加冰糖和薄荷。夏季为了对抗高温,人体要消耗很多能量来维持体温恒定,而糖分易于分解吸收利用,能够快速补足这种消耗。薄荷清凉,可以抵消暑气对孩子造成的伤害。
结果去年夏天,洋洋妈妈按照我的方法,一个夏天单靠喝酸梅汤,就让洋洋的体重增加了5.8斤。不仅秋季鼻炎没复发,就连支原体肺炎都没感染。
如果你家孩子也像洋洋一样,平时体质差爱生病,夏天爱出汗,汗透衣背。那今年这个夏天,一定要多给娃儿熬煮些儿童酸梅汤喝,趁着夏季阳气旺盛之机,让孩子身体变得更加强壮!