“长期不吃晚饭真的会变瘦吗”引发热议!评论区经历点醒上万网友

2023年10月23日18:44:10 育儿 1979

头条的朋友们,晚上好!我们又见面啦,我是你们的老朋友小雯[兔年大吉]

小雯专注于分享实用有趣的观点、生活中的点滴,希望能得到大家的喜欢和共鸣,谢谢大家的支持!

长期不吃晚饭真的会让人变瘦吗?

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不想运动也得多散散步,我一个半月没吃晚饭天天散步瘦10斤,一开始不吃晚饭真的煎熬饿的胃疼!(别学小编)

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网友:我饿了大概有一个星期了吧,不吃晚饭,之前称126斤,今早称121,哈哈[大笑]

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咱俩体质换换吧,我觉得我喝口水都能胖[流泪]

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能瘦,但你的基础代谢会降低,

之后更容易胖[我想静静]

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还是要用正确的减肥方式!

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网友:控制吃东西减肥太受罪了,忍了又忍还是没控制住,上半年减下来20斤,下半年又涨回来了[抓狂]

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长期不吃晚饭,最初会瘦但久了感觉就不瘦了,但不会胖就是喽!而且感觉睡觉也很舒服(因为我吃就得吃饱吃撑)[笑哭]

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健身瘦和节食瘦,体型、气质是不一样的

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