6个月宝宝添加辅食，要及时避开3种做法，容易伤脾胃，别不懂

导语：6个月宝宝添加辅食，要及时避开3种做法，容易伤脾胃，别不懂

每个宝宝长到一定月龄后，就要添加辅食了，这是必经的一个过程，对宝宝的身体健康和成长发育有好处。

大多数宝宝在六个月左右开始添加辅食，但是不是直接给宝宝喂奶以外的食物就可以了呢？不是的，添加辅食有一定的原则，不能乱添加。

朋友小蕾的宝宝快八个月大了，正处于适应辅食的阶段，而小蕾的婆婆觉得添加辅食非常简单，只要给宝宝吃米粥就可以了，好吞咽又好消化，于是每天都这么做。

可没过多久，宝宝却吃得不好了，每次吃几口再也不张嘴，即使饿得哇哇叫，也还是吃不了多少。

小蕾怕宝宝不吃辅食对身体不好，就去医院咨询，结果医生说，一开始添加辅食就不对，而且添加的过程中，也存在许多问题，导致宝宝很抗拒辅食。

医生详细说明了情况后，还给宝宝称了下体重，发现有些偏轻，说明营养没跟上，辅食吃得不好。

回家后，小蕾请了半个月的假，专门在家照顾宝宝，希望改善还来得及。

家长注意了：6个月宝宝添加辅食，要及时避开3种做法，容易伤脾胃，别不懂！

做法一：一直给宝宝喂米粥

有些家长不知道该给宝宝吃什么辅食，第一个想到的就是米粥，认为米粥是最好的选择，又好吞咽又容易消化，还富有营养。

其实这么做是不对的，米粥看似很好，实际上并不适合给六个月的宝宝吃，因为米粥中的营养并不高，尤其是不含铁，应该给宝宝添加高铁的食物，配方米粉是最好的选择，给宝宝吃可以满足生长所需。

而且米粥若煮得不够软烂，还容易呛着宝宝，米粉就存在这一点，直接用水冲泡，做出来是糊状，适合六个月的宝宝。

另外给宝宝米粥的话，不能一直做纯白米的米粥，否则宝宝吃多了会不感兴趣，应该等宝宝接受软烂的米粥后，再添加蔬菜泥或者肉泥进去，丰富口感和味道，让宝宝越来越喜欢吃。

如果添加米粉也是同样的道理，不能一直做纯米粉，等宝宝接受后要逐渐添加别的食材。

做法二：等到宝宝饿的时候才喂辅食

有些家长认为宝宝不愿意接受米粉，多半是不太饿，于是就专门等到宝宝特别饿的时候再喂辅食，甚至故意饿一饿宝宝。

这么做是不对的，原以为宝宝饿的时候吃得更香，可结果并非如此，你会发现宝宝更不愿意吃。

这是因为六个月的宝宝他刚开始接触奶以外的食物，对奶的依赖性更强，当非常饿的时候，肯定更加期盼喝到奶，那么这个时候喂辅食，宝宝就会很抗拒，越喂越不吃。

所以宝宝在特别饿，甚至大声哭的时候，最好不要强迫宝宝吃辅食，一方面是不好喂，另一方面是容易呛到宝宝。

应该在两顿奶之间喂辅食，这时候宝宝不是特别饿，情绪也比较稳定，那么添加辅食就会容易很多。

做法三：哄宝宝睡觉的时候喂辅食

有些家长觉得给宝宝睡前吃辅食，能让宝宝睡得更好，因为辅食比较耐饿，如果光喝奶的话，容易半夜饿醒，于是就喜欢在哄宝宝睡觉的时候喂辅食。

这么做非常不好，因为六个月的宝宝他的消化能力有限，吃了就睡的话，容易出现消化不良，还会影响宝宝的睡眠质量。

所以给宝宝添加辅食，尽量选择在白天，一定不要睡前喂辅食。

以上三种做法都不对，家长别弄错了，正确添加辅食，让宝宝健康成长。