如何拥有“松弛感”的亲子关系

最近“松弛感”一词火了。它源于博主@黑猫白袜子发的一则微博，记录了他坐飞机旅行见到的一家人。

这家人出门旅游，应该是有一个小孩子的证件过期，他的妈妈就陪着小孩没有登机，然后回家了。家里剩下的人已经坐上飞机，所有的行李挂在妈妈的名下托运的。因为妈妈没有登机，所有的行李都被拉下去退回了。

相当于剩下的人就直接光着来旅游了。那家人好像没有受到任何影响，全程的气氛都非常松弛！他们还很开心聊了一下到目的地是否应该买点生活用品，这件事就好像这样过去了。（详细地记录见下图）

看到这件事情，我联想到自己会怎样处理？有可能会发脾气或者埋怨。但这家人处理突发事件如此地淡定平和。

这篇微博引起了众多网友的共鸣，纷纷留言表示羡慕。

有人说，这和家庭的经济条件有关，有钱，不怕损失！当然可以谈定从容啦。

其实，这不是问题的关键。本质上是遇到事情积极解决问题的能力，管理情绪的能力以及平和的沟通方式。

有些家庭，即使不宽裕，但有稳定，松弛的氛围，家中的每个人都能获得安全感，归属感。这种安定的感觉，会让整个家越来越好。

一，面对突发事件，关注于解决问题

在生活中，我们难免会遇到做事失误，被突发事件打乱计划的时候。越是在这个时候，越是考验我们家庭成员间的联结。如果遇到事情互相指责埋怨，甚至发脾气。只会让事情越来越糟。

这让我想起来，前段时间，我家孩子把我的手机不小心掉到家里榻榻米靠墙的缝隙里，榻榻米的两边刚好被家中墙壁的柱子卡死了，唯有把整个榻榻米全部移出来，才可以拿到手机。

怎么办？凭我自己的力气是没办法把整个榻榻米移出来的。这时的我自然很生气，但很快理智告诉我，不能向孩子发脾气。尽管最后，还是没忍住说了孩子一句，叫你别乱玩啦！

大家应该了解现代人，没有手机的那种抓狂。下午约好有一个讲座，对方的联系方式和地址都在手机里。要尽快把手机拿出来！自己试了试，根本都移不动，又不能把榻榻米砸坏。唯有联系当时来组装的师傅，帮忙把它拆除。赶快用另一个备用手机联系当时帮我们定制榻榻米的商家，结果商家的客服告诉我，师傅最快也要当晚才能来帮忙。

看来只有自己想办法，我鼓励孩子说，我们一起来把它往外移，让榻榻米和墙壁之间的距离拉大，再把手机掏出来。终于和孩子一起把榻榻米推开了一些距离，用一根棍子，把手机推去边缘，孩子用他的小手，把手机捡起来。成功捡到手机那一刻，很欣喜。我情不自禁抱了抱孩子，差不多忘了是他把手机掉下去的。

其实当孩子看到我打电话给商家时，已经在积极地想办法。当时他都急得快哭了！并不断地说：“我不是故意的”。听到我说一起来把榻榻米往外推时，他使出了他吃奶的力气拼命地往外推。

事后我总在想，如果我当时发脾气责骂了孩子，后果又是怎样的呢？

二，做一个宽容的家长。

每个人都可能犯错，我们也要给孩子犯错的机会。如果对孩子犯错的容错率很低，做错一点小事就劈头盖脸地批评指责孩子。

这样就会形成紧张，高压的家庭氛围，孩子的安全感越来越低，经常会感到紧张焦虑，生怕自己做错事。

孩子处在最弱小的位置，承受着父母情绪上的压力，身心发展都会受到负面影响。

如果孩子一旦有不敢犯错，害怕被责罚的心理，自然会削弱孩子的探索欲，缺乏胆量和勇气，成长潜能被抑制。

这又让我想起，我的二个价值不菲的玉手镯都是被孩子不小心摔坏的。你说我当时生气吗？肯定生气啦！但当我看见孩子惊恐的表情时，忍住了没让自己发脾气。因为他惊恐的表情已经告诉了我他的害怕。我尽量让自己语气平缓地对他说：“怎么办呢，今天你又败家了哦！”

他非常不好意思地低下头，小声地说：“长大了，我赔给你，好吗？”我说，好吧！我等着那一天。

其实，自己心痛了很久。但一想到我们母子没有因为这件事发生很大的冲突，没有给孩子造成太大的心理负担。也就释然了！因为这些比贵重的物件更值钱。

想想孩子长期在紧张，高压的家庭氛围中长大，也会变得挑剔，斤斤计较，遇到事情喜欢指责别人，推卸责任，不利于人际关系的发展。

更让人担心的是，受到影响的孩子，如果不懂得自省和改变，会不自觉得将这种相处模式复制到下一代的家庭关系中，代代相传，陷入恶性循环中。

我们自己思考一下，我们是否很多时候会自然地把当年父母对我们的态度，复制到现在我们的孩子身上？

破碎的玉

三，建立宽松，温馨的亲子关系

家是讲“爱”的地方，不是讲“理”的地方。家庭教育要给孩子设定规则和原则，但家不是军队，不是法庭。没有那么多非“黑”即“白”的问题。

每个人都渴望在家中感到安全，轻松，不管自己是什么样子，都能被接纳，被包容。

家庭中的爱和温暖，会成为一个人一生的底气，充满勇气和自信，从容地面对人生。

我的外婆曾经和我说过，大约是在我五，六岁的时候，我不小心把家里的一个很漂亮的杯子（据说比普通的杯子贵）打碎了。自己吓得哇哇大哭，爸爸没有责备我，反而是第一时间抱开我，并不断地安慰我。在那个物质匮乏的年代，很多家庭的孩子肯定会被责骂，或者挨打。

这件事，我自己没什么印象了，但外婆，在我小时候经常提起。意思是说爸爸很“稀罕”我们。从不舍得打骂我们。在我们生长的那个年代是很难得的。也是因为爸爸的这种“宽容”，让我们姐妹感受到家的“温暖”和“爱”。就算现在爸爸去了另一个世界，每每想起都会有无限的力量。我想也是因为这样给了我闯荡的勇气和底气。因为你知道永远会有人支持你。

生活中，打乱计划，让人感到疲惫不堪的事总是有的，我们怎样看待事物的角度和处理问题的态度才是重要的。如果陷入情绪的漩涡中，会令人更加的身心疲惫。

实际上，在遇到事情时，我们可以转变自己的思维方式：改变能改变的，接受不能改变的，把精力放在解决问题上，而不是进行自我攻击和指责他人。

这样，我们会轻松快乐很多，身边的人也会受到感染。

特别是在教育孩子的时候，家长不要过于严苛。

对成长中的孩子来说，犯错失误很正常，家长多点耐心和包容心，给孩子一定的时间和空间，对孩子成长帮助更大。

亲子关系的“松弛感”，关系到每个家庭成员的心里安全感和情绪状态。遇到事情不互相责怪，不争执计较，泰然处之，共同承担。作为成年人的我们，要提高我们的认知和自控能力。

遇事先冷静三分，再去面对。修炼自己的心态是终身的课题。