没想到，帮宝宝戒个吃手，也要经历九九八十一难

我原本以为，不就是戒个吃手吗？有啥难的，不让她吃不就行了？现实啪啪地打脸了！难度堪比唐僧取经！我曾几度想放弃！

一、孩子长期吃手的危害太大了！

孩子一周岁前夕，我发现她吃手成瘾：睡觉要吃、饿了要吃、无聊了要吃、不舒服了要吃……

长时间的过度吮吸，导致手指长了一个大大的茧；长时间固定的吮指姿势，还导致上排有一颗牙齿长歪了。

吃手入睡，不利于建立健康的自主入睡习惯。因为睡觉时吸手指，经常睡着后还保持着张嘴的状态（戒吃手后基本不会张嘴睡觉），长期这样下去，也担心影响会容貌。（张嘴呼吸会变丑）

至此，我意识到，该给她戒吃手了！

吃手搞得右手拇指一个大大的茧子！

吃手吃得前排上面的牙齿，都长歪了

二、戒吃手摸索阶段

根据教育学中的强化理论，如果宝宝一吃手就训斥、批评她，容易造成负强化，导致宝宝反抗情绪，进而可能会加重吃手。

所以我跟家人商量，偶尔对她吃手的行为采取睁一只眼闭一只眼的措施。

我观察到，她口水增多，是有新牙冒出来了。长牙时痒，也会导致吃手。

我想起小月龄时曾买过一个蘑菇形状的牙胶，于是找出来，想用来缓解她的牙痒问题，结果她不要。

于是我买了磨牙棒，白天给她啃一啃。效果是有的，宝宝吃手的频率低了些，但是睡觉时还是要吃手，不给吃甚至严重影响入睡！

我又引入了安抚巾。但面对陌生的安抚巾，她好像不怎么感冒，玩一会就扔到一边去了。

看来还得配合一些其他方法。

三、正式出招之第一招：羞羞法

请教了朋友，她建议用羞羞法。于是我动员全家一起，在宝宝吃手的时候羞羞她。

然而，被羞羞的时候，宝宝只是看了看大人，充耳不闻，一心只啃右拇指。

又试了好几次，她依然我行我素，第一招以失败告终。

好吧，我再想想办法！

三、正式出招之第二招：拍丑照法

有人说，可以尝试拍下宝宝吃手时的丑照然后给她看。说干就干，趁宝宝睡着，咔嚓一声。第二天醒来，拿给她看，边看边解说：“宝宝，你看这是谁啊？是不是你呀？哎哟，吃手好丑哦，对不对？我们不要学照片中的宝宝哦，我们不吃手好不好？”

然而她看过照片后，回头又把手吃上了。把上述操作重复了几次，还是不行。

唉！

趁孩子睡觉，我偷偷拍下的丑照

四、正式出招之第三招：绘本法

亲戚说她家小孩看了绘本之后就成功戒掉吃手了。

刚好手头上有一本绘本，故事是说小猪猪老是吃手，导致把细菌吃进肚子里了，结果要去打针，小猪猪说打针好痛啊，我再也不敢吃手了。

配合着夸张的语气、表情和动作，我把这个故事给宝宝讲了好几遍。

她还是蛮爱听故事的，听的过程中会有反馈，比如重复其中的一两个字，或者发出一些疑问、感叹的声音等等。

睡前讲了这个故事后，我往她手里塞安抚巾，然后她竟然就这样睡着了！嘿嘿！

然而！绘本法仅仅奏效了一次！

后来，我继续讲故事，甚至改编成“小猪猪因为吃手，没有朋友愿意跟她玩，戒吃手后有很多朋友跟她玩”，她听了仍照”吃”不误！

于是，我决定买《我不再吃手了》这本绘本。

这本书上说吃手的话长出的茧子会变成一张脸，画面跟故事都稍微有些恐怖，甚至有些小朋友被吓哭了呢。

也因此很多小朋友再不敢吃手了。看起来很有效的样子。

一开始我还担心孩子会被吓哭呢。

我绘声绘色地讲，还装作很害怕书中那个茧子的样子（我称茧子为妖怪），结果她居然不害怕！

更哭笑不得的是，看到书中有一张图片是一个小女孩在吸吮着手指，她还立马学人家，把手伸进嘴巴去……

无奈，我只好放弃绘本法。

戒个吃手怎么这么难呢？

五、正式出招之最后一招：戴手套

我已经没招了，抱着最后一试的态度，用物理隔离法，也就是戴手套。这是我能用的最后一招了。

手套还有点小贵。网购、洗净、戴上。

一开始，孩子不肯戴，我哄她说：你看，戴上好漂亮啊！边说边给家人使眼色，家人也配合地说：哇，好漂亮哦，也给我戴戴吧。这才顺利戴上了。

手套把她右拇指挡住了，吃不到，她着急地去扯，又扯不下来。

我也趁机给她讲绘本、用玩具等转移她注意力。

几次过后她终于选择了跟手套共存。

睡觉也戴着。没办法吃手指了，就连同手套一起塞进嘴巴。但味道变了，吃得没滋味。

于是哭一下吃一下，全程无助地看着我。

我鼓励她说，宝宝长大了，不用吃手手也能睡。她开始哭闹起来。

我唯有侧躺着搂住她，摸摸她，加点言语安抚着。她也渐渐安静下来了。

黑暗中，我发现她吃不到右手拇指，就换左手食指吃。于是我连夜又下单了一双可以套住食指的，两双混合着戴。

两只手都吃不到了，入睡前还是哼哼唧唧的，只有枕在我手臂上才能抑制住把手往嘴里送的冲动，要我搂着睡才不哭闹。

但好歹，戴手套这招好像有点用了！

孩子双手都带上了手套

六、戴手套期间的两个小插曲

插曲一：手套戴了几天后，我突然发现宝宝右手尾指有些发红。

咨询朋友，她怀疑是戴手套摩擦的，建议先把手套摘下来观察。后来证实是蚊虫叮咬，用药两三天就好了。

手没事之后，继续用手套。

插曲二：才戴上两天，宝宝就高烧了！

看着她睡不着觉、痛苦哭闹的样子，觉得戒指之类的不适合在这个时候来实行，于是又摘下了手套。

三天后退烧了，再次戴上手套。

真是一波三折啊！

七、见到成效

戴了十天左右，手上的茧就痊愈了。

她也越来越习惯手套的存在了，不抗拒，甚至偶尔还自己拿过来说要戴。

慢慢地，白天吃手的次数越来越少，晚上不再需要吃手入睡，半夜醒了也不会把手塞进嘴巴了。养成了仅仅躺下就能睡的良好入睡习惯，睡着后也不再张着嘴巴了。

用时差不多两个月，13.5月龄的她基本不吃手了。也不用戴手套了。只是为了求关注时偶尔会吃一下手，你积极回应，她马上便不吃了。但如果一直不回应，她便靠近你，把双手都塞嘴巴里，眼睛还瞄一下你的反应。所以，每当这个时候，我们都会多给她一些关注。

至此，宣布成功戒掉吃手啦！

真是太好了！

这九九八十一难总算没有白白经历！

八，写在最后

我的经验是，一，如果家里有吃手的宝宝，切记要经常帮宝宝擦干净手部，以免细菌感染。二、是否需要戒吃手：小月龄不用干涉。后续结合宝宝长牙情况、吃手的严重程度等去判断。三，要尝试分析孩子吃手背后的心理因素，再根据孩子的特点去选择适合的方法，最后多尝试。四，耐心。耐心哄、耐心陪伴。戒掉一种习惯，成人尚且不易，何况是幼儿呢？这对宝宝来说是一项大挑战，过程可能会曲折，需要我们多多理解孩子、鼓励孩子，陪伴孩子度过这一关。

你家孩子爱吃手吗？你是怎么做的呢？

我是“虫妈在育儿”。欢迎大家点赞，评论关注。