入秋以后，打好孩子的肠道保卫战，孩子少生病，妈妈更安心

经常看到一些宝妈咨询些“宝宝肠胃不好，怎么调理”之类的问题。腹泻作为宝宝的常见病，很多妈妈都被这个问题困扰。孩子上吐下泻的时候，妈妈看在眼里急在心上！

入秋以后，气温变化反复无常，天气变化也是晴雨交替无规律，家中的空调更是开开关关忙碌不堪，当然，还有各种应季水果和冰镇冷饮的加持……导致孩子脆弱的肠道一直在被无情的威胁着。那么，家长该如何打好孩子的肠道保卫战呢？如何让孩子与上吐下泻说再见呢？下面，我们就来具体的分析一下诱发孩子肠道疾病的原因，从疾病源头控制，效果更显著。

一、腹泻的三大原因

1、肠道发育不成熟

小宝宝的身体还处于生长发育阶段，肠道也正处于发育过程中，所以他们的肠道通常是很脆弱的，很容易被细菌入侵，也就很容易腹泻。

2、饮食问题

◎食用生冷食物

秋季气温差过大，早晚温差大，但中午还是很热的，很多家长担心孩子中午热，饮食上也是偏凉性居多。但如果吃了过多的生冷食物，孩子幼小的肠胃很容易受到刺激，会消化不良、功能紊乱，很容易腹泻。

◎饮食不卫生

秋天天气转凉，家里很容易剩菜，这些剩菜就算放进冰箱里也容易变质或者被污染，所以家长切忌，一定不要给肠胃弱的孩子吃这些剩菜，说不定会引起很严重的腹泻。

3、身体着凉

很多孩子秋天最容易受凉，他们常常在午后的阳光下疯玩，殊不知秋天早晚温差大，很多孩子中午穿的少，一直玩到气温降下来的太阳落山后，秋天的寒气便很容易让孩子身体着凉。

腹泻的原因

二、保护脆弱的肠道

1、少吃冷饮

生冷食物不能多吃，可以准备些清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。尤其是冰镇过的水果、饮料，尽量不要给孩子多吃。

2、调整喂养方式，做好保暖

从喂养的方法入手，调整喂养的量、喂养的时间，争取按顿吃。另外，秋高气爽的时节，趁着美好的天气，不妨多多让宝宝到户外走走，参加活动锻炼身体，提高免疫力。

3、保证个人卫生

家居要保持清洁卫生，防蚊防虫。都说秋蚊子最毒，其不仅毒性大而且还传染疾病，所以，家长一定要做好清洁。

另外，预防肠道疾病，保护好宝宝的个人卫生极其重要，要让孩子养成饭前便后要洗手的习惯。

4、益生菌护肠道

好的儿童益生菌可以给孩子肠道已有益生菌强力助力，帮助拮抗有害菌，阻止它们的侵袭，并且足量的有益菌可以在孩子肠道形成一层菌膜层，进一步阻止有害菌的定殖，从而达到恢复菌群平衡的效果。同时能够提升孩子的免疫力，让孩子少生病。那么，对于益生菌家长们该如何选择呢？下面就给大家推荐乐佳善优的益生菌。

三、防患于未然

防范于未然总是不会错的，养孩子的过程永远都马虎不得，时间已经进入深秋，转季期间孩子的身体需要一些时间来适应，饮食方面妈妈们一定要多做调整，家里也需要常备一些益生菌，守护好孩子的肠道，让这个秋天更美好。