研究52万对中国夫妻,数据显示:孕前父亲饮酒会增加胎儿缺陷风险

2021年05月11日23:18:26 育儿 1732

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享

备孕期间就要戒掉烟酒,无论网上、医生还是亲戚朋友们,都会反复对准爸妈提醒这一点。注意,不是只限定了准妈妈哦~准爸爸们不要以为自己可以逃过去。

要知道,孩子不仅来源于妈妈提供的卵子,在妈妈的子宫里生活,更来源于爸爸提供的精子。

一项研究52万中国夫妻的数据,该引起重视

这是一项基于52万对中国夫妻的大规模流行病学研究,论文发表在美国医学会杂志(JAMA)子刊上。

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研究得出的数据显示:孕前父亲饮酒会增加胎儿出生时的缺陷风险,高达35%,其中宝宝患唇腭裂的风险高达55%。

并向备孕中的夫妻提出建议,至少要保证3-6个月以上的禁烟禁酒。

这可不是随口一说,是有具体数据支撑的,研究由复旦大学附属妇产科医院的李笑天副院长、副主任医师周琼洁带队,花费了两年半的时间。

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他们对529090对6个月内计划妊娠的夫妇进行调查、随访,结合父母的生活日常习惯,及吸烟、饮酒行为信息,进行了科学、严谨的分析。

母亲喝酒不利于胎儿的健康这点是常识,因为多数宝宝的出生缺陷及神经发育会受到影响,又要在母体中孕育。

那么,爸爸喝酒又是怎么影响到胎儿的呢?研究者认为:父亲饮酒会降低精子质量,因此提升了宝宝出生缺陷的机率。

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这项研究另一优势在于所使用的数据来自中国31个省份的免费孕前检查项目数据库,母亲的饮酒率低于3.3%,而且过程中也调整了多个潜在影响因素,通过问卷调查法、逻辑分析法等得出父亲饮酒对于胎儿健康的影响,对降低婴儿出生缺陷有重要的意义。

当然,这项研究也有局限之处,关于饮酒量的确切数据及饮酒的种类、频率等数据缺乏,也低估了正常情况下婴儿出生的缺陷率,因此还需要更多的深入研究。

除了饮酒对胎儿健康的影响,周琼洁团队还发起过其它相关项目研究,对孕育孩子有重要的参考意义,如果你正在备孕,一定要了解一下。

备孕必知的研究数据:

  • 备孕期父亲吸烟对胎儿出生缺陷的影响

研究了142849对夫妇,其中28.7%的父亲有孕前吸烟行为,6.6%的父亲一直到妻子孕早期仍在吸烟。

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结论是:父亲孕前吸烟的行为较普遍,到了妻子孕期仍持续吸烟的父亲,胎儿有出生缺陷的机率增加。戒烟或减少吸烟,孩子出生缺陷的风险会有显著降低。

  • 中国女性备孕期患糖尿病概率以及地区差异

共调查了全中国2百余万备孕女性,发现有1.4%患有糖尿病,12.9%诊断为糖尿病前期。

得到的结论是:血糖异常发生率与地区差异相关,吉林、福建及江西最高,分别为(26.4%)、(24%)、(22.9%),青海、黑龙江和陕西最低,分别为(7%)、(7.9%)、(8.5%)。

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因此,关于这一点我们应根据不同地区因地制宜,制定相应的孕前高血糖普查方案,较高的地区孕妇一定要有意识地控制血糖,不能随随便便饮食。

接下来,我们再来谈谈怎么科学高效地备孕:

第一步:改变避孕方式

备孕,是在合适的时机怀孕,而这个合适的时机最主要的决定因素便是准父母双方的身体因素。

所以,我们要先从避孕方式开始改变,有的准爸妈为采用的避孕方式会改变子宫内膜的环境,会影响受精卵的正常着床,如避孕药、避孕针、节育器等,要及时改变。

之后还要给身体二到六个月的休养调整期,使子宫内环境恢复。

第二步:做孕前检查

这个孕前检查夫妻双方都要做,并不是自认身体健康就可以的,有些隐性的病症会通过基因遗传给孩子。

检查项目有家族遗传病史、染色体、精液常规、乳腺彩超、子宫B超等,男女各不同,咨询相关医院就行。

第三步:养成健康的生活方式

夫妻双方的生活方式都需要调整,改变以往不好的生活习惯,首先便是戒烟戒酒。

前文已经说过,烟酒对精子及卵子质量都有很大的伤害,二手烟及三手烟的危害甚至大于一手烟,远离抽烟环境也挺重要的。

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第四步:适度补充叶酸

备孕期要适度补充叶酸,它是胎儿生长发育时不可缺少的营养物质,建议准妈妈们孕前三个月开始每天至少服用400微克的叶酸,预防胎儿神经管发育出现缺陷。

如无特殊情况,建议从食物中补充天然叶酸,香蕉、草莓、柑橘类水果都是好选择,菠菜也是叶酸含量很高的蔬菜,另外还有金枪鱼、酸奶、麦芽等。

多吃些黑豆,可以尝试一下黑豆掺杂大米煮饭,除了能补充叶酸外还有调理卵巢的功能,很适合备孕期的准妈妈。

最后,祝各位准准爸妈都能如愿生一个健康可爱的宝宝,备孕很快就有好消息哟~

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