日本血糖专家研究58年：糖尿病“祸根”终于被揪出！只要不吃这几种食物，血糖一辈子不会升高，糖尿病离你远远的【外婆家美食】#中老年心语 #养老 #养生#幸福人生 #为人处世 #情感故事#读书#深夜读书