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冬至养阳法!冬至是养生的重要节气。古以冬至为一年之始,一天中,子时也是人体一阳初生之时,古代养生修炼非常重视阳气初生,因此要宜补身心,养阳益阴。女性更怕冷,老安来讲冬至时节,该如何养生,才能面色红润。 -
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