两味药泡水，在夏天把身体里的寒湿都排光，让你冬天不怕冷不疼痛

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

进入盛夏，各大车企似乎也开始放起了“暑假”。相较于此前像下饺子一样地发布新车，本月的新车数量相较前几个月明显减少，可能上市的全新或换代车型仅7款，还有几款年度改款车型。以下是我们对本月部分新车的简单分析，供大家选车参考：2025款 极氪 X极氪X在今年年初才刚刚完成改款，没想到才刚过去半年就发布了新款。从目...

2024年刚刚过半，2025款极氪X就上市了。事实上，这已经是极氪X在今年的第二次改款了！！此次新车依然推出两款车型，指导价均为20万元，但限时直降2.1万元。这意味着，如今只需不到18万元，就可以拥有一辆极氪X了。那么，是什么原因导致极氪X如此急于推出2025款，除了降价之外，2025款极氪X还有哪些新变化？从月销近5000，到...

与辉同行阅山河之重庆行，将于7月2日准时开启。7月1日下午，董宇辉乘机抵达重庆，很多重庆丈母娘在机场蹲守，只为能见上董宇辉一面，现场气氛热烈，井然有序。与辉同行团队马不停蹄，舟车劳顿之后紧接着连夜彩排，为7月2日的直播做最后的准备。

近日，有网友通过国际排联的volleybox导出了日本和中国各年龄段的职业排球人数，结果让人震惊：从15岁到37岁各个年龄段，中国的职业排球人数都远远低于日本！或许这也解释了中国男女排迅速下滑，在多场比赛中被日本击败，而日本男女排则是纷纷进

昨天，日本女排奥运名单出炉，结果真锅正义带三个自由人（包括p卡）去巴黎让人看不懂，只带了五个边攻手，为啥不多带一个边攻比如黑厚爱呢？从真锅正义的名单来看，他主打将一传和防守保住，其实也对！

昨天，中国女排的U20亚青赛名单出炉，如下：主攻：李晨瑄、郭湘玲、董禹含副攻：陈厚羽、国炜琳、单琳倩接应：王音迪(C)、段梦可、范泊宁二传：李月凝、朱航霆自由人：孙婉鋆这次王音迪成为队长，匡琦带队，很多队员是我们比较熟悉的。