8:10
【江P开讲#6】胃痛? 胃胀气? 胃食道逆流? 有效纾缓这样做
相关文章推荐
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
世乒赛：18日赛程出炉！莎头打头阵；王曼昱双线作战；林高远压轴
北京时间5月18日凌晨，2025年多哈世乒赛结束了首个比赛日的争夺，国乒全天8场外战，取得7胜1负的成绩，唯一输球的是国乒男队26岁非主力球员薛飞，在先赢2局的情况下连丢4局，2-4不敌日本选手篠冢大登一轮游出局，在国乒队内选拔突围的薛飞，
情感
为什么女人对一个男人越好，越不被珍惜？这是我听过最好的答案
古人有句话叫“情深不寿，强极则辱”。感情这事，表面上看着就是两个人你侬我侬的相处，但实际上里面藏着好多复杂的道理呢。爱可不是光一个人没完没了地付出，得是两个人互相尊重、彼此都给对方点啥，这样达到一种平衡才行。
国际
俄乌10分钟就谈崩，俄方代表“拍案而起”，俄罗斯漫天要价
俄乌谈判谈崩！俄罗斯漫天要价，乌克兰和欧洲被气得不行，这分明是想拖延时间！欧洲已经准备对俄罗斯采取新一轮制裁措施。前段时间，有关俄乌谈判的消息被传得沸沸扬扬，这也是自2022年3月以来俄乌双方首次面对面谈判，很多人都认为这或许会成为俄乌冲突
体育
法甲大结局：巴黎冠军 登贝莱21球金靴
直播吧5月18日讯 2024/25赛季法甲收官，巴黎夺得冠军，和马赛、摩纳哥获得下赛季欧冠资格，尼斯将参加欧冠资格赛。法甲前三巴黎、马赛和摩纳哥获得欧冠正赛资格，第四的尼斯将参加欧冠资格赛。第五的里尔获得欧联杯正赛资格，另一个欧联杯资格将通
国际
莎拉高兴太早了，新的选举来临，大战马上开始，绝不能掉以轻心！
做人不能心太狠，总要给人留出生路，因为人在做，天在看，丧尽天良，早晚要受到反噬。菲律宾总统马科斯之所以在中期选举中大败，就与 他陷害老杜特尔特有关。实际上马科斯作为总统，要想做掉老杜，有的是办法，可他非得把老杜送往海牙国际法院，交给外国人审
情感
一个家庭的衰败不是穷，而是丈夫五六十岁了，还轻易暴露这些隐私
“家和万事兴”，这话咱都听过。家庭和不和谐、稳不稳定，对咱每个人的日子影响可大了去了。乍一看，家庭兴不兴盛好像跟钱紧紧挂钩，可往深了琢磨，就会发现信任这些内在的东西才是关键。一个和睦又有凝聚力的家庭，肯定得建立在成员之间互相尊重和信任的基础