6:38
相关文章推荐
经常便秘,肠道不适怎么办?医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部,因为退休后运动量减少,造成了便秘,只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中线以及其两侧, 从心窝一直推到耻骨联合上方,推腹的时候先推正中线 6遍,再推腹正中线两侧各 6遍,力度由轻到重。
10月14日
1798
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知,菊花茶是一种大众的饮品,大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类,茶色一般呈现淡黄色,少数品种茶色呈现红色,味道清香,是保健佳品。
10月15日
1045
脉细缺少血液滋养,皮寒阳气推动不了!“五虚”之人易招大病!
在《黄帝内经》中,提到了五实五虚的概念,这两种情况都能导致人体出现大病,它包括“脉盛,皮热,腹胀,前后不通,闷瞀,此谓五实。脉细,皮寒,气少,泄利前后,饮食不入,此谓五虚”,因为五实五虚恰好是两种相对的情况,我们就选择其中一种情况来分析,谈谈“五虚”之人,为什么容易出现大的疾病。
10月14日
1438
结膜炎在生活中需要注意什么?
现在患结膜炎的人们越来越多了,很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么,因为不知道生活中的一些饮食,导致了病情的加重,我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意,千万不要吃辛辣的一些食物,这种疾病本来就怕上火,下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
10月14日
1490
牢记夏季是治骨头的关键季节,3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里,不会出汗,人体内部的热散不出来,空调带来的凉气钻到体内,侵犯关节,就容易出现颈肩腰腿关节痛。
10月14日
1572
重阳过后,天气越来越冷,这3件事不可再做了,护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数,“九九”两阳数相重,故曰“重阳”。九为阳数之极,重九,吉上吉,宜行诸事。
10月15日
1991
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清,清心非舍弃人事而独居求静之谓也,盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生,养生有两个方面,一是指肉身的保养,尽量延长使用时间,另一个指的是心性的修养。
10月14日
1711
中药古今研究:首乌藤(夜交藤)
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒,煎汤洗浴,甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾,止虚汗,安神催眠。”
10月15日
1372
养生达人都爱用艾叶泡脚?教你正确用艾叶泡脚,轻松收获4大好处
确实,泡脚能够放松身心,也让人更容易入睡,帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚,很多人为了提高养生效果,还会加入各种各样的材料,例如很多人喜欢用的艾叶。
10月14日
1165
睡太早,也会增加死亡风险,我们到底该怎么睡觉,您会吗?
想必大家也会发现,自己晚睡的时候,尤其是熬夜以后,第二天早上起来,整个人没有精神,皮肤状态变差,免疫力也会慢慢降低,所以我们不能熬夜。
10月14日
1647
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
暂停反攻倾向愈发明显,泽连斯基吐苦水,乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势,已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计,在过去将近20天的时间里,乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价,但只是网传夺回了8个村庄,只向前推进了5公里左右。
06月22日
岳母突发病住院,岳父打电话让我赶紧送5万到医院,我直接拒绝了
我是张立新,今年已经45岁了,在一家企业担任普通职员,月薪6000多元。我的妻子,小红,在当地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子,今年正在上高二。当儿子出生后,我们都需要工作以维持生活,幸运的是,我母亲还没有退休。
06月22日
盘点:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量,像体积比较大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
“春捂秋冻”要适度,湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至,目前湖南气温偏低,不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样,煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是,节日食物的热量基本很高,经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
10月15日
1727
秋季给肺部洗个澡吧!常吃这几种时令水果,清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大,空气也变得干燥,这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验,很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
10月15日
1025
全站最新资讯
这辈子没见过!哨响两队一起庆祝,前1秒你死我活,后1秒勾肩搭背
北京时间6月27日,百年欧洲杯从未见过的两幕同时上演,哨响两边一起庆祝,有人3分出线却有人4分回家。本届欧洲杯在规则方面进行了改革,有更多的球队能够晋级了,甚至拿小组第三就够了,所以就导致出现了很多奇葩的场景。
06月27日
1987
张子宇连续进球,谁注意日本?场下球员纷纷惊叹,观众无奈一笑!
中国女篮97-81战胜日本女篮,以三连胜锁定小组第一。这场比赛张子宇还是无敌的发挥。反正每场比赛张子宇只要站在篮下,她都可以轻松完成得分。甚至在和日本的比赛,对手都被打笑了。就比如张子宇在跳球的时候,其实对手连她的胸部都没有达到。
06月27日
1852
沙特撕毁美元石油协议、美元要崩余温未了,人民币汇率再创新低
内容提要: 人民币兑美元跌破7.25后,再创半年来新低。央行持续下调人民币中间价,可能希望为人民币走弱留出更多空间。从央行的政策偏好来观察,人民币接下来会怎么走?面对更大的市场压力,央行能....
06月27日
1562
漫威电影宇宙中评分最低电影之一,其实在漫威宇宙中至关重要!
《钢铁侠2》虽然不是漫威电影宇宙中最受好评的电影,但肯定也不是最差的。然而,由于一个特定的场景,它对于形成一个相互关联的漫威电影宇宙至关重要。在电影结尾,托尼击败了鞭索之后,尼克·弗瑞找到他,评估他是否适合加入复仇者计划。
06月27日
1966
知名女艺人自曝对米饭过敏,网友惊呆:这也能?
近日艺人郭碧婷在节目中自曝青春期过敏严重时不仅脸上长烂痘嘴巴还会溃烂最后到医院检查发现自己竟然米饭过敏!话题一出登上热搜引起众多网友讨论“竟然有人对米饭过敏?
06月27日
1975
大熊猫“鑫宝”和“云川”启程了
今年2月,中国野生动物保护协会与美国圣迭戈动物园野生动植物联盟签署了新一轮大熊猫国际保护合作研究协议。中美双方经过充分准备,今天,来自中国大熊猫保护研究中心的两只大熊猫“鑫宝”“云川”启程前往圣迭戈动物园,开启为期10年的旅居生活,延续双方
06月27日
1882