8:19
我戒酒后发现的8件事｜张迈可
相关文章推荐
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
结膜炎在生活中需要注意什么？
现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
养生
科学已经很进步 传统观念仍难变
现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
国际
养老金调整倒计时！广西老人必看，2025能涨多少钱？谁领得更多？
随着2025年的脚步临近，广西壮族自治区超过300万离退休人员正热切关注着一件大事——新一轮的养老金调整方案即将揭晓。参照往年惯例，特别是2024年方案于6月28日公布的时间点，预计2025年的调整通知也将在6月与大家见面。
科技
8.98万起预售！从设计到情绪价值拉满的2025款欧拉好猫，好在哪？
2025款欧拉好猫延续了家族式设计语言，又通过专业优化提升，赋予了整车更高的辨识度。新车前脸采用了大量曲面的融合，型面的变化更富有层次感，以黑色饰件覆盖的格栅，与两侧新增的进气道相得益彰，既点出了运动感，又能够一定程度上优化整车风阻。
育儿
难怪老茶客泡茶好喝，原来“注水”还有这么多讲究，太实用了！
记得在学校时，印象最深的课文就是《庄子·养生主》中的庖丁解牛。
科技
小米YU7最合理定价猜测，聊聊你最关心的点
6月26日晚7点，小米汽车首款SUV—YU7就将正式登场。 关于小米YU7的版本配置，结合目前已知信息基本已经明朗，共有三款车型，即标准版、Pro版、和Max版，直接对标特斯拉Model Y焕新版，后者最新售价约26万元。 这次YU7给了很多全系标配，即便是标准版也比去年SU7 Pro版配置强很多，包括800V高压碳化硅平台、激光雷达、英伟达...
游戏
新势力周销：问界持续第一，小鹏直追理想，两大“黑马”出现！
点击上方蓝字关注我们不进则退，国内新能源市场格局瞬息万变，最新周销榜再度“变天”。 2025年6.16-6.22单周市场销量数据统计，新势力阵营里AITO问界持续第一，单周累计10878辆，成为榜单唯一单周破万品牌。其中M9卖了3373台，M8卖了4468台。 值得一提的是，在上周AITO问界同样以1万辆稳居第一名，创造首次单周破万记录，...
汽车
动车上的凉风从哪儿来？这个“冷知识”了解一下
你有没有这样的经历？夏天从室外热浪中进入动车组列车车厢徐徐凉风很快就会吹散热意令人舒爽不已！车上的凉风到底从哪儿来？一起了解一下动车组列车空调的“冷知识”吧01 动车上的凉风从哪儿来？为保障动车组列车行车安全和旅客乘坐舒适度车厢空间相对密闭但车上的空调系统能够在制冷的同时提供新风让车内空气持续流通吹散...