9:25
96%的人不知道自己慢性肾脏病！不想洗肾？肾脏科名医教你逆转肾
相关文章推荐
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
国际
福田“国家级”基层立法联系点，让基层民意搭上“直通车”
今年5月14日，全国人大常委会法工委广东福田基层立法联系点正式启动，并于当天下午举办了《中华人民共和国国家发展规划法（草案）》立法调研座谈会。这场座谈会展现了福田基层立法联系点的“立法直通车”优势，推动将福田的民意民情和先行探索转化为服务国家立法和规划编制的智慧和力量。据悉，福田区人大常委会被确定为全...
国际
南山区国际化交流中心入选广东首批 “国际社区服务点”
近日，南山区国际化交流中心作为全省首批入选“INFO Guangdong国际社区服务点”的五家单位之一，应邀参加平台上线发布会并获授牌。INFO Guangdong对外资讯服务平台系由广东省委宣传部主办的四大国际传播平台之一，旨在提供涵盖省情、政务、法律、投资、文旅、求学、就医等精准实用信息，解决外籍人士来粤、在粤的工作生活痛...
汽车
比亚迪造了一辆“帕梅”！长超5米2，云辇A+3.6秒破百，还看5系？
对于豪车，多数人还是存在无法言说的情怀，尤其是奔驰、宝马、奥迪旗下的高端车型，像宝马5系，俨然是无数年轻人的梦想座驾。当然在高端车领域，现在的国产新能源发展得也是越来越好，虽说存在一定的争议，但从销量上看，国人还是比较信赖当下的高端新能源车
国际
《日本争宠沦为笑柄：抱紧美国大腿，却被无情踢开》
前言日本，这个在国际舞台上一直试图左右逢源的国家，最近又闹出了一场令人啼笑皆非的“争宠”闹剧，在与美国的贸易谈判中，把自己的卑微与狼狈展现得淋漓尽致。正文特朗普一句“与日本的贸易谈判已经结束”，外加指责日本“被宠坏了”，瞬间让日本多年来苦心
汽车
暴雨中车门能救命！一汽丰田bZ5用水陆空极限测试证明什么是安全
6米高空坠落、1.35米深水浸泡、80公里时速撞击。这不是特技电影，而是一辆电动车的日常安全考卷。2025年，中国新能源汽车市场渗透率突破50%，续航焦虑逐步让位于安全焦虑。
育儿
35岁以后，决定你生活上限的，不是你的脑袋，而是你的屁股
美国有一个化学教授得了诺贝尔奖，《纽约时报》找不到他的照片，就派了一个摄影记者去给他拍照片。