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黄芪加上它，简单4味药！健脾补气脾胃好，百病不生！#shorts
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“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
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年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
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阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
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结膜炎在生活中需要注意什么？
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
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喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
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睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
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