3:01
肾气越足人就越年轻！4食物强肾健脾又补心｜谈古论今话中医
相关文章推荐
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
牢记夏季是治骨头的关键季节，3招教你治疗关节疾病
长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
尿糖有加号是血糖太高了吗？看明白你可以了解的尿常规化验单
之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
娱乐
揭秘：恒大许家印的“秘密情人”
在中国的商业与娱乐交汇处，许家印与白珊珊的故事引人入胜。许家印从河南农村走来，缔造了恒大集团的商业传奇；白珊珊则以舞蹈才华成为恒大歌舞团的耀眼明星。外界关于两人关系的传言为他们的故事蒙上神秘面纱。许家印1958年出生于河南周口太康县的一个贫
科学
地球监狱论到底有多恐怖？人类无法离开太阳系的真正原因是什么？
声明:本文内容均引用权威资料，结合个人观点进行撰写，文末已标注文献来源及截图，请知悉。日本动画系构仓田英之，曾在作品里打过一个非常有趣的比方，即地球是个监狱，太阳和月亮是天窗。但是仓田想要表述的主题，却是积极向上的，这个世界，往前看是未来，
国际
晋中消防：三招联动，全面筑牢养老机构消防安全屏障！
养老机构作为老年人集中生活的场所，其消防安全直接关系到众多老年人的生命财产安全。为织密养老机构“防护网”，连日来，晋中多地消防部门通过约谈、培训、检查等方式，进一步提升养老服务机构的应急处置能力和消防安全管理水平，全力为银发群体的平安晚年保驾护航。
国际
运城市安委办组织开展“5·12”防灾减灾日系列活动侧记
今年5月12日是第17个全国防灾减灾日，以“人人讲安全 个个会应急——排查身边灾害隐患”为主题。市安委办早部署、精策划，组织开展了系列防灾减灾宣传活动，进一步增强基层群众防灾减灾意识，提升全社会抵御灾害的综合能力。
国际
提质增效！阳泉消防持续深化“防消联勤”工作机制
为切实提升“防消联勤”工作实效，阳泉市消防救援支队立足当前工作实际，探索构建“防消联勤”工作体系，着力提高队伍综合能力，筑牢辖区消防安全“防火墙”。
体育
网球绅士的困境：当观众狂欢淹没赛场尊严
法网男单第二轮，西班牙选手穆纳尔在五盘大战中惜败于法国本土新星菲斯。赛后穆纳尔直言不讳地批评法国观众：“他们不停唱歌、导致比赛中断，让比赛无法正常进行...比赛不该变成马戏团。”他更尖锐地指出，法国观众堪称“最令人困扰的观众”，会在球员发球时故意干扰，甚至在局间不断用小动作破坏比赛节奏。面对指责，获胜...