2:34
🍲草中贵族猫爪草！用嚟煲瘦肉汤，清甜甘香，饮到就系福气！👵清热解毒✅【#51】
相关文章推荐
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
相关视频推荐
夏枯草甘草茶 清热解毒好凉茶...
2:15
![[开餐啦喂!] 海星红萝卜汤 ￤秋冬必饮￤化痰止咳﹑滋润脾胃﹑散结消肿 - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/iRfGMrZaPmQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCElzOd20s4eMDETkaLy8iSG4aDvw)
从大流行病到小感染症 ft. 黄𪻐宁医师...
1:37:21
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
财经
OPPO“开卷”，影像旗舰沦为千元机，Reno12 Pro开始收尾了
以前，摄影是一项门槛较高的爱好。那时候，手机拍照效果十分有限，功能机的拍照质量差得让人无法忍受，所以出门旅游时，很多人要么选择携带专业的单反相机，要么干脆找当地的摄影师帮忙拍摄。但是现在，随着智能手机摄影技术的飞速发展，摄影已不再是只有专业人士才能掌握的技能。
财经
苹果给Windows笔记本重力一击，24GB+512GB+M4芯片，突降到7199元
在如今的笔记本市场，各大品牌都在争夺用户的注意力，竞争异常激烈。我们看到越来越多的品牌推出了性价比非常高的产品，就连苹果也在这场竞争中加大了力度。特别是2024款的MacBook Air，以其强大的性能和合理的价格，成为了许多用户的首选。相比于以往的MacBo
财经
很突然，16GB+512GB降2740元，徕卡机皇收尾了
当小米15 Ultra以6499元起售价亮相时，不少用户感叹"小米旗舰越来越贵了"。例如，今年发布的小米15 Ultra，售价高达6499元。虽然价格有所提高，但仔细分析其配置，我们仍能发现小米在保持高性价比方面的努力。对于热爱摄影且预算有限的用户而言，老款高
财经
荣耀开启“价格战”，Magic7系列一跌再跌，人人买得起了
荣耀Magic7系列上市的时候，去线下实体店体验了一会这款手机，MagicOS操作系统简直让人陶醉，当时恨不得赶紧换掉我的iPhone，但是手头因为有很多苹果设备，导致自己被苹果生态绑架了，所以也就没有换到荣耀Magic7系列。
财经
小米手机别乱买！这四款公认“性价比之王”，最低仅424元
小米手机的性价比很高，这在业内是公认的，对于不懂手机的朋友来讲闭眼买小米手机一般来讲不会踩坑。但正是因为有那么多的选择才让不少用户纠结，如果你也犯愁目前有五款手机值得考虑。
国际
科技让高原老人安享晚年生活
自2024年7月以来，拉萨市城关区已为1263名高龄、空巢、失能等特殊困难老人家里配备了护理床、制氧机以及床头“一键呼叫”等智能设备，这些设备的数据都会连接到市级智慧养老数据聚合平台，实现统一管理，为老人们的生活提供便利与安全保障。