43:26
攀岩后的全身伸展放松【全程跟做版】 | Post-climbing stretching exercises
相关文章推荐
明星
她被奶奶当做摇钱树，童星出道，囚禁11年，被迫打抑制生长剂
小小年纪又能赚钱，纪宝如一下子成为了家里的顶梁柱，因为演戏，所以纪宝如很小就不读书，也没有同龄的朋友，看不懂剧本，都是姑姑念一句她跟着念一句，但是姑姑有口音，小小年纪的纪宝如念出来的台词也是有口音的，因为这件事情，也是经常被导演骂
明星
当街抽烟吐痰被拍！粉丝要这位爱豆去扫大街
近日，赖冠霖被媒体拍到在室外抽烟且随地吐痰，这段视频一经公开，赖冠霖便登上了微博热搜。录制综艺的时候，他看着窗外的风景，突然向司机发问：“师傅，乌鲁木齐现在开发得怎么样了”
明星
“酒杯鼻”有多优越？当安崎与虞书欣同框站立，才知平面与立体差距
安崎是高马尾，将头发全部梳了上去，五官展现了出来，炉顶超级的优越，大额头，一看就是端庄大气，虞书欣是披肩发，耳朵被遮住了，可因为鼻子形状较为优越，因此还是很吸引人，在两人同时侧脸的时候，更能深刻的感受到，她们的鼻子优越
明星
23岁演28个孩子妈的她，到底算不算珍惜“羽毛”？
在事后关晓彤还发了微博，从她的一些剧照中就可以看出来关晓彤是很有成就感的，并且从她发的小长文中可以看出来是挺享受这种过程的，但是她现在才23岁，刚刚开始自己精彩的生活和生命，就在话剧中饰演一个有28个孩子的母亲，这给人一种不太适合的感觉
明星
baby晒抓娃娃视频，红唇卷发太美艳，31岁开心蹦跳仍像小孩
Agelababy在视频中一共抓了四次娃娃，并且都成功的收到了，抓娃娃运气太好，31岁了抓到娃娃开心蹦跳，像刚刚成年的小女孩活的很开心
明星
THE9成员旧照，许佳琪文静，赵小棠清纯可人，虞书欣让人挪不开眼！
看到荧幕中光鲜亮丽的她们，下面咱们来瞧瞧成员们的旧照，出道前是什么模样，当时的状态如何吧。喻言在出道前的挺有个性的，打扮比较张扬，使用特效滤镜拍照，又呆萌又有靓女气质
明星
高伟光走下荧屏，便回归自己，热爱自己的生活
高伟光越过一众小鲜肉吸引了我所有目光，他的美是整体的，成熟的风度，温暖迷人的笑容，挺拔的身材，所有的一切加起来就是一个发光体
明星
真人版《猫和老鼠》来了！“超杀女”科洛莫瑞兹和汤姆杰瑞同框
本片定档明年3月5日北美公映，由《神奇四侠》系列以及《佐州自救兄弟》导演蒂姆·斯托瑞执导，《史努比：花生大电影》编剧布莱恩·舒尔茨、科尼利厄斯·乌里亚诺操刀剧本
明星
女高中生激似艾玛华森“分不出本尊” 曝cos照…网惊：你是本人吧
女高中生艾拉诺顿因为长相神似艾玛华森受到关注。（图／翻摄自Istagram／EllaNorto）艾拉有着一头深褐色长发、高挺鼻子和漂亮大眼，跟艾玛华森神似度超高，还曾数次被欧美媒体报导，而她自己本身就喜欢演戏、cosplay，因此也经常模仿艾玛华森的照片、电影角色
明星
与她人“共侍一夫”45年，为不影响原配感情，她打掉孩子做了绝育
就在刘立立不知如何处理之时，董令狐的妻子王玫也得知了他们两人的感情，于是刘立立便鼓起勇气与王玫碰面。得知了这件事之后，董令狐与王玫都为刘立立的想法而不解，因为她的孩子并不会对三人之间的感情造成影响，但是木已成舟
相关视频推荐
![勇闯“连环画世界” 画风魔性的“时装秀”爆笑来袭！余文乐”秧歌舞“惊呆众人！《二十四小时3》第10期 预告 20180330 [浙江卫视官方HD] - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/4gu5y9wEVMU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLC-uzJTRakA_5yvU844K1ZE0xhRrw)
![【回顾精选】小岳岳穿运动紧身裤被陈赫嘲笑Legging变”崩ging”！ 《奔跑吧》 Keep Running S2 [ 浙江卫视官方HD ] - 天天要闻](https://i.ytimg.com/vi/SQSln4P9j-g/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBiUHQRlt8Jq2tjfafoTU0fkNi-yg)
明星最新视频推荐
全站最新视频推荐
明星分类最新资讯
明星
缅北“扶手女”悲惨照片曝光:陪客人吸毒吸到抽搐，旁边无人理会
金三角缅北地区，做为地方军阀实际控制得三不管地带，也是全世界唯一一个集黄、赌、毒、电信诈骗合法的地方，这里成为了犯罪分子的天堂，是普通人的地狱。近期，就有被骗到缅北做扶手的女孩在KTV内部的照片被曝光:这名女孩陪客人吸毒吸到抽搐，但旁边却无人理会她，看起来特别可怜。
明星
刘嘉玲在一次颁奖典礼上盛装出席，她礼服的一边肩带滑落了。场面一度尴尬！
1018年，古天乐喜获“影帝”这个奖项，刚得知自己获奖的他十分激动。在台上时，刘嘉玲的肩带掉了，场面以一度尴尬
明星
《天官赐福》花城花落胡一天？网友直呼太魔幻
就这样，在大家“房子塌了”的爱好中，关于《天官赐福》选角的小道消息满天飞。溜了一圈之后，谢怜的人选大概率花落侯明昊
明星
郑秀文痛失慈父，发长文哀悼，难掩悲伤！
近日，沉默多时的郑秀文，突然发了一张与父亲的合照，透露父亲病逝的消息，照片上的郑秀文与父亲那幸福上扬的嘴角，显得格外让人心疼，想必，郑秀文也是刚刚将失去父亲的痛苦稳定下来，才有心情向媒体透露此事，虽然如此，仍能感受到那满满的悲伤溢出屏幕
明星
《有翡》真的远超出我的期待，王一博演技越来越精进了
《有翡》这部剧真的小编也是期待了很久，预告片里令人担忧的滤镜和配音仿佛都是欲扬先抑的幌子，太久没这么酣畅淋漓地看武侠了，谢允，非常好，这角色调皮嘴欠但心中有丘壑，不好演，王一博多处细节都拿捏精准，值得细品，周翡，非常好
明星
萧敬腾日本料理店“预约满到明年3月” 傻眼：连我妈都吃不到！
记者蔡琛仪／台北报导萧敬腾（老萧）今（11日）出席新单曲《萨哈星球》及他的手摇饮料店署茗职茶联名活动，他副业除了手摇饮料店、干拌面，近期又新开设日本料理餐厅“渡边”，生意好到预约客数已排到明年3月，包括向华强、向太一家人、余文乐夫妻等人都已
全站最新资讯
汽车
电动车商最恨的测评，台铃载重王VS绿源省电怪，3000元怎么花才值
3000元左右的电动车怎么选？最近有不少粉丝问到小Q，3000左右的电动车有非常多的车型，之前小Q分享过雅迪和爱玛3000元电动车的配置对比。
美食
清明节家宴不将就，有钱没钱多吃4道“福气菜”，福运财运自然来
“帝里重清明，人心自愁思。”，清明节在大家的盼望中终于拉开了序幕。它是传统的祭祖节日，又是二十四节气之一，是唯一的一个兼具节气与节日的一个特殊日子。作为中华民族最隆重的祭祖节日，人们不仅会去扫墓祭祖，还会出门游玩踏青，欣赏春天的美景，享受春
国际
印度上下都炸了：手握印度7邦命脉，孟加拉国领导人邀请中方入局
最近，孟加拉国临时政府领导人尤努斯发声，印度东北部七邦遭孟加拉国环绕，缺乏出海口，孟加拉国可成为其出海关键节点，尤努斯还邀请中国参与该区域开发，借助中国力量将这里打造成经济前沿，辐射至印度洋。
体育
凌晨2点沙特土豪6分大战：C罗冲击20球 为亚冠资格拼了
北京时间4月5日凌晨2点，沙职联第26轮焦点大战，利雅得新月主场迎战利雅得胜利。40岁的C罗，冲击本赛季联赛20球里程碑。这场土豪对决，新月期待4连胜，胜利则渴望3分，稳固前3（亚冠资格）的地位。 ....
美食
今日清明是“凶日”，今年清明牢记3个忌讳：1不穿、2不供、3不吃
明月清风，白衣素食，清明是人们缅怀先人的节日，它不只有悲伤，也有怀念与希望，在这一天，汉服、诗词恰似清明的刮痧与按摩，既能以文言文平复心情，也能以诗词抚慰灵魂。不知你是否还记得三年前的清明节？那时人们戴着口罩，遥遥相望，但今年的清明节又会是
情感
姑娘江情歌（1342）
女：最近父母催婚急，逼妹找人做夫妻。帅哥成千上万个，没有一个曾相识！男：一回生来二回熟，有缘自然共白头。哥有几个好朋友，娇娇大胆去交流！女：出门答应老爸妈，找到男友才回家。从早到晚没遇上，情人桥上泪哗哗！男：想帮娇娇解烦忧，又怕资格还不够。