失眠别吃安眠药！睡前按压2分钟，让你快速入睡，包你一觉睡到天亮！

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！在现代社会中，生活水平的提高伴随着饮食习惯的变化，越来越多的人面临着高血脂的问题。高血脂不仅影响身体健康，还大大增加了心血管

您好，我是小二哥！每天教你美食菜谱，做菜技巧，养生之道！我不是很喜欢吃荤菜的人，自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃，随随便便都是高嘌呤，海带，火锅，肥肠，排骨，猪肝，螺蛳粉，已经很控制不吃小龙虾基围虾了，但是我估嘌呤还是高。痛风，这个看似

6月28日上午，广州医科大学举行2024年毕业典礼暨学位授予仪式，“共和国勋章”获得者、中国工程院院士、广州国家实验室主任钟南山出席仪式。钟南山院士致辞（直播截图）对于日前“腿脚不便”的传闻，钟南山回应表示，自己患有痛风，心肝脑肺肾都还正常，没有什么大事。“我已经为祖国健康服务64年了，希望最低限度健康服务...

为庆祝党的生日，迎接哈医大一院建院75周年，6月24日，黑龙江省医学会癫痫专业委员会，哈医大一院综合癫痫中心联合神经内科第二党支部、哈医大一院工会神经内科支会联合举办庆“七一” 国际癫痫关爱日大型义诊宣教活动。

（人民日报健康客户端记者 谢菲 乔芮）“哪怕一年只救一条命也值得。”谈到超快速抗抑郁中心，山东第二医科大学麻醉创新诊疗研究院创始院长、山东第二医科大学附属医院疼痛与睡眠医学中心主任安建雄的声音无比坚定。6月26日，“超快速抗抑郁中心”在山东

盛夏即将到来，各类防晒用品早在一两个月前就开始畅销，除了传统的防晒三件套:防晒霜、太阳伞、防晒服，这几年还很流行宽边遮阳帽、口罩一体式的防晒面罩、防晒衣+防晒阔腿裤的穿搭在街上也很常见。

“六味”套餐发布，6大项20小项让服务触角进一步延伸；第二轮村居“第二书记”上任，能人赋能开拓社区治理新路径；新一批区域化党建公益项目认领，“党建联盟”拓圈又提质……近日，金山区朱泾镇召开“党建聚合力 赋能新发展”2024年党建引领基层治理暨区域化党建大会，随着一项项服务、活动、举措的“上新”，朱泾拉开了以...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！李先生今年五十岁，平时饮食不太注意健康，喜欢吃油腻的食物。前不久，他突然感到胸口剧痛，被紧急送往医院，确诊为心肌梗死。

近日，清华大学脑与智能实验室与中国飞鹤签约仪式在北京隆重举行，此仪式宣布启动“脑发育与认知”产学研深度融合专项。通过此次合作，可以充分发挥双方各自在科研和产业领域的优势，共同推动脑发育与认知领域的科学研究和成果转化，为中国乳业的发展奠定厚实

三年前，在成都东部新区，“神鸟”展翅，开启了成都“一市两场”新时代。三年里，“神鸟”越飞越高，“两场一体”效应显现，成都国际航空枢纽发展驶入快车道。三年后的今天，被称为“神鸟”的天府国际机场已为成都织起了辐射亚洲、连接欧美、通达大洋洲及非洲的国际航线网络。这里繁忙而有序，高峰期每日千余架次飞机飞抵或...

图说：中山医院2024年度青少年健康科普系列活动启动仪式暨杨浦行专场活动举行 主办方供图（下同）今天，复旦大学医学科普研究所·复旦大学附属中山医院2024年度青少年健康科普系列活动启动仪式暨杨浦行专场活动举行。这次活动是全市首个由医学科普研究所牵头，联合多方力量共同开展的跨界融合青少年健康科普系列活动。项目...

大家好，我是中医张国海教授。很多糖尿病患者都面临着消瘦的问题，尽管他们可能摄入足够的食物，却很快感到饥饿，并在短时间内体重急剧减轻。这与糖尿病患者的体质有关，尽管一般认为糖尿病患者会因高血糖而肥胖，但实际上，某些患者可能出现消瘦的情况。

大皖新闻讯    6月30日，阜南县委常委、常务副县长胡允凯为阜南县人民医院“温朝阳教授名医工作室”揭牌。即日起，北京大学国际医学院超声科主任医师、医学博士温朝阳将利用节假日来家乡开展义诊，而且每月不低于一天。温朝阳是一位从阜南县走出去的医学博士，深耕血管超声、心脏超声、浅表器官超声及介入超声领域。“40...

在快节奏的现代生活中，颈椎病似乎已成为许多人的“隐形杀手”。长时间低头看手机、伏案工作，甚至是错误的睡眠姿势，都可能悄悄侵蚀着我们的颈椎健康。 颈椎病：不只是“脖子疼”那么简单 ....

肺结节作为一种常见的肺部病变，近年来受到了越来越多的关注。很多人可能会感到措手不及，甚至焦虑不安。 首先，了解肺结节 肺结节，简单来说，是指肺部出现的小于3厘米的圆形或椭圆形异常....

炎炎夏日，步行在路上10分钟，背上就湿了一片，头发也被汗水浸湿，黏黏的贴在脸上，让人烦躁不已。相信大家都有这样的感悟，一到夏天，头上爱出汗的小烦恼就如影随形，严重影响了生活和工作。

*ST九有（600462）6月30日下午披露，其全资子公司天天微购拟将持有的北京汉诺睿雅公关顾问有限公司（下称“汉诺睿雅”）57%的股权转让给汉诺时代（北京）科技有限公司（下称“汉诺时代”）。交易价格为1元。

6月30日，河南省巩义市发生了一起火箭坠落起火事件。据市民拍摄的视频显示，一枚火箭在飞行途中突然冒起黑烟，随后坠落并引发火灾。据悉，事故发生在巩义市某试验场附近。当天下午，一枚火箭从试验场升空，但在飞行过程中出现异常，冒起黑烟并失去控制。随

6月30日晚间，天微电子(688511）发布的一纸关于公司重大事项的公告引发市场关注。公告称，公司于近日收到国家某监察委员会出具的《立案通知书》和董事长巨万里家属的通知，公司实控人、董事长巨万里被立案调查和实施留置。巨万里在留置期间暂时无法

6月30日，许久没有露面的陈思诚，带着小21岁的女友，正在欧洲度假，两人在街头吃着露天大餐，看着十分的惬意。只不过，照片里的陈思诚女友阮巨似乎身材发福了许多，从后面看起来有点“虎背熊腰”，脚踩一双平底鞋子，贴身的针织外套也遮不住肥胖的身型。

现在芯片设计和制造变得越来越复杂，其中一个趋势就是采用新的3D堆叠技术，从而将芯片密度提升到传统制造方法无法实现的水平。

齐鲁网·闪电新闻6月30日讯 调味品是人们日常生活中必须的食材，在乐陵有这样一个“味道小镇”，其面积不到90平方公里却拥有调味品企280家，复合香辛料占据全国市场份额的40％以上。这个小镇有何独到之处，是如何让“味道”香飘万里，走出国门、走