钟南山紧急提醒：千万不能吃这4种早餐，癌症、肿瘤都是因为它！不想被大病小病缠身，现在扔掉还来得及【养生1+1】

#头条创作挑战赛#10分钟懒人菜！详解青椒炒鸡胸肉的8步实操，解馋味美又下饭在江南水乡，六月的细雨如丝，轻柔地拂过青瓦白墙，湿润了田间的泥土，也滋润了农人的心田。正是这个时候，青椒与鸡胸肉的组合，成为了餐桌上的一道清新佳肴。

成都的味道，一半来自茶馆，一半来自火锅店。火锅，作为成都的代表性美食，吸引了来自全国各地的游客，也暗含着城市和文化交流的密码。

安徽省阜阳市阜南县会龙镇是闻名全国的“辣椒之乡”，这里家家户户种辣椒，辣椒复种面积7万多亩，种植合作社、家庭农场达80多家，参与辣椒田管、采摘、运输、加工的农户超过1.2万人。如何把辣椒送到千家万户的餐桌上？阜阳市邮政分公司深入推进农村寄递物流体系建设，打造惠农服务生态，全力服务辣椒产业发展。溯源直播助销...

大家好，今天我要给大家介绍一款超级简单又营养的美食——西兰花玉米面饼。这款小饼不仅口感松软，而且营养价值极高，特别适合孩子和减肥人士食用哦！准备食材：玉米面、开水、普通面粉、酵母粉、白糖、温水、西兰花具体做法：1.

一、热汤面食材准备：面条。调料：西红柿，盐，糖，生抽，蚝油，虾皮，紫菜，猪油，葱花，韭菜。制作步骤如下图：1.碗里放入西红柿丁，加入盐，糖，生抽，蚝油，虾皮，紫菜，蚝油，葱花，韭菜备用。2.

不知不觉7月将至，距离小暑也没几天了，老人常说“小暑一过，日热三分”，气温会一天比一天热，而真正炎热，潮湿的季节则是小暑过后的三伏天。而且今年的三伏还是超长版，足足有40天。

夏日盛宴：三道开胃硬菜，唤醒你的味蕾炎炎夏日，烈日当空，仿佛整个世界都笼罩在一片蒸腾的热气之中。此时，若有一桌色、香、味俱佳的美食摆在面前，想必能瞬间驱散那难耐的暑意，让人胃口大开。

#头条创作挑战赛#挖到宝了，这款青菜火腿炒面太解馋，滋补味美又饱腹，风味绝绝子在江南水乡的小镇上，夏日的微风轻拂过稻田，带来了阵阵稻香和水乡特有的清新。这里的人们，世代以水为邻，以田为生，对食物有着独到的见解和情感。

#头条创作挑战赛#买4个鸡蛋，3个青椒，教你做快炒小菜，8分钟菜谱，营养又解馋在中国的广袤土地上，每个季节都有其独特的风味。正值盛夏，阳光如火，万物生长，正是青椒和鸡蛋这两种食材最为鲜美的时节。在这片土地上，无论城市还是乡村，青椒炒鸡蛋都是

#头条创作挑战赛#99%的人都喜欢的青豆炒鸡丁，荤素味美，解馋下饭，家人都爱吃在那个遥远的乡村，四季分明，每个季节都有其独特的风味。春天，万物复苏，田野里的青豆嫩绿欲滴，正是采摘的好时节；夏天，阳光灿烂，鸡群在庭院里欢快地觅食，肉质鲜美。

“民以食为天”，这句话可不是随便说说。在我们中华文化中，上供水果可是有着深厚的文化底蕴。今天，我就来给大家推荐六种上供水果，不仅寓意美好，还能让我们的生活更加幸福美满。首先，让我们来聊聊苹果。古人云：“苹果香，福满堂。”苹果寓意着平安、健康

大家理想中的下酒菜是什么样的？我认为一定需要具备2个要素，要么是口感酥脆又香又脆，要么就是味道稍微重一点的蛋白质含量丰富的肉菜，如果你家里聚餐吃饭的人很多，那安排这3道下酒菜准没错，香香辣辣口感酥脆，越吃越过瘾，还在等什么？

#头条创作挑战赛#真不愧是央视点名过的家常菜，香辣过瘾，太香了。喜欢的朋友可以收藏起来试一试。香辣虾材料：一把大虾，适量小米辣，适量大蒜，一把蒜末，花椒，1勺生抽，少许盐，葱段。椒盐鸡翅材料：适量鸡中翅，生姜，料酒，1勺生抽，1勺蚝油，1勺

现在的抖音网红都这么造了吗？过个生日，定制500平的巨大蛋糕、承包50座商场大屏来跟粉丝表白？这已经是壕到没有人性了好吧！当然，咱们应该也能想到，这个“网红”的身份背景可能很不一般了！没错，他是一个纯纯正正的“富二代”、背靠着国内游戏领域巨头，他就是......《逆水寒》。可能你会问，这也算“网红”吗？当然算...

大米是生活中最常见的主食，尤其是南方城市，简直就是顿顿离不开大米饭。每当到了炎热的夏天，或者没有保存好，就容易让大米里面长出“米虫”。想象一下那种画面：当我们打开米缸，看到里面爬满了密密麻麻的米虫，简直令人头皮发麻。

与其他赛道上市公司相比，白酒上市公司从不吝啬年终分红。7月2日，北京商报记者梳理A股20家白酒上市公司分红方案发现，20家白酒上市公司中，16家白酒上市公司进行分红，累计分红金额将达1091.16亿元（包含贵州茅台特别分红）。尽管白酒板块在分红上演“豪气”戏码，但总市值上却不断下降。据统计，A股20只白酒股2024年最后...

荷兰3-0罗马尼亚：加克波闪耀，荷兰晋级欧洲杯八强在荷兰与罗马尼亚的欧洲杯1/8决赛中，加克波和马伦的闪耀表现帮助科曼率领的荷兰队以3-0的比分取得胜利。凭借这场胜利，荷兰队晋级了在德国举办的这项赛事的八强。

#长文创作激励计划#家在农村的男子刘强18岁时没有考上大学，这时候他就和同村的同龄人一起在城里去打工，一打工就是五年时间。这时候自己的家里情况也不好，父亲母亲都是农民，家里靠种地也挣不到多少钞票，再说自己也是个打工的人，而性格也比较内向，平

北京时间7月3日，距离巴黎奥运会开幕越来越近。在FIBA巴黎奥运会男篮资格赛希腊赛区的一场焦点战，斯洛文尼亚首战以92-108不敌克罗地亚。双方在开局还能勉强打个平手，随后斯洛文尼亚队很快便处于下风，克罗地亚队内外开花迅速建立两位数领先。

今日头条首发，禁止搬运宝子们，你们听说了吗？在霓虹国的东京，有个富家大小姐，竟然沉迷于牛郎店无法自拔，两年时间就烧掉了千万日元！这事儿可不简单，简直比电视剧还狗血，让人忍不住想一探究竟。别急，跟着我，咱们慢慢扒一扒这背后的故事。

北京时间7月3日，NBA进入休赛期。前NBA球星肯巴-沃克通过社交媒体宣布自己退役，他写了一封信宣布了这则消息，他曾经4次入选全明星阵容，于前年离开NBA去海外打球。 肯巴-沃克写道：“首....

北京时间7月3日，NBA进入休赛期。在今年选秀大会上，湖人队在第55顺位选中詹姆斯的大儿子布朗尼，他将与湖人队签下一份多年新秀保障合同，湖人队为他召开了新闻发布会，他谈到了自己的处境和压力。 ....