一定要常吃的10种高蛋白食物 #优质蛋白质

胡椒之名在香料界中可谓是遮天蔽日，对于其他香料而言，在很长的一段时间里都是以和胡椒可以沾亲带故为荣，当然这种所谓的“沾亲带故”更多时候是带有一些贬义，例如什么尾胡椒、为胡椒这类的，今天我们聊到的主角是属于这一类，它被称为牙买加胡椒，这不过它的名称来得更为奇特些罢了。

勾蓝瑶寨我叫黄海出生在江永县的一个瑶乡都说回望家乡是记忆里的执念我亦如是与摄影的故事也从这片乡村土地说起秉持“为时代写真，为人民留影”的宗旨业余时间将这里当影棚以百姓为模特带着发自内心的渴望以及对摄影艺术的追求奔走于田间地头与古村落之间用光影记录瞬间聆听大自然的声音体悟风土人情……文 | 图 黄海（图片...

据成都市民政局数据，5月20日当天，全市有21个区（市）县开展“蓉心用情·蓉遇佳缘”等各类主题婚恋活动，办理婚姻登记4500余对。在这个充满爱意的日子里，成都世园会分会场也用一场场特别的活动，为新人们送上了满满的祝福和浪漫的仪式感。集体婚礼+交友活动成都世园会新津分会场好浪漫5月20日上午10点30分，天府农业博览...

今天给大家分享一道我吃了20年的豆沙卷的做法。这种豆沙卷是我小时候经常吃的零食，美味软糯，简直是回味无穷。豆沙卷也是一道非常受欢迎的传统中式点心，口感酥脆，内馅鲜甜可口。制作豆沙卷并不难，只需要准备好材料和耐心，就能够制作出美味的豆沙卷。首先，我们需要准备豆沙馅料。

极目新闻记者 胡迪凯通讯员 吴涛 唐成一湖富水碧，大畈枇杷鲜。5月19日，在湖北省咸宁市通山县大畈镇，第六届通山大畈枇杷旅游节在龙隐山风景区广场热闹开幕，现场吸引了众多市民游客前来打卡。据了解，通山县种植枇杷历时悠久，最早可追溯至明清时期，距今已有四百余年。因地处幕阜山脉腹地，四季分明，日照充足，土壤富含...

小满是夏季的第二个节气，从这天开始，气温快速上升，加上雨水增多，闷热潮湿。要么容易淋雨着凉，要么容易因闷热烦躁，而且还没什么胃口，所以小满这天很多地区都有吃“3瓜3果”的习俗，爽口补水，消热解暑，为进入盛夏打好基础。

杵臼脱壳，铁锅焙炒，石磨碾粉……5月19日，在闵行美好“啡”行集市上，古法制作的咖啡吸引了很多人。当天，2024虹桥国际咖啡文化节闵行美好“啡”行集市暨沪滇协作闵保专题推介会在虹桥天街里公园开幕。这是继5月9日全球咖啡产业虹桥论坛后，又一场咖啡文化盛宴。图说：闵行美好“啡”行集市开幕。新虹街道提供（下同）集...

图说：沿街餐饮商户油烟扰民 新民晚报记者 李晓明 摄 （下同）沿街川菜馆、麻辣香锅、牛肉粉馆一字排开，一到饭点各种辛辣味就扑鼻而来，呛得居民不敢开窗。浦东新区博华路莲园路一带居民反映，该处沿街餐饮店存在油烟扰民，油烟净化设备清洗不到位的现象，居民不堪其忧。沿街商铺 油烟扰民5月10日，中央第一生态环境保护督...

北京时间5月20日，CBA总决赛G3，新疆回到主场迎战辽宁，赛前新疆队主帅邱彪接受了媒体采访。 谈到今晚比赛，邱彪表示， 前两场比赛已经过去了，打到现在更多的是精神属性，不会再去说太多技术....

河南高三学生祥去姑姑家做客，度过了美好的一天。他享受了姑姑用心做的丰盛饭菜，让他流连忘返。这一天的待遇让他倍感温暖，也让他的亲妈妈感到羡慕不已。早晨，祥被一阵香味唤醒。他走出房间，看见桌上摆满了丰盛的早餐。油条金黄酥脆，小米粥热气腾腾。

喝粥虽然能养胃，但是喝印度八宝粥可能会崩溃。说起来八宝粥大家肯定都很熟悉，因为这是我国的传统美食，八宝粥吃起来十分的香甜可口，米也十分的软糯，炖的入口即化让人垂涎欲滴。但是对于八宝粥的来历，还有一个历史。就是传说当时朱元璋在贫困的时候，曾经

最近，又到蓝莓上市高峰期，然而曾卖到数百元一斤的蓝莓，价格却迎来大“跳水”。200元一斤到如今8元一斤“以前论克卖，现在按斤卖”每年5月到6月，四川蓝莓大量上市。在多种因素的影响下，今年蓝莓价格来到了一个新的历史低位。6月4日，在四川西昌市长安农贸批发市场，蓝莓价格普遍在10至20元一斤，最低仅10元一斤，也有部...

之前我一直都认为野生菌很好吃，确实也如此，野生菌的确很美味。但是后来由于误食野生菌导致中毒，那个场景还历历在目，上吐下泻，连流食都吃不下去。从那以后到现在为止，已经五六年没吃过野生菌了，尽管我知道这玩意好吃，但是还是有抵触心理。

你们早餐在家做三明治吗？

在人生的漫长旅途中，家是最为温暖的避风港。它见证了无数的晨昏更替，承载了太多的悲欢离合。有这么一对夫妇，他们的婚姻生活已经走过了23个春秋，伴随着孩子的成长，他们的家也经历了从热闹到宁静的转变。如今，孩子已经踏上大学的征程，而这个家，再次回

菠萝鸡 [doge]菠萝味鸡屁股，鸡屁股味菠萝[doge]自己选吧这只鸡死后才能出现高光时刻，请问鸡是在思考还是在烧烤？太好笑了！这个端上来我会连桌子扔了，最怕了，哈哈哈哈哈哈哈哈广东特产！好逼真的蟑螂蛋糕，这是哪个仇人过生日吗？

直播吧06月11日讯 图片报盘点了德国队球员在俱乐部年薪，共有7人年薪达2000万欧，此外主帅纳格尔斯曼年薪为600万欧。德国队球员俱乐部年薪：1.

凯尔特人队的朱·霍勒迪澄清了关于贾森·塔图姆和杰伦·布朗比较的病毒性言论，波士顿凯尔特人队的后卫朱·霍勒迪明确表示，在他看来，贾森·塔图姆和杰伦·布朗都是超级明星。波士顿，马萨诸塞州——2024年NBA总决赛不仅仅是在场上较量，也是场外的较

油价“一夜突变”，国际市场原油价格重拾涨势！近期，国际原油市场多空交织，此前，市场基本面偏差，主要受多方因素影响，从市场反馈来看，一方面，前期美联储会议纪要，美联储高官鹰派言论，打压降息预期。而美国能源消费旺季到来，但是，实际表现不及预期，

江淮汽车认真了，江淮X8 PLUS到底香不香一、江淮汽车产品线升级近年来，随着消费者对汽车品质和体验要求的不断提高，国内汽车行业正在发生深刻变革。作为中国老牌汽车企业，江淮汽车紧跟时代潮流，对产品线进行了全面升级。

IT之家 6 月 11 日消息，在今日的 WWDC24 大会上，苹果正式发布了 macOS 15 Sequoia 操作系统。除了引入数个 iOS 18 的新功能外，macOS 15 Sequoia 还带来了全新的 Continuity 功能 ——iPhone 镜像。iPhone 镜像功能可以让用户直接在 Mac 上查看和操控 iPhone，整个 iPhone

当今NBA联盟，各球队教练的执教水平参差不齐，也有滥竽充数的存在。现役执教能力最强的主教练，大多数球迷可能会选择热火的斯波，他从录像分析师做起，一步一步晋升成热火队的主教练，曾率领过热火三巨头夺冠。....