健康
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,意在科普健康知识,请知悉。
06月27日
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今天(26日)是第38个国际禁毒日,关注青少年身边的“隐形杀手”。2021年国家药品监督管理局发布的《国家药物滥用监测年度报告》显示,非管制类药物滥用人数逐年增多,其中未成年滥用情况尤为严重。前不久,国家禁毒办发布的《2024年中国毒情形势报告》指出,国内滥用物质种类发生结构性变化,麻精药品和未列管成瘾性物质滥...
06月26日
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健康
盛夏蝉鸣,荔枝飘香。这颗“南国佳果”不仅味道甜美,更在中医宝库中闪耀着独特的食养智慧。从果肉到果壳再到果核,荔枝的每一部分都有独特的养生价值,食养之道亦有讲究。果肉甘温,滋养而忌贪多荔枝果肉甘酸而温,归肝脾经,中医认为它能“生津,益血,理气
06月27日
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声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“我一直以
06月27日
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身体突发状况总是令人忧心忡忡,胆结石便是其中一种常见的困扰。当检查报告显示胆结石大小为 15x10mm 时,患者往往会陷入纠结:这样大小的结石是否需要手术呢?这个问题牵系着健康走向,让我们深入探寻其中答案。胆结石是否需要手术,不能仅依据结石
06月27日
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健康
夏天来了,我得去健身房、吃得更健康,或许还该试试冥想。这些习惯不仅需要养成,还需要坚持,而“纪律”似乎是关键。 每次打开手机,我都能看到健身博主Camila Jaime或作家兼播客Jock....
06月27日
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清晨街头,包子鸡蛋香气四溢,豆浆油条热气腾腾,一天开始了;到了中午,楼下小餐馆或外卖App,交替成为午饭的“首选”;夜幕降临,三五好友相聚,烧烤啤酒,龙虾大餐,不醉不归……或许是因为忙,或许是因为懒,或许是真的不会做饭,总之,越来越多的人每天都会点外卖或者在外面吃饭,还不止一顿!据统计,2023年,我国餐...
06月27日
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声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“饭后散步
06月27日
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晓琳(化名)最近状态很差。每天早上起床,她都感觉脑袋昏沉,像被一团湿布裹着,怎么都提不起精神。刷牙时,对着镜子一瞧,舌苔又厚又白,边缘还有齿痕。上班时,她频繁跑厕所,大便总是黏腻不成形,冲水都冲不干净。不仅如此,她的皮肤也变得糟糕,脸上油光
06月27日
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来源:人民日报海外版6月25日,在北京市朝阳区一家超市,水果琳琅满目。炎炎夏日,各类时令水果纷纷“闪亮登场”:荔枝、西瓜、芒果、葡萄、油桃、黄杏、杨梅……大量水果迎来理想赏味期。但如何健康吃水果,人们还有不少困惑:如何挑选适合的水果?每次可
06月27日
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