膝盖痛先别深蹲！1动作强化膝关节，对膝盖最没负担 | 健康1+1 遇见更好的自己

你是否曾经好奇过，那些长期便秘、数日甚至数周不排便的人，他们的“屎”究竟去了哪里？这个看似有些尴尬但实则关乎健康的话题，可能正是许多人心中未解的谜团。在当今这个节奏快速、压力巨大的社会中，便秘已然演变成了一个无法被忽视的重要健康问题。

平常生活中，我们很多人身体都会或多或少有一点小毛病，没啥不舒服的话我们一般不怎么去重视，但有一些严重的健康问题出现的时候，身体一般也会给我们发出预警信号，这些情况我们就要及早引起重视，以免给健康留下隐患。

小王工作公司的楼下有一家水果摊，他一休息就去水果摊买东西。每一次小王来，水果摊的老板小张都热情欢迎小王，两个人真的是相见恨晚的，两个人每次见面都聊的很开心。小王刚到摊前，小张迫不及待的跟小王分享刚来的当季樱桃，说罢就把樱桃往小王手里送。

　　在漫长的人生旅途中，我曾是一名深受溃疡性结肠炎困扰的患者。那些日子里，痛苦症状、癌变担忧、生活质量低下以及焦虑抑郁等问题交织在一起，让我几乎陷入了绝望的深渊。然而，幸运的是，我最终遇到了“五驾马车”康复方案，重获健康和希望。今天，我想分享这段康复之路的点点滴滴，以此感恩那些帮助我走出困境的人和事...

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“老张，你怎么穿得这么单薄？这天气可不稳定。”医生李医生一边打着伞，一边对着刚进药店的老张说道。老张，今年五十九岁

6月13日，南通大学附属医院就网传“医院科室举行开业仪式”的内容发布情况通报，经核实为该院血液内科医护为记录新病区启用拍摄，相关内容及不当表达引发社会关注，深表歉意。以下为通报全文：6月12日，相关网络平台视频发布了“南通某医院一科室举行开业仪式”的内容。经核实，该视频为我院东院区血液内科医护人员为记录科...

人体上有许多凹陷的部位，这里往往隐藏着大量对身体有益的穴位，因此被人们俗称为“养生窝”。两肘窝、两腋窝、两腹股沟、两腘窝，是中医常说的拍八虚的八虚。（图源：浙江省肿瘤医院中医科公众号）“虚”就是薄弱环节的意思，五脏之邪喜欢藏匿于八虚之中，导致经气的运行不畅。广东省中医院院长、岐黄学者张忠德表示，中医...

生命在于运动，运动离不开骨骼、肌肉、关节。灵巧的双手，强健的四肢，挺直的脊梁，支撑着活力十足、闪闪发光的生命。《全民健康大会》第二期，带来“强肢健体”的健康指南！小动作也能帮大忙！本期节目邀请了北京积水潭医院副院长刘亚军、北京体育大学教授矫玮、北京大学第三医院骨关节外科主任医师赵旻暐、北京中医药大学...

昨日，奥一新闻报道 南通一医院科室开张用“开张大吉”引热议，院方回应了随后，涉事医院南通大学附属医院就此发布情况说明，并公开道歉。说明中称，经核实，相关视频为该院东院区血液内科医护为记录科室新病区启用而拍摄，相关内容及不当表达引发社会关注，

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！午睡，这个看似简单的日常行为，其实蕴含着不少学问。对于很多人来说，午睡是下午充电的一个好办法，但如果方法不对，不仅不能恢复精

北京市气象台17日17时发布：今天傍晚到夜间晴间多云，南风三级，阵风五级左右转北风一二级，最低气温24℃；明天白天晴转多云，北转南风二三间四级，最高气温37℃。高温橙色预警中，明天气温高，紫外线强，注意防暑降温勤补水，午间尽量减少户外活动，谨防热射病的发生。今明两天又在高温橙色预警中，天气主打一个字“热”！...

在医学领域，关于人体的一些器官是否“无用”的讨论一直存在。许多人相信，人体有几个器官，即使拿掉也不会对生命造成致命威胁。这些所谓的“无用器官”包括阑尾、扁桃体、尾骨、智齿、毛发和男性乳头。那么，这些看似在生理变化中逐渐失去活力的器官，是否真

界面新闻记者 | 李科文界面新闻编辑 | 谢欣国产疫苗的降价大潮已经到来，而打响大降价第一枪的则是行业龙头国药集团。据界面新闻记者近期观察，国药集团旗下长春生物制品、武汉生物制品、上海生物制品、兰州生物制品、长春生物制品等在全国范围内同时对旗下6款疫苗进行降价。其中，包括四价流感疫苗、破伤风疫苗、水痘减毒...

“我一个老大爷，怎么会得乳腺癌？”几天前，75岁的张老伯因胸部有肿块来到海军军医大学第三附属医院嘉定院区普外科就诊，经检查竟然是乳腺癌，他十分震惊。“我一直觉得只有女的才会得乳腺癌，男的怎么会得乳腺方面的疾病呢？”张老伯十分不解。

即将迈入七月，迎来一年最热的三伏天，最近气温飙升，每天都在三十度以上，酷暑难耐，动一下就会出一身汗，身体最容易出现脱水和中暑、浑身乏力的状况，只想躲在空调房中乘凉，高温天让毛孔一直处于开张呼吸的状态，多雨潮湿让寒湿气有机可趁，很容易进入体内

吸烟的危害有很多，其中，最引人注意的便是导致癌症，已经有诸多的研究证实了这一点:研究发现，喉癌的发生率与每日吸烟量及总的吸烟时间成正比，吸烟者患喉癌的危险度是非吸烟者的10~20倍，饮酒者患喉癌的危险度比非饮酒者高1.5~4.4倍;

6月7日，国家电网公司副总工程师、产业发展部主任奚国富莅临山东肥城300MW先进压缩空气储能国家示范电站调研。奚国富副总工程师一行参观了项目展厅，听取了中储国能总经理纪律关于先进压缩空气储能相关系统原理、技术特点、研发及产业化进展的情况介绍。随后一行人前往电站车间参观系统及设备情况，观看了电站启动及发电过...

来源 | 国际投行研究报告作为装修行业的北极寒冬在资本市场的体现，*ST洪涛因为连续亏损，估计低于1元面退已经很难挽回，不过董事长刘似乎还在做最后的努力，也有不少韭菜试图和董事长一起赌一下，这就是中国股市。1、*ST洪涛被指恶意退市第一股。原因是公司在1月底公司就发布了申请重整及预重整公告，2月4日晚间公告，控...

来源 | 中国基金报作者 | 泰勒大家好，近期，上市公司博汇股份的税务问题引发关注，一起看看发生了什么事情。补缴近5亿元消费税？博汇股份宣布停产 事情是这样的。6月13日晚间，A股上市公司博汇股份公告称，基于目前公司经营资金困难，公司于2024年6月12日起对40万吨/年芳烃抽提装置、40万吨/年环保芳烃油生产装置及相关配...

北京市气象台17日17时发布：今天傍晚到夜间晴间多云，南风三级，阵风五级左右转北风一二级，最低气温24℃；明天白天晴转多云，北转南风二三间四级，最高气温37℃。高温橙色预警中，明天气温高，紫外线强，注意防暑降温勤补水，午间尽量减少户外活动，谨防热射病的发生。今明两天又在高温橙色预警中，天气主打一个字“热”！...

6月16日，第26届上海国际电影节金爵电影论坛举行“光影之路焕新启航”开幕论坛。在以“新质生产力推动高质量发展”为主题的圆桌会上，IMAX中国CEO孟丹青表示，中国电影的海外发行是IMAX的重要目标。孟丹青表示，中国电影的海外发行，以及如何在海外抓住市场，是IMAX接下来五年的重要目标。因为IMAX全世界有1800多个屏幕，中...

美国《华盛顿邮报》当地时间16日播发一篇调查报道，称乌克兰为缓解前线步兵短缺，开始释放部分重罪犯，派往前线参与高风险的突击作战。△5月17日，顿涅茨克地区，一名乌克兰士兵戴上头盔。报道说，乌克兰议会5月通过“特赦项目”法，允许因毒品交易、盗窃、持械伤人和谋杀等重罪入狱服刑的罪犯参军，已有2750多人因此获释。...