【运动康复】跟腱炎如何进行自我康复？两个方法缓解跟腱痛，身体将开启康复的模式 | 张正阳

国足幸运晋级18强，无论是回到母队的国脚还是球迷，都能以轻松的心情进入接下来的中超时间。本周末，中超联赛战火重燃，河南杜康将在航海体育场迎战劲敌北京国安，端午后的高温炎热天气中，等待主教练南基一的是一次非同寻常的“烤验”。连续6轮不胜，南基一在信任危机中越陷越深。即便是这样，韩国人依然留在帅位上，而这...

随着世预赛亚洲区36强赛阶段性比赛任务的完成，伊万教练组也是按照与中国足协的签订的合约规定率队跻身18强赛，这也意味着接下来伊万将留任，继续获得带队冲击18强赛的比赛任务。虽然国足这次晋级18强赛的过程十分惊险侥幸，仅凭借相互间胜负关系的微

新加坡国足在世界杯亚洲区预选赛中“如愿以偿”地输给了泰国队，1比3的比分将中国队顺利送进18强。比赛过程很精彩，赛后的故事更加精彩。这场比赛后，新加坡门将哈桑开的椰浆饭摊位意外走红，中国球迷纷纷前往打卡，以实际行动感谢哈桑的“善举”。

北京时间6月12日，西班牙网球协会公布了西班牙参加巴黎奥运会网球项目阵容，纳达尔、阿尔卡拉斯在列，二人也将搭档角逐男双项目。

波士顿凯尔特人毫无压力的打入总决赛，面对独行侠，这支常规赛第一战绩的球队仍然有着很大的夺冠把握。只是面对东契奇和欧文的后场组合，凯尔特人并不能够仅仅依靠塔图姆一人的发挥，而布朗的表现在此时便显得尤为重要。如果布朗能够继续保持高质量的表现，那么凯尔特人的夺冠希望将会大增。自从来到凯尔特人之后，布朗便是...

在足球的世界里，每一场比赛都是一场战斗，每一场胜利都是实力的体现。当亚洲足坛的烽火再次点燃，我们不禁为之振奋。北京时间6月12日，2026世界杯预选赛亚洲区36进18的最后一轮比赛落下帷幕，各支队伍为了世界杯的梦想，在绿茵场上展开了激烈的角

每天更新最新的CBA消息和赛事信息，谢谢您的关注！ 每个CBA联赛的休赛期里，中国男篮国家队都会集结特训。虽然今年中国男篮并没有重大比赛，不过为了备战2025年亚洲杯，同时为2027年男篮....

北京时间6月13日，NBA总决赛结束了第三场的较量，客场作战的凯尔特人顶住了独行侠末节的反扑，以106-99险胜，豪取季后赛10连胜，把大比分扩大至3-0，提前拿到赛点，距离队史第18座冠军只差最后一场胜利，双探花獭兔和布朗合砍了61分，东

北京时间6月13日，凯尔特人106-99击败独行侠，总分3-0领先。NBA官网公布了最新的FMVP排名，布朗升至第一，塔图姆排名第二。位居第三至五位的依次是欧文、霍乐迪和东契奇。 1. 杰....

#头条创作挑战赛#申京的受伤，成就了杰伦-格林；乌度卡所谓的魔球理论，在小球状态下迎来的全新的加持；事实证明，杰伦-格林在持球之后，他的暴走形态将在小球战术中发生改变。

凯尔特人队球星杰森·塔图姆对赢得总决赛MVP持坦率态度，很有老大风范。波士顿凯尔特人队超级球星杰森·塔图姆对在本赛季NBA总决赛中赢得MVP奖杯并不关心，尽管他在比赛中遇到了一些困难。

乌克兰足球的传奇人物、1986年金球奖得主别拉诺夫在接受阿拉伯媒体WinWin采访时表示，卢宁不应该继续在皇马担任替补。别拉诺夫表示：“我不同意卢宁下赛季再次坐在库尔图瓦之后的替补席上。他的合同在2025年到期，卢宁并不急于续约。

那不勒斯门将梅雷特的经纪人在接受采访时谈到了球员的续约问题，他表示在孔蒂上任之后，似乎人人都想要留在那不勒斯。现年27岁的梅雷特与那不勒斯的现有合同将在明年6月到期，由于迟迟没有续约，媒体上也出现了关于这位意大利国门未来的猜测。

丹·赫尔利透露在湖人队追求期间与勒布朗·詹姆斯的交流细节，可以说是不给詹姆斯面子呀。在决定自己的执教未来之前，丹·赫尔利与勒布朗·詹姆斯谈论了湖人队的工作。洛杉矶湖人队仍在寻找一名主教练，因为丹·赫尔利拒绝了他们的邀请，选择继续执教康涅狄格

6月份的两场世预赛，首战主场战平泰国后，国足晋级前景已经相当渺茫。客战韩国必须拿分才能确保晋级。 无数人开始怀念武磊，若非累积黄牌停赛，主场打泰国能上，国足就能获胜提前一轮晋级了。但以末轮....

阅读此文前，麻烦您点击一下“关注”，方便您进行讨论和分享，给您带来不一样的参与感，感谢您的支持~文|体坛老炮编辑 |体坛老炮巴黎奥运会的脚步越来越近，而这一届世界女排联赛则是各支劲旅们力求夺得奥运资格赛门票的关键舞台。

“少年心事当拏云，谁念幽寒坐呜呃”，这是唐代诗人李贺《致酒行》中的诗句。意思是说，少年应当有凌云之志，谁会怜惜你困顿独处，唉声叹气呢？在重庆巫山县的大山深处，有一支乐团正是起名于此，名为“拿云少年”。一起走进大山深处，听一听“拿云少年”的故事。“拿云少年”乐团由重庆市巫山县三溪乡田家小学石印教学点的...

故事接上篇（点我头像进入主页搜索标题关键词查看）13音音很快就跟学校沟通好了，慈善酒会定在 7 月 2 号 这一天晚上，正好是周六，大家凑在一起放松热闹一番。我提前一个礼拜就选好礼服了，是我哥半年前在 GeorgesHobeika 给我定制

老公的白月光回国了，他拿出支票作为补偿。婆婆嘲讽我这只不下蛋的母鸡要滚蛋了。小姑子和老公的狐朋狗友笑我好日子到头了。我嗤笑，直接给首富哥哥打了个电话。“哥，结婚游戏不好玩，我还是回去继承家业吧。”1元旦酒会。我穿着一条酒红色的晚礼服翩翩下楼

故事接上篇（点我头像进入主页搜索标题关键词查看）7.还有些不知情的同学，私底下微信在问我怎么回事。我用平静的语气，做了最真实的陈述：“他 SB，配不上我。”徐佳抖了一下：“这能忍？珂珂，你等等看我的。”很快群里，出现了徐佳的身影。她接连甩了

男朋友家要拆迁暴富，嫌我家穷，配不上他。七夕这天，他把我踹了，和青梅订了婚。可我没告诉他，他家能不能拆迁，我爸说了算……1.大四实习那年，男朋友宋恒家里要拆迁。他兴奋得像个孩子：“阿珂，我爸妈让我们去把结婚证领了，你回家拿下户口本吧！

凯尔特人队球星杰森·塔图姆对赢得总决赛MVP持坦率态度，很有老大风范。波士顿凯尔特人队超级球星杰森·塔图姆对在本赛季NBA总决赛中赢得MVP奖杯并不关心，尽管他在比赛中遇到了一些困难。