中老年爆汗减肥操 缓解颈椎酸痛 预防血管堵塞 助睡眠 瘦大肚腩

为满足立体绿化的行业发展需求，提高行业工艺、技艺的专业性，培养更多优秀的策划工人、设计师、艺术家等从业者，5月17日，2024成都世园会暨全国立体绿化公益培训在成都世园会郫都分会场正式启动。立体绿化范畴很广，包括立交桥、建筑墙面、坡面、河道堤岸、屋顶、门庭、阳台、廊、柱、栅栏、枯树及各种假山与建筑设施上的...

小个子的女生经常遭遇到一个烦恼：穿搭总是显得不够高挑。其实，只需要掌握几个小技巧，就能让你在视觉上增高几厘米。下面我来分享一下我的小个子穿搭法则。首先，发型很重要。留齐肩的短发可以将颈部线条拉长，并且显脸小，这样就能营造出一种更加纤细的感觉。

5月16日，主题为“AI万物生生不息”的联想商用AIPC产品大赏在武汉举办，现场抢鲜分享了ThinkPadT14p AI元启版、ThinkBook16p AI元启版等商用AIPC。从瞬间调用繁杂文档总结“南极科考结果和监测情况”，到说出“电脑慢”即可轻松开启极致性能模式，再到3秒重建医学影像……每一次操作都让现场观众体验到了联想商用AIPC带来的...

16日，演员金宇彬在社交平台上分享了多张照片，再次展现了他独特的时尚品味和模特般的气质。 照片中，金宇彬身穿白色宽松裤，搭配棕色针织衫，这种半休闲的装扮既时尚又高档，完美地展现了他的身材和....

当地时间5月15日下午，ISC24国际大学生超算竞赛总决赛在德国汉堡落下帷幕。清华大学学生超算团队夺得现场总冠军，同时取得LINPACK基准测试最高性能奖以及之前举行的在线比赛亚军。这是清华大学在三....

向佐和郭碧婷自结婚开始就备受外界关注，主要是两人的婚姻完全是向太包办的，2019年，公布恋情没多久就选择了结婚，婚后生下一双儿女。 今年，向佐和郭碧婷都忙于自己的事业，向佐频繁活跃在综艺中....

大皖新闻讯  5月16日，带着毕业的激动与不舍，淮北师范大学历史文化旅游学院1517寝室的几个姑娘拍下了她们的毕业照。而在5月15日，随着报考院校拟录取名单公示结束，这个六人寝室中五位选择考研的姑娘──马雨洁、钱恺婧、秦海玲、吕桑梓、孟莉──全部成功考研“上岸”，她们分别被安徽师范大学、青岛大学、郑州大学、云...

女人上了年纪，总是把人老珠黄挂在嘴边。觉得自己过了爱美的年纪、也不屑于再去打扮自己。日积月累，就慢慢忘记了自己曾经的模样。随之而来的是苍老、邋遢、不修边幅。当你不再穿合身的衣服、也不再研究哪一种花色更适合，不再关注最新潮的元素，就与时尚渐行渐远了。

蔡文静最近因为参加浪姐5，人气还挺高的，经常上热搜，最近她现身机场一身穿搭也是雷到我了，真的不得不说，这位姐就是属于什么什么难看穿什么的类型。腿袜不管穿什么一定要焊在腿上，即便根本和衣服不搭。现在又开始穿高筒皮靴，现在什么季节？我真的混乱了！

在当今时代，流行趋势变幻莫测。每一个季节都诞生了新的风格和潮流，让人眼花缭乱。然而，在这些纷繁复杂的衣服中，我们不应该忘记基础款、基础色衣服的重要性。第一套：白色T恤+牛仔裤白色T恤+牛仔裤是最经典、最基础的组合之一。

夏天就要穿点绿，清凉轻盈还轻快。今天跟大家分享7套淡绿色系搭配，你会发现这个色调不仅好搭配，还不会出现审美疲劳，跟我一起穿出解暑时尚风吧。薄荷绿是穿出凉爽感的必备，让普通棉质衬衫有着雅致的书卷气。球鞋呼应绿色调，跟牛仔裤穿出青春气息。

【CNMO科技导购】在当今这个信息爆炸的时代，智能手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。它不仅仅是通讯工具，更是娱乐、学习和工作的助手。然而，面对市场上琳琅满目的手机品牌和型号，消费者往往会感到选择困难。特别是在预算有限的情况下，如何在性能和价格之间找到最佳平衡点，就显得尤为重要。想要高性价比？这...

夏季的到来也让很多女人给自己的衣柜来了一轮大换血，而对于上了年纪的女性来说，在选择上衣的时候，切记盲目跟风。若是选择了并不适合自己的款式，显老又很俗气。今天就来为中老年女性安利一波上衣款式，同时为大家规避一些雷区，手把手的教你如何利用上衣来演绎出时尚感。<上衣选的好，气质又减龄！

5月19日，上海纽约大学2024届本科生毕业典礼于上海举行。来自全球29个国家和地区的400多名上纽大和纽约大学海外学习项目毕业生齐聚一堂，在师生家长们的共同见证下，迈向广阔天地，开启崭新的人生篇章。来自全国28个省份的243名中国毕业生，以及国际生均获得上海纽约大学和纽约大学颁发的中美两张学位证书。在当天出席的14...

在祖国大陆最南端，情定“一生一世”！5月19日，湛江南极村，北纬20°13′14″，一百对新人举行集体婚礼，共同许下爱的誓言，亲手种下“连理树”。据悉，这是“我为广东种棵树”520特别活动。北纬20°13′14″，谐音“爱你一生一世”，琼州海峡的湛蓝与北部湾的灰蓝在此交汇。伴随着阵阵海浪声，100对新人踩着音乐节奏依次...

看看下面这些照片你能发现什么特别之处吗？你可能想不到这些照片的拍摄者其实来自一群失明少年今年5月19日是第三十四次全国助残日我们想带您一起走近这群失明的少年摄影师，时长03:39“我很喜欢拍雨以前还看得见时我就喜欢拍照尤其喜欢在下雨时站在高楼上拍摄那种城市天地之间云雾缭绕的照片”提到拍照广州市启明学校初...

#头条创作挑战赛#​北京时间5月20日，NBA西部半决赛抢七大战，明尼苏达森林狼客场挑战丹佛掘金，这场比赛双方都是赢球或者回家，对心理素质的考验是非常大的，爱德华兹开场的手感并不好，这让森林狼遭遇了困难的局面，而且更严重的是，森林狼在防守端没有掐住贾马尔穆雷，让穆雷开场就暴走了，

我和妻子李梅都已经步入了中年，结婚这么多年，我们一直过着平淡而安稳的生活。我是一家公司的中层管理人员，工作繁忙但收入稳定；李梅则是一名小学教师，每天和孩子们打交道，性格温柔而有耐心。我们有一个可爱的女儿，现在已经上大学了，她是我们生活的骄傲和希望。

#头条创作挑战赛#​北京时间5月20日，NBA西部半决赛抢七大战，明尼苏达森林狼客场大战丹佛掘金，这场比赛的重要性太高，很可能影响本赛季整个季后赛的走势，这两支球队都有夺冠的实力，开场爱德华兹手感不佳，前五次出手只有一次命中，反倒是之前起伏比较大的贾马尔穆雷率先投开了，众所周知，

步行者对战尼克斯系列赛的大比分来到了3-3平，印第安纳步行者队终究还是向外界，证明了自身的实力。没错，尽管在此前的首轮系列赛当中，面对伤兵满营的雄鹿，他们备受外界的质疑，但此次的抢七对决，明显是步行者证明自我的好机会。可以这样说，如果他们能够完成抢七晋级，那是最好不过的事情。但就算他们抢七失败，也是一...

微型纯电车市场又来了款新车——它就是奔腾小马，目前已经开启预售工作，共推出122km萌趣马、170km元气马和170km活力马三款车型，预售价格分别为2.89万元、3.19万元和3.49万元。 ....

很多人在见到猫咪时，都会上手去摸摸猫咪的头部。现在才知道，见到猫咪时，摸它的头部，原来它是这么想的！看完你就懂了~猫：干嘛，想要挑衅老子？如果你和猫咪的关系很一般，或者正好遇到它心情不好和想要独处的时候去摸它的头部，那么猫咪就会觉得你是在挑衅它！