失眠睡不着？不吃药也能好好睡！精神科医师教你“改善失眠”这样做

老王站在小区门口的水站前，撇了撇嘴，说:“这水，真是贵得离谱!”他是一位快递员，每天要送很多快递，非常辛苦，所以总是大口大口地喝水。

原诗赏识病中夜坐元 萨都剌江树花开午夜春，绿香吹散隔帘云。吟诗思苦家人骂，捣药声高邻舍闻。惟有工程餐白术，亦无心事对红裙。消愁且喜楼西畔，明月一池蛙乱喧。背景：这是一首元代萨都剌的诗作。萨都剌（1272-1355）。

扫码关注我们 国医堂出诊专家预告 沧州市中心医院国医堂位于沧州市运河区解放西路1号清风楼院内，2016年

五十不交钱指的是50岁左右的人，应减少金钱往来。随着年岁增长，人的认知和体力会逐渐下降，这可能导致工作中的失误、健康问题的增多以及理财上的困境，从而影响生活质量。因此50岁的人理财能力开始减退，为保护资产应避免投资或借贷等风险行为。

大家可能在日常生活中会遇到这样的情况:明明没有鼻涕流出来，但是有时总会想吸一下鼻子。这种情况是什么原因导致的?经常吸鼻子，是这3个原因导致:1. 鼻涕无法排出。

很多人都喜欢吃包子，尤其是喜欢把包子当做早餐。但前不久，一个朋友说她同事一家三口全都得了重疾，原因究竟是长期吃自制包子。听到这个原因，想必大家有点惊讶，甚至有点难以置信，包子是很普通的一种餐食。也没有什么有毒有害的物质，即便是长期吃又会有什

徐田田 济南报道 5月31日至6月2日，由齐鲁晚报·齐鲁壹点主办的2024第二届黄河流域孕婴童产业博览会将在济南舜耕国际会展中心盛大启幕。2023年1月，卫生健康委、教育部、民政部等多个部门联合发布《关于印发加速消除宫颈癌行动计划（2023—2030年）的通知》。

近日有网友发帖称，多名网红医生在自媒体上发布视频或文章，讲述了其在下班后为患者加号看病的经过。但该网友发现，这些医生讲述的故事情节过于雷同，有摆拍造假的可能性。记者检索后发现，至少有20名网红医生都发布过此类雷同故事情节：患者从远方来，不会预约也不会挂号，为此打算在候诊区留宿一宿。医生给患者开方子后，...

年纪越大，睡眠越少，已经成为大家的共识了。然而这种共识是非常可怕的，让老年人觉得睡眠减少、晚上失眠变成了一种理所当然，从而忽略了睡眠减少和失眠对身体造成的不良影响。

您可能不知道，大部分肩膀痛并不是肩周炎引起的！科学数据表明：真正的肩周炎临床发病率并不高，只占肩关节痛的10%-15%，反而那些自称肩周炎的患者中，超过三分之一以上的是肩袖撕裂。

湘南镰仓综合医院是一家民营医院，隶属于日本最大的医疗集团德洲会集团。作者拍摄 作者 | 王伟凯 出品 | 棱镜·腾讯小满工作室       半年前，吴彤（....

在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“头发能看寿命？这可真是新鲜！”李大爷一边说着，一边推开了诊室的大门。

许女士的父亲54岁，在确诊肺腺癌晚期两年多之后，变化非常大，不仅从前健硕的身体不见了，变成了一副虚弱的样子，而且精神上变得非常萎靡，对许多事情完全都提不起来兴趣了。或许是因为病情加重，或许是因为失声无法与人交流，许女士父亲的心情变得很郁闷，

“胆囊里面有石头，但是这个石头没有症状，可以不处理……”“糖尿病会引起血管病变、会引起眼睛、大脑、心脏的问题，所以血糖一定要控制好……”在赵巷镇中步村，来自上海交通大学医学院附属瑞金医院的多位中青年专家医生，为居民耐心地答疑解惑。

6月12日，电视剧《时光正好》播出至第17集。在最新的两集剧情当中，有一些高光时刻。许梦心和贾浩文吵架，造成贾浩文头部受伤，继而，许梦心回到许父家，而贾浩文母亲，则找上门来。接下来这些戏份，便是非常....

相关文献证明，每天晨跑40分钟，3个好处招手即来，如果能够坚持下来，一年就能少生病。如果血液循环不好，就会导致局部组织发冷、发凉，而若是发生血管堵塞，脑组织缺血缺氧，就会导致记忆力下降，严重时会失明、瘫痪、感觉障碍，所以维持血液循环通畅十分

6月10日端午节当天，西安市灞桥区白鹿原嗨King野奢营地，问界新M7 Ultra 陕西首批集中交付仪式在此举行。伴随着节假日休闲舒适的氛围，众多鸿蒙智行车友齐聚在此，共同分享首提车主的喜悦时刻。

继华为之后，第二家完成折叠屏手机全形态产品布局的品牌即将产生，那便是荣耀。将于6月13日晚正式发布的新机荣耀Magic V Flip，是荣耀旗下首款小折叠/纵向折叠的机型，拥有行业领先的超大4.0英....

“最刺激的周三”来了，今晚美国CPI携手美联储决议重磅，全球投资者严阵以待。以下是主要看点：关注核心CPI环比，若核心CPI环比和关键的OER租金弱于预期，市场可能开始为7月降息定价。核心CPI环比也将是主宰美股当天涨跌的关键变量，核心通胀率环比增速高于0.3%才会给市场带来压力，介于0.25% - 0.30%可能性25%，标普500指...

近日，“2024·服务黄河流域高质量发展研讨会”在济南召开，沿黄九省（区）代表共同发起《关于共建沿黄陆海大通道 融入全国统一大市场的倡议》，推动共建沿黄陆海大通道，合力打造国家和区域物流枢纽，畅通连接日韩、欧亚、东南亚的陆海联动大通道。

一、暗流涌动的婚姻风波在娱乐圈的舞台上,有一对曾经恩爱有加的夫妻,却最终走向了分崩离析。这对夫妻,正是知名演员樊小慧和张海波。从表面上看,樊小慧和张海波的婚姻本应该是令人艳羡的。两人相识于娱乐圈,经过一段时间的相互追逐,终于修成正果,步入了

近日，黑龙江省委组织部发布干部任前公示。马天帅，现任齐齐哈尔市碾子山区委副书记、区长、一级调研员，拟任县（市、区）党委书记。马天帅 资料图片公开资料显示，马天帅，男，汉族，1974年5月生，籍贯黑龙江双鸭山，在职研究生，中共党员。