0:59
心脏喜欢的9种食物 #心脏 #心肌梗塞 #心血管疾病
相关文章推荐
健康
年轻人开始用“多巴胺排毒”，提升专注力有科学依据吗？
（人民日报健康客户端记者 张爽 谭琪欣）一段时间内禁用手机、电脑等电子产品，不听音乐，也不吃垃圾食品……“多巴胺排毒法”，正在不少年轻人中悄然流行。这有科学依据吗，是否真的这么神奇？“我也跟风试了一次，但只是不刷短视频和社交媒体，一开始会很不习惯，总想打开手机，但后面学进去了也就还好，而且等到晚上结束...
健康
医生发现：高血压若常吃芹菜，坚持半年，血压或有5个喜人变化
芹菜，这个在超市里常年不断、价格便宜、做法简单且口感清脆的蔬菜，被很多人拿来尝试用来控制血压。它被贴上了“降压”标签，这标签从哪来呢？其实，这和它的钾含量关系很大。芹菜确实富含钾，每100克里约有270毫克钾，属于蔬菜中偏高的一类。
健康
不靠抗抑郁药！王庆国研究情志病50年,靠这3件事救了无数抑郁患者
1952年，王庆国出生于河北沧州一个书香世家。外祖母赵端琴是远近闻名的国学女先生，教他三岁学诗、十岁读经。儒家经典和古诗文的熏陶，在他幼年的心灵播下了文化的种子。然而彼时的王庆国，并未预见自己将来会与中医结下不解之缘。1969年，17岁的王
健康
出现这4种症状，糖尿病或已“敲门”！早发现多活20年并非虚言
在健康这场没有硝烟的持久战中，糖尿病就像一个狡猾的“潜伏者”，悄无声息地侵蚀着我们的身体。它并非无迹可寻，当身体发出以下4种关键信号时，就意味着糖尿病可能已经“兵临城下”。而早期发现并积极干预，竟能为我们争取多达20年的健康时光，这绝非危言
健康
5个偷偷让你变胖的“减肥陷阱” 看完少走弯路
肥胖问题已成为全球性的健康挑战今天（5月11日）是“世界防治肥胖日”如何避免无效减重？有哪些减肥常见误区？减肥前一定要了解1什么样的胖才是真的超重肥胖？ 超重和肥胖受多种因素的影响。其中包括遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。体重指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准。BMI=体重(kg)÷...
健康
47岁女性从128到98，总结：6个被低估的减脂行为
大家好，我是浅方营养师。前段时间，一位47岁的女士来找我，说试过很多方法，但体重一直卡在128斤下不去。她每天走路半小时，晚饭也吃得少，可就是没变化。我观察了她的饮食和习惯，发现一些看似不起眼的问题，调整后她用了不到半年，体重稳定到了98斤
健康
73岁普京的养生之道：深夜尽量不吃东西，每天运动强心肺！
最近，“俄罗斯总统普京谈养生”的消息引发了不少人关注。据参考消息援引俄新社5月4日报道，俄罗斯总统普京在纪录片《俄罗斯·克里姆林宫·普京·25年》中表示，他尽量不在深夜吃东西，但有时会喝国产的开菲尔（一种无糖酸奶），他的冰箱里还有熟酸奶。报道截图纪录片中，普京还展示了自己位于克里姆林宫内的健身房。他还表...
健康
“511晒腰节”燃动健康风尚！安利创新响应“体重管理年”，引领全民健康行动
5月11日，一场别开生面的“511晒腰节”活动在南京钟山风景区内活力开启，安利南京公司联合十多个健康社群，吸引了200余位市民参与，通过徒步、趣味运动、科学减重互动等多种轻松休闲的方式，响应国家“体重管理年”号召，掀起了一场“吃动平衡，健康体重”的全民行动热潮。政策引领：健康中国行动下的减重新实践当前，我国...
健康
世界防治肥胖日：胖娃减重应注意啥？
新华社银川5月11日电 题：世界防治肥胖日：胖娃减重应注意啥？新华社记者马丽娟、唐紫宸5月11日是世界防治肥胖日，近年来，我国青少年儿童超重肥胖比例持续上升。超重肥胖，不仅会影响孩子身体健康，还可能带来焦虑、抑郁等心理问题。家长如何帮助孩子进行体重管理？记者采访了宁夏医科大学总医院和宁夏中医医院暨中医研究...
健康
不是迷信！明日四月十五，提醒中老年人：1不睡、2不炼、3不做
本文个人观点，仅供娱乐，请勿迷信其中！明天就是5月12日了，您注意到手机日历上的"农历四月十五"了吗？这个日子在咱们传统文化里可藏着不少讲究。特别是对咱中老年朋友来说，记住下面这三个提醒，能让您过得更舒坦！农历四月十五正处"立夏"节气里，太
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
昆明市延安医院举行2025世界肺动脉高压日多学科联合义诊系列活动
2025年5月7日，昆明市延安医院举办第八届“世界肺动脉高压日”多学科联合义诊活动，旨在增强公众对该疾病的了解，提升防治水平，提高患者生存质量并延长生存期。
健康
护士节特辑|| 最美护士黄德莲：急诊线上的生命守护者
在中国中医科学院西苑医院济宁医院的急诊科走廊里，总能看到护士长黄德莲步履匆匆的身影。自1996年踏上护理岗位，她便扎根急诊科临床一线，29年如一日，用心呵护每一位急危重症患者，用实际行动诠释着南丁格尔精神。
健康
阳气不足百病生！夏季这样养阳，增强体质身体棒
《素问·四气调神大论》中提到：“故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也。”阴阳四时是万物盛衰存亡的根本，阴阳调和则身体健康，阴阳不调则会出现各种疾病，因而人们应顺应自然界四时变化，及时调整自身阴阳平衡。如今已是立夏节气，虽然气候意义上的夏天
健康
张永昌：不放弃每一位患者
他曾获第二届湖南省“最美医生”称号、2024年度“湖南省白求恩奖”。今年，他又因突出的业绩和成就，被评为新时代青年先锋，成为全国广大青年的楷模。
健康
血栓最怕这5类食物，告诉家人要多吃！
来源：央视新闻客户端血栓是血液里凝固的小血块，被认为是“沉默的杀手”，发病率高、致残率高、死亡率高。这是因为血栓越长越大，会把血管堵死，下游部位的氧气和营养供应就会受影响。血栓上的血块脱落，会形成栓子。如果血栓发生在大脑或心脏，会诱发脑梗、
健康
每天吃1个和很少吃鸡蛋，到底谁更健康？这个差别没想到
关于鸡蛋的争议着实不少。爱吃鸡蛋的人每天都会吃一两个，但有人说鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂，还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么，鸡蛋会不会升高胆固醇导致心脑血管疾病？怎么吃最健康？ 鸡蛋吃多了会导致高胆固醇、高血脂吗？先说结论：正常健康人不用过于担心鸡蛋吃多了会导致高胆固醇。...
全站最新资讯
国际
国民党主席即将改选，或有5人角逐，2人已表态，卢秀燕动向备受关注
今年下半年，中国国民党主席将举行选举，按照过往惯例通常在9月结束，但今年遭遇民进党发动民代“大罢免”，选举将延后。昨日，曾在2021年参选国民党主席、当时一度将朱立伦逼到墙脚的张亚中，公布了他4年前参选经费收支，引发外界热议：张亚中是不是要
科技
华为平板国内销量第一；QQ地震预警覆盖全国；Switch2实体卡仅64G
小米公布 “LEICA” 字样消失原因小米相机部的产品经理 @Bao_小李 发文，对徕卡合作机型中标准水印里的“LEICA”字样消失问题进行了说明。（来源：IT之家）中国平板电脑市场出货量IDC 发布了 2025 年第一季度中国平板电脑市场
军事
印尼突发！“4名军人、9名平民死亡”
据路透社5月12日报道，印尼军方官员对当地媒体说，印尼西爪哇省12日在处理过期军用弹药时发生爆炸，造成13人死亡。这是该国一年多来发生的第二起涉及过期弹药的事件。据报道，军方发言人克里斯托梅·西安图里告诉印尼罗盘电视台，遇难者中有9人是平民
科技
Windows文件恢复工具哪个好用？分享三款软件
为什么需要Windows文件恢复工具电脑中的重要资料通常会存储在硬盘或云端，移动硬盘、U盘等外接设备也是常见选择。但若遇到设备损坏、文件系统错误或误删操作，存储的内容仍可能丢失。值得关注的是，当数据未被新文件覆盖时，部分数据恢复工具能帮助找
财经
52toys 24年收入6.3亿，净赚3000万，获万达电影+儒意1.4亿投资
5月12日，万达电影发布公告，万达电影旗下全资子公司北京影时光电子商务有限公司 （以下简称“影时光”） 拟与关联方上海儒意星辰企业管理有限公司 （以下简称“儒意星辰”） 共同投资北京乐自天成文化发展股份有限公司（52toys） （以下简称“
科技
U盘格式化后别慌！这些U盘格式化恢复工具你不要错过！
在我们的日常生活和工作中，U盘作为一种便捷的存储设备，已经成为了不可或缺的工具。然而，大家是否经历过因误操作或意外情况导致U盘格式化的尴尬时刻？一旦U盘被格式化，存储的数据就可能永久丢失，尤其是一些重要文件，可能会让人心急如焚。