健康
想要快速减掉腹部脂肪,需要结合饮食调整、运动和生活习惯的改善,以下是营养师整理出来的 7个科学有效的小技巧,帮助高效瘦肚子: 减少精制碳水,多吃高纤维食物减少:白米饭、面包、甜食等精制碳水化合物,它们易转化为脂肪堆积在腹部。
05月28日
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一支小小的烟,可能对大家的健康造成严重的威胁,尤其对青少年而言,过早沾染烟瘾,为未来埋下重重隐患。值得庆幸的是,无论何时开启戒烟进程,都意味着生命将迈向健康的全新起点。早吸烟,高风险:青春不该背负的“健康债”研究证实,开始吸烟年龄越小、吸烟量越大、吸烟年限越长,慢性阻塞性肺疾病等多种慢性病的发病风险...
05月28日
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声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“端午节将
05月29日
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【来源:云南网】云南网讯(记者 彭锡)经过四年建设与筹备,5月28日,昆明三博脑科医院新院区正式开诊试运营。作为三博脑科医院管理集团在云南布局的重要医疗枢纽,此次开诊标志着医院在医疗服务能力、硬件设施、学科建设等方面实现全面跃升。
05月29日
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用刀剪拆快递,生活中这习以为常的动作,一不留神可能会发生伤害。最近,浙江省人民医院就接诊了一位拆快递不慎把自己前臂大动脉刺断的患者,病情凶险。拆快递时,被剪刀刺进手臂“虽已过去好几天了,一提起那天的可怕心跳仍会加速!
05月28日
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中医药文化的传承与创新在浩瀚无垠的历史长河中,中医药犹如一颗璀璨的明珠,熠熠生辉,照亮着华夏儿女的健康之路。它不仅仅是一种医疗体系,更是一种文化的传承与创新,蕴含着中华民族的智慧与哲学。
05月29日
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“救命,救我命啊……”孙子昊昊求救的声音一声低过一声,等徐奶奶赶到时,滚烫的开水已经把昊昊吞没,虽然徐奶奶很快将孙子昊昊从锅里捞起,可孙子此时已经陷入昏迷。怀中的昊昊就像出锅蒸熟的茄子,全身都散发着热气,徐奶奶跪在地上发疯一样地嘶吼着,她想大声呼救,可嘴里硬是喊不出一句话。最美的人间四月天却是昊昊一...
05月29日
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黄瓜作为餐桌上的常客,其营养价值远超人们的日常认知。近期多项临床研究表明,定期食用黄瓜的人群在生理指标上呈现出明显的积极变化,这些改变涵盖了消化系统、心血管功能以及代谢调节等多个层面。黄瓜含有丰富的维生素K和硅元素,这两种营养成分在人体骨骼
05月28日
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曾永毅教授和团队带领闽清六都医院医生进行手术(医院供图) 东南网5月28日讯(本网记者 冯川叶)“在家门口就能享受到三甲医院的优质医疗资源。”福建医科大学孟超肝胆医院(福建医科大学吴孟超纪....
05月28日
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王阿姨最近总觉得人特别乏,白天没精神,晚上睡不好,早上起来眼睛干涩,整个人没劲儿。原以为是更年期的正常反应,也没太在意。直到有一次单位体检,医生看了她的报告,说她有轻度贫血,肝肾功能也有点偏弱,建议她好好调养一下。回到家后,她开始留心日常养
05月28日
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