烙饼时，最忌的是“揉面”，做法配方讲的真详细，学会都能开店了

#头条创作挑战赛#“全蟹宴”惊艳到我了，12款蟹类佳肴，解馋蛋白高，保姆级攻略在美食的世界里，螃蟹以其鲜美的肉质和丰富的营养价值，成为了海鲜爱好者的心头好。从东方的清蒸大闸蟹到西方的蟹肉意面，螃蟹的烹饪方法多样，风味独特。

对于喜欢吃面食又不怎么会做面食的朋友来讲，可以先从蒸花卷开始。做法比包子简单，味道又比馒头好。咸的、甜的、五香的，各种味道可以换着做。前几天给大家推荐了一款椒盐粉，做了椒盐烧饼，这次再来做椒盐花卷。葱香味的，咸香可口，柔软多层，没有菜也可以吃两个。

#头条创作挑战赛#5月体重管理指南，12道低脂高蛋白佳肴，简单解馋，吃出你的美在追求健康生活的道路上，体重管理是许多人关注的焦点。合理的饮食搭配，不仅能够帮助我们维持理想的体重，还能提供必需的营养，让我们的身体充满活力。

#头条创作挑战赛#​1. 扁豆角炒五花肉：这道菜以鲜嫩的扁豆角和精选的五花肉为主要材料。五花肉切片均匀，扁豆角切段，通过高温快炒的方式将五花肉的香气和扁豆角的鲜甜完美结合。炒制过程中，五花肉的油脂融入了扁豆角，使得这道菜既有肉质的鲜美，又能保持扁豆角的脆嫩口感。2.

作者 | 餐饮老板内参 七饭自助卖出“贵价”鲜切牛肉上价值！当下餐饮环境，什么最火？当然是自助，各种类型的自助。东北十多块的自助盒饭，在社交媒体上广泛传播，谁看了不说一句，“馋哭了，这个物价真是让人嫉妒得后槽牙都咬碎了”。馒头包子小菜，想吃啥就吃啥，南城香、嘉和一品开启了早餐自助的新模式，十多块早餐畅...

由中国酒业协会、四川省酒业协会主办德阳市酒业协会、绵竹市酒业协会承办的2024四川国际美酒博览会将于6月18日—20日在德阳文德国际会展中心举办此次博览会将全面落实省委、省政府关于推动优质白酒产业高质量发展的战略部署，坚持“国际化、特色化、多元化、市场化”的发展理念，以扩内需、促消费为总体思路，通过举办展览...

一杯咖啡温暖一座城，一份爱心温暖一群人。咖啡加上公益，会产生什么化学反应？5月19日，在2024虹桥国际咖啡文化节闵行美好“啡”行集市暨沪滇协作闵保专题推介会上，闵行区政协的“亮吧咖啡”项目和新虹社区发展基金会云南保山爱心帮扶项目正式发布。图说：“亮吧咖啡”项目亮相闵行美好“啡”行集市。新虹街道提供“亲爱...

北京时间5月20日，CBA总决赛G3，新疆回到主场迎战辽宁，赛前新疆队主帅邱彪接受了媒体采访。 谈到今晚比赛，邱彪表示， 前两场比赛已经过去了，打到现在更多的是精神属性，不会再去说太多技术....

今天我们迎来了小满节气，它也是夏天的第二个节气，这时气温炎热，雨水也增多， 闷热又潮湿让人感到特别不舒服，这时我们要顺应时令调整好饮食， 避免油腻辛辣的食物， 多吃些清淡又营养的食物，来补充营养，增强抵抗力。

宫崎芒、红宝石芒、彩象芒、爱文芒、贵妃芒...... 夏天是属于芒果的季节，市面的芒果琳瑯满目，日本、泰国、台湾、国内的出产各有优劣，到底应该如何选择？纵横水果界多年的“林记水果”负责人林先生，精挑 5款芒果推荐，丰俭由人，必定能满足你的芒果欲。1.

西红柿不要只会炒着吃了，今天教你一个生鲜性吃法，不炒不煮，只需要把它切成丁，倒入鸡蛋液出锅，鲜嫩入味。饭店一盘要卖68，自己在家做，既营养又解馋，还超级下饭。大家好，这里是百变小厨坊。首先我们准备2个西红柿，三个鸡蛋，先把鸡蛋放在一旁备用，

香辣软糯的鸡爪，让你停不下来！哇喔！这个香辣鸡爪，真的是太太太好吃了！一入口，软糯的肉质和香辣的味道立马让人欲罢不能！而且，做法还超级简单哦！食材：鸡爪、辣椒、蒜瓣、香葱、姜片做法：1、鸡爪要先洗个澡，然后冷水下锅，加点料酒和姜片去腥，焯一

凉拌包菜，酸辣爽口，你的夏日减脂神器！夏日炎炎，是不是想吃点清爽的解解腻？来一起做个凉拌包菜，酸辣爽口，绝对让你停不下来！而且，这还是一道完美的减脂餐哦！所需食材：包菜一颗操作步骤：1、先来调个灵魂料汁！

#头条创作挑战赛#1. 番茄鸡蛋炒牛肉片：这道菜以牛肉片、鲜嫩的番茄和弹嫩的鸡蛋为主料，搭配特制的调味汁进行炒制。番茄的酸甜与牛肉的鲜嫩相互融合，鸡蛋的嫩滑与牛肉的口感形成了丰富的层次。这道菜色香味美，适合搭配米饭一起享用。2.

导读：随着夏天的到来，天气也越来越炎热，这个时候在饮食上，很多时候都没有胃口，于是各种凉拌菜、卤味生意也就会越来越好，可是当看到价格的那一瞬间，直接就认怂了，尤其是大家都比较爱吃的鸡爪，价格更是高到离谱。

来源：洋姐美食记免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1. 炒豆角：这盘炒豆角，豆角鲜嫩，色泽翠绿，每一口都能感受到那份自然的清甜，仿佛能让你体会到田园风光，这是一道充满自然气息的家常菜。2

他位列十大元帅之首，是为共和国立下赫赫战功的战神。网传编号“001”是十大元帅中排在他之后的贺龙，这背后有何隐情?

大家好，我是思涵姐。五月伊始，我们即将迎来五一小长假，很多姐妹一定早已经蠢蠢欲动，安排起了旅游出行的计划吧。作为生肖运势专栏作家，思涵姐一直以来都非常关注大家的运势走向。那么，这个五月，哪些生肖的财运会突飞猛进呢？哪些生肖将迎来横财暴富的机

文：淡淡闲聊有人说，娱乐圈是一潭浑水，充斥着各种消息，简直让人懵逼，不知哪些是真，哪些是假，又孰是孰非。的确如此。不知从几何起，网络成为某些人搅风搅雨的工具，颠倒着黑白，掩人的耳目，混淆着是非。

西红柿不要只会炒着吃了，今天教你一个生鲜性吃法，不炒不煮，只需要把它切成丁，倒入鸡蛋液出锅，鲜嫩入味。饭店一盘要卖68，自己在家做，既营养又解馋，还超级下饭。大家好，这里是百变小厨坊。首先我们准备2个西红柿，三个鸡蛋，先把鸡蛋放在一旁备用，

在娱乐圈和体育圈交织的星光大道上，有一位女性以其坚韧不拔的毅力和智慧，书写了属于自己的传奇。她不仅是拳王的妻子，还是三个孩子的母亲，更在孕期以第一名的成绩考上了北京大学。如今，39岁的她身价已经破亿，她就是冉莹颖。一、爱情的遇见与陪伴冉莹颖

▍前言导读在烹饪爱好者的世界里，厨房是创造美味的乐园，但同时也是汗水的战场。尤其在炎炎夏日，站在炉火前烹饪，不久便会汗水淋漓。幸运的是，电磁炉的问世，为我们带来了一丝清凉。然而，面对琳琅满目的电磁炉品牌和型号，消费者往往难以抉择，稍不留神就