正确锻练核心肌群 有效瘦小腹 改善骨盆前倾 !【VR挖健康】EP20 陈欣湄医师

2024年04月13日17:17:03 健康 58147
正确锻练核心肌群 有效瘦小腹 改善骨盆前倾 !【VR挖健康】EP20 陈欣湄医师 - 天天要闻 正确锻练核心肌群 有效瘦小腹 改善骨盆前倾 !【VR挖健康】EP20 陈欣湄医师 - 天天要闻
9:49
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

心理学的力量:走出强迫思维需要三个步骤 - 天天要闻

心理学的力量:走出强迫思维需要三个步骤

文|袁淑秀强迫思维,这个如同幽灵般盘踞在我们意识深处的“不速之客”,常常与焦虑和抑郁结伴而来,将我们的心灵拖入反复纠缠的旋涡。它像一个内置的、永不疲倦的“复读机”,将那些令人不安的念头、画面或冲动,一遍遍在我们的脑海中播放,消耗着我们宝贵的
女生“生理期请病假要脱裤子证明”?高校回应:视频经处理后有失真等问题 - 天天要闻

女生“生理期请病假要脱裤子证明”?高校回应:视频经处理后有失真等问题

“生理期不舒服去校医室开假条,被要求脱裤子证明。”5月15日,有网友发布视频称,北京工业大学耿丹学院一名女生在生理期不舒服时前往医务室请病假,被要求脱裤子以证明其身体状况。对于此事,该校发布情况通报称学校医务室值班人员工作开展符合相关流程,并指出网络传播的相关视频经处理后存在失真等问题。5月16日,该校有...
拒绝“尾骨痛”你可这样做 - 天天要闻

拒绝“尾骨痛”你可这样做

【来源:西安体育】 久坐族们 是不是常常在起身时 感觉尾椎处传来一阵隐痛 或者坐下、起身的瞬间 尾骨尖仿佛被“狠狠揪了一下” 这就是尾骨痛在作祟! 今天,就让体育总局运动医学研究所体育医院专家聊聊尾骨痛,以及如何有效应对 尾骨痛为何找上门 尾骨痛是一种临床的常见症状,常因保持坐姿太久或从坐位到起立时感到尾...
2025版北京市脑卒中急救地图发布,覆盖86家医院 - 天天要闻

2025版北京市脑卒中急救地图发布,覆盖86家医院

北京市在脑卒中诊疗体系建设及急救能力提升方面持续发力。市脑卒中诊疗质控中心15日介绍,目前,北京已建成70家卒中中心,覆盖全部16个区。2025版北京市脑卒中急救地图同日发布,覆盖全市86家具备急性脑卒中救治能力的医院。市脑卒中诊疗质控中心介绍,去年,本市具备急性脑卒中救治能力的医疗机构共完成急性缺血性脑卒中静...

健康分类最新资讯

热热热!这些地方将达36℃…… - 天天要闻

热热热!这些地方将达36℃……

据江苏气象消息今天白天我省淮河以南地区出现了分散性阵雨受降水影响今晨气温较低不过随着降水渐止午后气温回升天气实况今天白天全省都是多云到晴的好天气午后气温快速上升下午2点我省大部分的地区气温都在28-32℃淮北局部地区25℃上下和昨天同一时间相比大部分地区升温明显沿江苏南地区气温上升幅度在7-11℃未来三天我省以...
尹悟铭突发呼吸心跳骤停逝世,享年45岁! - 天天要闻

尹悟铭突发呼吸心跳骤停逝世,享年45岁!

江苏省青年美术家协会副主席、南京艺术学院教授、博士生导师、艺术创作与实践处处长尹悟铭同志,因突发呼吸心跳骤停,经抢救无效,不幸于2025年5月16日晚23时33分在南京逝世,享年45岁。尹悟铭同志1980年9月出生于陕西兴平,2005年7月毕业于南京艺术学院美术学院雕塑系,并留校任教。曾任南艺美术学院副院长、实验设备管理...
“盯上”中青年 治疗高血压这些误区要避开! - 天天要闻

“盯上”中青年 治疗高血压这些误区要避开!

5月17日是世界高血压日,高血压是脑卒中和冠心病的重要危险因素,应该怎样预防高血压?如何能更好的控制高血压?今天,带您了解高血压那些事。 我国成人高血压患者2.45亿 在临床上,....
以为能吃,其实可能“有毒”的7种食物!提醒爸妈一定要扔! - 天天要闻

以为能吃,其实可能“有毒”的7种食物!提醒爸妈一定要扔!

日常生活中,已经发霉的面包、发芽的土豆甚至长毛的水果……为了不浪费,很多人洗一洗、切一切就继续吃,殊不知有些食物一旦变质,很可能会引发食物中毒,再节俭也不能吃!今天,我们整理了 7 种看似没坏但有很多安全隐患的食物,大家生活中多注意,最好别
“京城·智愈”医疗服务大模型发布 - 天天要闻

“京城·智愈”医疗服务大模型发布

5月17日,北京京城皮肤医院举行“京城·智愈”医疗服务大模型发布会,庆祝建院20年。 北京京城皮肤医院成立于2006年,建筑面积近万平方米,设置床位120张,秉承“专家立院、科技兴院”理念,汇聚了300余名国内皮肤科重量级专家、教授,长期坐诊专家70余位,医院拥有315台(套)前沿先进诊疗设备,设立银屑病、特应性皮炎、斑...
手疼得没来由太闹心!速来探寻背后的秘密原因! - 天天要闻

手疼得没来由太闹心!速来探寻背后的秘密原因!

日常生活中,突然感觉手部疼痛,却找不到明显诱因,这让不少人感到困惑和担忧。手部作为人体活动频繁的部位,疼痛的背后往往隐藏着多种原因,从常见的劳损到潜在的疾病都有可能。接下来,我们就从多个方面深入剖析,揭开无缘无故手疼的神秘面纱。

全站最新资讯

挑选亲家时,真正聪明的人,懂得低调观察 - 天天要闻

挑选亲家时,真正聪明的人,懂得低调观察

有些人挑亲家,动静搞得很大,急着就把事定下来;但还有些人,不声不响,在暗地里琢磨考量。低调观察亲家,对儿女婚姻幸福来说,那可太关键了。古人讲:“欲知其人,观其所与。”挑选亲家时,真正聪明的人,懂得低调观察。
弗赖堡VS法兰克福 - 天天要闻

弗赖堡VS法兰克福

在2025年5月17日德甲第34轮比赛中,弗赖堡主场以1-3负于法兰克福。以下是对本场比赛的详细分析:一、比赛过程与关键数据比赛结果:弗赖堡1-3法兰克福,90分钟比分1-3,半场比分1-1,角球4-7。
霍芬海姆VS拜仁慕尼黑 - 天天要闻

霍芬海姆VS拜仁慕尼黑

在2025年5月17日德甲第34轮比赛中,霍芬海姆主场以0-4负于拜仁慕尼黑。以下是对本场比赛的详细分析:一、比赛背景与赛前形势霍芬海姆:本赛季德甲排名倒数第四,积32分,虽领先保级附加赛区3分,但净胜球劣势使其保级形势仍存变数。主教练克里
多特蒙德VS荷尔斯泰因 - 天天要闻

多特蒙德VS荷尔斯泰因

在2025年5月17日德甲第34轮比赛中,多特蒙德主场以3-0战胜荷尔斯泰因。以下是对本场比赛的详细分析:一、比赛背景与赛前形势多特蒙德:本赛季以16胜6平11负的战绩暂列积分榜上游,积54分排名联赛第5,与前一名弗赖堡仅差1分。
英勇无畏,很有正义感的生肖,让人敬佩不已 - 天天要闻

英勇无畏,很有正义感的生肖,让人敬佩不已

要说很有正义感的两个生肖,那必须得提名咱们英勇无畏的“狗哥”和机智灵敏的“猴弟”了!有一天,森林里的小动物们正欢快地玩耍,突然,一只狡猾的狐狸出现了,它想偷走大家的食物。这时,“狗哥”挺身而出,大声喝道:“何方妖孽,竟敢在本大爷的地盘撒野!