一年多瘦了120斤的秘诀,我总结了x条减肥真相! 【减肥食谱】

2024年04月11日18:17:03 健康 1524576
一年多瘦了120斤的秘诀,我总结了x条减肥真相! 【减肥食谱】 - 天天要闻 一年多瘦了120斤的秘诀,我总结了x条减肥真相! 【减肥食谱】 - 天天要闻
12:33
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

反复鼻塞嗅觉减退?警惕潜伏鼻腔里的“伪装者” - 天天要闻

反复鼻塞嗅觉减退?警惕潜伏鼻腔里的“伪装者”

“过敏性鼻炎十分常见,当反复鼻塞并伴随出现进行性嗅觉功能丧失的症状时,要警惕嗅神经母细胞瘤。”近日,宁波市医疗中心李惠利医院耳鼻咽喉头颈外科病区副主任叶栋介绍,就在不久前他接诊了一位这类患者,最终通过手术治疗切除了病灶。两年前,45岁的王先生出现了反复鼻塞的症状,一直以为是过敏性鼻炎,用一些消除水肿的...
吃山楂能消食?医师提醒:这样吃才正确,否则易伤胃! - 天天要闻

吃山楂能消食?医师提醒:这样吃才正确,否则易伤胃!

往期推荐小长假将至!快来畅游宝山6大体育文化旅游特色线路暖心!男孩走失6小时后,公交人爱心接力助母子车厢团圆已绿100%!来宝山这里邂逅现实版的满目青绿编辑:潘乔雨资料:健康上海12320*转载请注明来自上海宝山官方微信...
便秘的中学生给我们提了什么醒 - 天天要闻

便秘的中学生给我们提了什么醒

近日,教育部发布通知称,将开展基础教育“规范管理提升年”行动,在巩固深化2024年规范管理工作成效基础上,进一步清理整治违背教育规律、侵害群众利益的办学治校行为。《通知》重点提出了16条2025版负面清单,内容包括严禁违反国家课程改革方案规定,随意调整、增减课程内容,超标超前教学,严禁布置超过教育行政部门规定...
医院免陪照护服务启动试点 明确医疗护理员不得替代医务人员工作 - 天天要闻

医院免陪照护服务启动试点 明确医疗护理员不得替代医务人员工作

“一人住院,全家忙乱”,这是很多患者家庭都面临过的困境。近年来,一种新兴的“无陪护病房”正在各地试点,为住院患者提供免陪照护服务。这项服务如何走向规范化,并在更多地方、更多医院普及?来看多部门近日联合印发的《医院免陪照护服务试点工作方案》。免陪照护服务,主要指患者住院期间,在患者或其家属知情同意且自...
不是迷信!明日五月初三,牢记最不能做的5件事,记得告诉家人 - 天天要闻

不是迷信!明日五月初三,牢记最不能做的5件事,记得告诉家人

转眼之间,明日就是五月初三了,距离端午节就只有2天时间了,那么在五月初三的时候,我们应该注意一些什么呢?进入五月之后,其实可以明显的感觉的到湿热交替,雨水已经明显增多,按照老话的一个说法,这个时候阳气会到达顶峰,而阴气开始出现,阴阳交泰,从
睡觉时把手举过头顶,感觉很舒服?当心!可能是“呼吸模式”出了问题 - 天天要闻

睡觉时把手举过头顶,感觉很舒服?当心!可能是“呼吸模式”出了问题

你有没有过这样的经历:尝试了多种姿势都没入睡,偶然把手举过头顶,发现非常舒适,直至被手臂的麻痹感唤醒。图片来源网络如果这个姿势让你感到舒服,就要当心可能是“呼吸模式”出了问题。为什么有的人睡觉爱举起双手?睡觉时不自觉向后举手,是由于颈肩部软组织过于紧张,导致入睡困难,把手举高就能缓解。而肩颈僵硬、紧...
中新网评:警惕老年人的情感关怀沦为骗局入口 - 天天要闻

中新网评:警惕老年人的情感关怀沦为骗局入口

“进群就赠送鸡蛋、大米”,这样的微信群,你敢进吗?日前,中国新闻网《民生调查局》栏目调查报道了虚假“保健品”针对老年人群体的“温情围猎”套路。一些看似售卖油盐酱醋米等农副产品的店铺,暗地里却偷偷向老年人销售高价“保健品”,有老人受骗金额达数十万元。记者调查发现,一些商家以搞促销为由,通过赠送鸡蛋、大...
枸杞和它是“绝配”!简单一泡,补足气血,肝、肾也悄悄变好! - 天天要闻

枸杞和它是“绝配”!简单一泡,补足气血,肝、肾也悄悄变好!

王阿姨最近总觉得人特别乏,白天没精神,晚上睡不好,早上起来眼睛干涩,整个人没劲儿。原以为是更年期的正常反应,也没太在意。直到有一次单位体检,医生看了她的报告,说她有轻度贫血,肝肾功能也有点偏弱,建议她好好调养一下。回到家后,她开始留心日常养
我国代谢医学研究取得新进展 为肥胖及代谢疾病治疗提供新路径 - 天天要闻

我国代谢医学研究取得新进展 为肥胖及代谢疾病治疗提供新路径

肥胖是一项成因复杂的慢性代谢性疾病,是导致糖尿病、脂肪肝、心脑血管疾病等一系列疾病的重要病因或危险因素。近日,我国科学家开发的一款减重降糖药物的临床研究成果在《新英格兰医学杂志》发表,这也是我国代谢新药研究成果首次入选这一国际临床医学期刊。研究显示,玛仕度肽在临床试验中帮助中国肥胖人群实现显著减重,...

健康分类最新资讯

一图解读丨膝盖最怕的“运动” 你可能每天都在做 出现这些信号要警惕 - 天天要闻

一图解读丨膝盖最怕的“运动” 你可能每天都在做 出现这些信号要警惕

夏日炎炎大家又开始把减肥计划提上日程减重既要“管住嘴”还要“迈开腿” 但有些看似健康的运动方式可能正悄悄伤害你的膝盖如何避免关节损伤又能有效健身呢?一图带你解锁夏日健身的正确打开方式你是否get了既减脂又不伤身适合自己的运动?正所谓“冬练三九、夏练三伏”天气渐热快快根据自己的运动计划动起来吧! 监...
男童掉进开水锅全身烫伤,生殖器碳化需多次手术,浑身插管看着都痛 - 天天要闻

男童掉进开水锅全身烫伤,生殖器碳化需多次手术,浑身插管看着都痛

“救命,救我命啊……”孙子昊昊求救的声音一声低过一声,等徐奶奶赶到时,滚烫的开水已经把昊昊吞没,虽然徐奶奶很快将孙子昊昊从锅里捞起,可孙子此时已经陷入昏迷。怀中的昊昊就像出锅蒸熟的茄子,全身都散发着热气,徐奶奶跪在地上发疯一样地嘶吼着,她想大声呼救,可嘴里硬是喊不出一句话。最美的人间四月天却是昊昊一...
当心!不少认证过的“真医生”在做伪科普 - 天天要闻

当心!不少认证过的“真医生”在做伪科普

近年来,医疗科普类短视频在互联网上走红,但相关内容质量参差不齐,甚至有不少伪科普。上海辟谣平台近期调查发现,部分平台上的“白大褂”虽然有医生资质,但他们在互联网上传播的信息也不可相信。真医生也做伪科普随着政府和平台监管的加强,是否拥有认证信息已成为区分是否为正规医疗科普账号的关键。不过,即使是通过了...

全站最新资讯

不断以高质量供给创造引领新需求 - 天天要闻

不断以高质量供给创造引领新需求

当前,我国供给体系的创新能力和质量水平不断提升,新产品、新业态、新模式加速迭代,高质量供给不断满足着人民群众对美好生活的需求。
矢志建设科技强国——五位科技领域代表讲述科研故事 - 天天要闻

矢志建设科技强国——五位科技领域代表讲述科研故事

新华社北京5月28日电 题:矢志建设科技强国——五位科技领域代表讲述科研故事新华社记者张泉、温竞华研发载人深潜装备、探索电磁兼容奥秘、助力干旱区生态保护……他们奋战在科研一线,矢志创新、锐意攻关,为建设科技强国贡献着自己的力量。
生态环境监测科技周,青少年体验“天空地海”监测 - 天天要闻

生态环境监测科技周,青少年体验“天空地海”监测

生态环境监测是生态环境保护的基础,是生态文明建设的重要支撑。5月25日,以“美丽中国科技先行”为主题的生态环境科技活动周主场开放活动在北京举行,国家生态环境监测网络科普小站及中国环境监测总站实验室向公众集中开放,全方位展示我国生态环境监测领
加热粽子用水煮还是蒸?10个人9个错,难怪不香不软糯 - 天天要闻

加热粽子用水煮还是蒸?10个人9个错,难怪不香不软糯

端午节临近满大街都是粽子香但很多人一加热粽子就踩雷水煮后的粽子没了灵魂香味全跑水里糯米又散又黏口感大打折扣……别慌今天手把手教你正确加热法让粽子还原刚出锅的神仙口感三步解锁完美加热粽子选对工具是关键准备一口大锅,确保锅口能架起蒸屉或放置蒸板