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大家好,我是浅方营养师。上个月,一位50岁左右的女士找到我,说自己“吃得不多,体重却纹丝不动”。翻看她的饮食记录,我发现她每天早餐爱吃白面包抹果酱,下午总要喝瓶甜饮料,晚上还常煮速冻水饺当主食。这些习惯让她越减越难。
05月31日
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免责声明:图文源于网络,版权归原作者所有,若侵权请联系小编删除,文章内容不代表平台观点。都说“早餐要吃好”,可每天早晨跟打仗似的,谁还有空煎炒烹炸?
05月31日
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你是否注意到,最近一线城市街头的10元快餐店总是人满为患?为何在消费水平最高的北上广深,这种廉价快餐却能大行其道? 更令人惊讶的是,不只是线下快餐店,"拼好饭"等平价团餐APP也在短时间内....
05月31日
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眼见着端午节即将临近,家家户户把艾草插门上,菖蒲依依,大街小巷弥漫着粽子香,龙舟赛更是拼得水花四溅,热闹极了。一年一度的节日,可不能是光吃个粽子那么简单,还得有酒,有人,有故事才好。开一瓶好酒,清香瞬间飘满整个屋子,以酒会友,举杯共赏,寄情于这千年的传承文化之间。杯中的酒色如琥珀般晶莹透亮,细品一下...
05月31日
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端午节的盐焗猪蹄盛宴我姓张,朋友们都爱喊我张大神。端午节这天,按照老传统,一家人要热热闹闹聚在一起吃饭。我一大早就去了菜市场,想着得好好准备顿丰盛的饭,让家里人吃得开心。市场里那叫一个热闹,到处都是卖节日食材的。我挑了好久,最后选了几个大猪
05月31日
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#头条创作嘉年华#过端午节,十分怀念刚结婚那几年,孩子他爷爷自己包的粽子。 过端午节的前几天,我家老爷子就开始着手包粽子。 买粽叶,买江米,买蜜枣。 把米提前泡几个小时,包时候一个粽子里包一个蜜枣和几个花生籽。因为是自己包的,每个粽子都包的
05月31日
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“黄瓜不就是插根竹竿就能爬满架?"不少新手种黄瓜都有这样的误解,结果要么黄瓜弯得像月牙,要么叶子长得比蒲扇大,藤蔓爬得老高却只结三两根......为什么别人家的黄瓜能摘七八茬?下面给大家好好说下。
05月31日
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中新社杭州5月31日电 题:创意粽子缤纷上新 端午粽生活添彩时尚感作者 黄彦君创意口味层出不穷、制作方式更新迭代、传统美食与文旅消费跨界融合……端午节到来之际,应时品粽传统与新兴消费需求碰撞“一拍即合”,中国多地涌现创意粽子,为传统端午食俗
05月31日
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家人们!还在发愁每天吃啥菜?这几道家常菜,食材常见、做法不难,轻松就能端上美味餐桌,快来瞧瞧!记得先点赞关注一下哦!谢谢你的支持!第一道家常菜美食食谱:手抓羊肉羊肉炖煮得软烂入味,原汁原味,吃的时候直接上手,蘸点调料,肉香十足超满足。
05月31日
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猪肚包鸡这道菜,真的是让人欲罢不能的美味呀!它不仅味道鲜美,而且有着独特的烹饪方式和深厚的人文底蕴,今天就来好好和大家唠唠这道菜。一、猪肚包鸡的人文风味猪肚包鸡这道菜,源自广东地区,有着悠久的历史。在广东,逢年过节或者重要的聚会,猪肚包鸡常
06月01日
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