12:19
天然的安眠药！吃对食物有助一夜好眠 健康2.0
相关文章推荐
健康
反复尿路感染福音！国产抗尿感药，反复感染率降70%，还能护尿路
说起尿路感染，很多人都觉得头痛不已，尤其是女性朋友，更是深有体会，尿急、尿痛、频繁跑洗手间，有时候夜里折腾得睡不着觉，让人十分痛苦，光是吃抗生素，解决得了一时，却总挡不住反复发作的困扰，甚至导致耐药，用起药来越来越困难。
健康
Hello！亲爱的，你睡得还好吗？
今天想跟大家聊聊失眠的分类，在此之前，先来做个小测试吧，看看你的睡眠质量究竟如何？睡眠质量自测以上5个关于睡眠的小问题，如果你有≥3条选否，且已经明确持续1个月以上了，那么恭喜你，“失眠星人”没错了。
健康
双腿是高血压“放大镜”？医生：双腿出现这4个异常，小心并发症
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
筱白玉麟在上海逝世，享年108岁
著名越剧表演艺术家、原南通市越剧团团长、小生演员筱白玉麟，于2025年6月26日上午在上海逝世，享年108岁。筱白玉麟原名周彩花，女，浙江嵊县人，1917年7月出生，中共党员，1936年从艺，拜越剧男班名演员白玉梅为师，工小生。满师后搭班演出，任主要演员，演出于杭州、嘉兴、上海等地。解放后，筱白玉麟领衔上海新新越剧团...
健康
骨质疏松与缺钙有关？医生：常喝牛奶补钙，不如常做3事更有效
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
警惕“花蚊子”！这份登革热防护指南请收好
潮新闻客户端 记者 杨茜 通讯员 严敏 夏季蚊虫活跃，登革热进入高发期。杭州市疾控中心提醒做好科学防护。 登革热是由登革病毒引起的急性传染病，通过白纹伊蚊和埃及伊蚊（俗称“花蚊子....
健康
失眠我不用安眠药，一个中草药成分的老药，让你睡得踏实不头晕
“医生，我快三个月睡不好觉了，吃安眠药又害怕依赖，有没有更安全的办法？”诊室里，42岁的刘女士愁容满面。这句话，正道出了无数失眠患者的无奈与忧虑——入睡难、睡眠浅，又担心长期吃安眠药的副作用。其实，改善睡眠不一定非靠西药，合理运用中草药提取
健康
猪肝再次成为关注对象！调查发现：常吃猪肝，可能会获得3大好处
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
科学与健康|高龄不可怕！陪老年人打好抗癌这一仗
来源：新华网 随着我国人口老龄化程度不断加深，老年肿瘤防治成为健康中国建设最紧迫的挑战之一。最新数据显示，我国60岁以上人群肿瘤新发病例数占比60.7%。怎样陪老年人打好抗癌这一仗？时值全国老年健康宣传周，听听专家怎么说。
健康
胃病我不用三九胃泰，一个低调实用药，有效缓解各种胃部不适
随着现代生活节奏日益加快，工作压力增大，很多人长期处于饮食不规律、作息紊乱的状态，容易引发胃胀、胃痛、烧心反酸等各种胃部不适。提起胃药，不少人都会想起市面上经常使用的“三九胃泰”。
相关视频推荐
哪些食物助睡眠？...
7:45
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
长期喝咖啡的人，最后得到什么？坦言：长期喝咖啡，4个影响最大
小林是上海一家互联网公司的产品经理，35岁，工作压力大，熬夜成常态。每天早上不到八点，他已经端着一杯黑咖啡开始工作。咖啡对于他，不仅是一杯提神饮料，更像是他的“精神支柱”。起初，咖啡确实带给他惊人的专注力和效率——无数次加班到深夜，也能全神
健康
广汉被蛇咬伤老人去世，在医院注射蛇毒血清病情曾一度好转
封面新闻记者 伍勇 “爷爷走了。” 6月28日上午11点37分，唐先生在朋友圈向亲友道出爷爷（实为外公）去世的消息。在经过近半个月治疗后，四川广汉被蛇咬伤送医的八旬老人钟维礼，离....
健康
这种运动可能比跑步还伤膝！还有人天天做，特别是夏天！
炎炎夏日很多人喜欢到山里避暑既可以呼吸新鲜空气又可以爬山锻炼身体但你知道吗？爬山其实并不适合作为日常锻炼方式还有哪些行为会伤膝盖？跑步会伤膝盖吗？如何正确护膝？一文看懂↓01这3种行为真的很伤膝爬山、爬楼梯：夏天天气炎热，不少人喜欢到山里避
健康
单次仅需3元，却让无数失眠人睡个好觉，盐酸罗通定片有何魅力？
四十出头的李女士，事业稳定，家庭幸福，按理说应该让人羡慕。不过，最近半年她却饱受失眠困扰——入睡困难、浅睡多梦甚至彻夜难眠，直接导致白天精神萎靡，精力不济。她试遍了助眠食物、睡眠仪器甚至传统安眠药，但总是效果有限，反而副作用明显，第二天头昏
健康
终于悟出乌梅丸是治疗肿瘤的名方
终于悟出乌梅丸是治疗肿瘤的名方医圣张仲景的一部《伤寒论》，在中医学史上具有着划时代的意义，不仅总结了前人的医学成就和丰富的实践经验，更有张仲景自己的临床经验，理法方药，面面俱到，为后世留下了宝贵的经验财富。说起方药，便不得不说一说出自该书的
健康
这份暴雨天安全防护指南请收藏，关键时刻能救命！
央广网北京6月29日消息（记者 郭彦伟 实习记者 刘辉） 近日，我国南方多地遭遇强降雨，局部地区出现大暴雨。暴雨天气不仅给出行和生活带来不便，还潜藏着安全风险。戳下图这份暴雨天安全防护指南请收藏，关键时刻能救命！...
全站最新资讯
娱乐
演员洪剑涛去龙井村喝茶，商家开价100一杯，态度却很差，评论区愤愤不平
6 月 28 日，咱们熟悉的 “老班长” 洪剑涛在短视频平台更新了一段视频，瞬间就引发了网友们的热烈讨论。而这一切，都围绕着杭州龙井村的一杯龙井茶展开。 洪剑涛，这位大家在众多影视作品中熟....
财经
重磅：居然智家与敏华控股开启深度战略合作，吹响“全民升舱”号角
文/乐居财经 杨凯越家居圈的强强联合又有了新组合。近日，家居行业迎来一场盛事，6月28日，居然智家与敏华控股集团联合举行“全民升舱·智家共享”战略发布会。居然智家执行总裁王宁，敏华控股集团副总裁、全国领袖公社会长夏振广出席，足见双方对此次合作的重视。同时，双强组合也成功吸引了众多行业人士、媒体记者齐聚一...
财经
决胜下半年！居然智家与敏华控股战略合作，全力抢占市场黄金期
文/乐居财经 杨凯越6月28日，居然智家与敏华控股集团联合举行“全民升舱·智家共享”战略发布会。居然智家执行总裁王宁，敏华控股集团副总裁、全国领袖公社会长夏振广出席。这一消息在行业内引起了广泛关注。双方的强强联合，旨在充分整合资源，共同应对市场挑战，特别是在下半年的关键时期，全力抢占市场份额。在家居市场...
动漫
西幻天花板《龙息：神寂》炸裂百日！暗黑龙母降临！
家人们，还记得当初开服一小时就屠榜AppStore的硬核西幻手游《龙息：神寂》吗？它居然已经公测百日了，而且官方这次是真·下血本搞庆典，直接甩出王炸级新英雄——暗黑美学巅峰之作“黑暗女士”。这位身披龙纹战裙、眼眸藏着深渊秘密的龙母大人，正式空降埃达西亚大陆！准备好迎接颜值与战力双重核爆了吗？作为百日庆典绝对...
娱乐
李雪琴：从东北姑娘到盯尚iC0n的美丽脱变之路
李雪琴，这位曾经以一口地道东北腔和“丧萌”形象走红的女孩，如今已华丽转身成为时尚icon，她的蜕变之路备受瞩目。2023 年起，李雪琴开启了自己的蜕变之旅。她坚持“16 + 8 饮食法”，严格控制饮食摄入，同时配合高强度锻炼，成功减重 30
体育
U19中国女排要想在世锦赛上走得更远，只有黄悦鑫一个火力点不行
不知道为什么，自排协公布了U19世锦赛中国女排12人大名单后，就不太看好这届由袁志所带的U19中国女排。